41 #41_2 Факультет Пуффендуй " БЭсаме Мучо" ?

[Ликa]

Иммунитет, стресс, депрессия.
О, как!

А ты не читала что я говорила про шейный? Вон даже Саша начал делать упражнения. )))

 

[Ментол]

А ты не читала что я говорила про шейный? Вон даже Саша начал делать упражнения. )))

Чего шейный?
Если про упражнения, то я делаю регулярно, не буду делать – начну смотреть а одну строну

 

[Ликa]

@Ментол, вот еще. У меня такой есть

Су Джок является вариантом терапии иглоукалыванием, однако, в отличие от неё, использовать такой вид лечения и профилактики заболеваний можно самому, без помощи специалистов. Имеющиеся на устройстве шипы во время соответствующих упражнений активно прорабатывают абсолютно все биологически активные точки, размещённые на ступнях и кистях. Расположенные на конечностях рефлексогенные зоны, соответствующие определённым органам, позволяют положительно влиять на них во время массажа. Массаж Су Джок делают дважды в день по 10–15 минут.

Среди результатов, которые можно ожидать от терапии Су Джок, следующие:

• улучшение кровообращения;
• повышение работоспособности;
• укрепление сна;
• оздоровление всех внутренних органов и их систем.

 

[Ликa]

Просто лежать на иголках, аппликаторах реально приносит пользу. То есть я свидетельствую.
Теперь нужно понять эту штуку

Идея хорошая. Это как бы аналог иголок)))

 

[Ментол]

Осень красивая+25
Я не могу подняться
И пойти гулять
16 стартует марафон
Я могу укуриться до...
И 16 бросить.
Эта мысль не даёт покоя.
Никакого боевого настроя.
Чего не хватает, всё есть.
Я – наркоманка
Надо поесть...

 

[Ментол]

Идея хорошая. Это как бы аналог иголок)))

Я ищу такую приспособу, которая меня спасёт.

 

[Asolovi]

Осень красивая+25
Я не могу подняться
И пойти гулять
16 стартует марафон
Я могу укуриться до...
И 16 бросить.
Эта мысль не даёт покоя.
Никакого боевого настроя.
Чего не хватает, всё есть.
Я – наркоманка
Надо поесть...

ты сорвалась??

 

[Ментол]

ты сорвалась??

Почти.
Лежу, мечтаю о небесных кренделях

 

[Ментол]

Пойду погуляю. Надо как-то развеяться.

 

[Ликa]

Я ищу такую приспособу, которая меня спасёт.

Работа над своим мышлением. Вот что может спасти от депрессии

 

[Ликa]

Пойду погуляю. Надо как-то развеяться.

Это хорошая идея. У тебя такая природа! ? Прогулка всегда помогает переключиться и быть в моменте.
Всегда пользуюсь этим рецептом

 

[АлоэВера]

А ты не читала что я говорила про шейный? Вон даже Саша начал делать упражнения. )))

Можно мне тоже ссылку на упражнения ???

 

[Ликa]

Можно мне тоже ссылку на упражнения ???

Я сейчас пришлю информацию и те упражнения , которые я делаю каждый день.

 

[АлоэВера]

Почти.
Лежу, мечтаю о небесных кренделях

Как это почти?

 

[aiva]

Йоги! Кто стоял на гвоздях?
Очень нужно мнение практикующих.
Или у вас знакомые это делают

Я не йог и только на деревянных стою, обычных нет у меня

 

[Ликa]

Можно мне тоже ссылку на упражнения ???

@Ментол тоже посмотри обязательно!
Гимнастика, но эту я лично не делала.
А делаю я этот комплекс. Еще немного и буду как струнка ходить. Зато рука больше не немеет)

У Александра Сахний все комплексы крутые. Не раз спасала свою поясницу и когда были защемления в груди

 

[aiva]

Есть у нас такая мадам, собирается
@aiva

Стою я на своих деревушках, но недолго. Поэтому про иммунитет сказать ничего не могу. Стресс, да, снижает, если не пропускать, но так же его минимизирует любая физкультура, гвозди тут едва ли нужны.
Депрессию лечат у психиатра и психолога, либо, если это когнитивная депрессия, а не клиническая, то можно самостоятельно, на онлайн курсах, с помощью книг, практик и самоанализа. Гвозди тут так, дополнение

 

[Ликa]

Осень красивая+25
Я не могу подняться
И пойти гулять
16 стартует марафон
Я могу укуриться до...
И 16 бросить.
Эта мысль не даёт покоя.
Никакого боевого настроя.
Чего не хватает, всё есть.
Я – наркоманка
Надо поесть...

Держись! Я каждый день хочу напиться и обкуриться. Постоянно сидит это в голове. Кажется, что это состояние пройдет.
Поднимай свою опу и вперед! Чтобы принесла нам красивущие фотки природы! А то я устала смотреть на кастрюли.

 

[Ликa]

Стою я на своих деревушках, но недолго. Поэтому про иммунитет сказать ничего не могу. Стресс, да, снижает, если не пропускать, но так же его минимизирует любая физкультура, гвозди тут едва ли нужны.
Депрессию лечат у психиатра и психолога, либо, если это когнитивная депрессия, а не клиническая, то можно самостоятельно, на онлайн курсах, с помощью книг, практик и самоанализа. Гвозди тут так, дополнение

Да надо её на книги еще подсадить

 

[Ликa]

@Ментол если хочешь засыпать мгновенно и с пользой, то могу принести аффирмацию Елены Вальяк. Слушаю чуть больше месяца. Даже если сон перебился, я её включаю и улетаю О чем там в гипнозе говорит? Даже не знаю ?.
Депрессии нет, сейчас редко бывает, как вчера, но мне кажется тоже помогает. В общем все средства хороши. Видишь как меня за эти дни тряхануло, чем только не занимаюсь ?