41 #41_2 Факультет Пуффендуй " БЭсаме Мучо" ?

[Asolovi]

Доброе утро , Арина! Вчера уже спала. Отоспаться надо было. Про марафон не знаю, вроде бы зал, но это не точно.
Не раскуривайся , Арина. Мне тоже вчера очень хотелось. Казалось если покурю , то станет легче. Но легче стало, когда отдохнула и выспалась. Ты не пропадай. ?

доброе утро! да, хочу заходить почаще всё-таки. понимаю, что поддержка форума как никогда будет кстати
спасибо тебе большое

 

[MAFA]

доброе утро! да, хочу заходить почаще всё-таки. понимаю, что поддержка форума как никогда будет кстати
спасибо тебе большое

Ариша, хочу тебя поддержать. Замечала что многие в год проходят странный рубеж, вроде уже прекрасно себя без сиг чувствуют, но вдруг что-то происходит и ты ломаешься. Я с этим сталкивалась и объяснить себе не смогла, почему. Может настроилась тогда на год, может еще что. Но ты не сдавайся. Если сложно в сотке , просись во взлет. Прочитай заново Князева (мне кажется я зачитала его до дыр )
Держись, Ариша! И не иди на поводу: "еще одну и все" - это не работает, увы, затягивает(

 

[Селена13]

доброе утро! да, хочу заходить почаще всё-таки. понимаю, что поддержка форума как никогда будет кстати
спасибо тебе большое

Заходи конечно и постарайся опять как-то бросить!
Вот сюда Арина заходи, здесь не курим по часам.

#Некурим - Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

@Lauren , @Инна MK ,@Ласточкина почта, @Селена13 @Колибри), @Ментол, @Gala1983, @allasama, @Антикварная лавка, @sabina760, @ИришаР, @Nilleta, @Таня2024, Вау!!!! С прошедшими! :676866858:

ne-kurim.ru

 

[Yula!]

ты умничка!
работа работается, куда ж от неё деться))
хотя так бы и тусовалась дальше на январских
почему-то у всех такое состояние вокруг, что сил особо нет, погода что ли давит...
но я стараюсь думать о том, что весна к нам ближе, чем кажется — важно настроиться на позитив!
а у тебя как? когда первый отпуск?) я уже думаю об этом только ахах

Весна действительно близко, поэтому хватит хандрить! У меня в марте отпуск и на этой недели в пятницу выходной.

 

[Селена13]

@Карамелькa Галя! Приветик! А ты почему мне в личке не ответила?

 

[Карамелькa]

@Карамелькa Галя! Приветик! А ты почему мне в личке не ответила?

У меня нет ничего сейчас, гляну, прости

 

[Sashshka]

Ааааабееееед

 

[Карамелькa]

Ааааабееееед
Посмотреть вложение 2115259

Хотела сказать- ура, я первая, но.... Чет передумала.... Ты у кого морковку отобрал

 

[Sashshka]

Хотела сказать- ура, я первая, но.... Чет передумала.... Ты у кого морковку отобрал

Та есть здесь любители

 

[Карамелькa]

Та есть здесь любители

я не скажу кто.... но я догадываюсь

 

[Селена13]

Ааааабееееед
Посмотреть вложение 2115259

Вкусный обед! Привет Саша! Теперь даже не знаю , может сходить за морковкой, у меня нет . )). А ты будешь записываться в пищевую паузу ?

 

[Sashshka]

Вкусный обед! Привет Саша! Теперь даже не знаю , может сходить за морковкой, у меня нет . )). А ты будешь записываться в пищевую паузу ?

Привет, Леночка) Нет...пищевая пауза - не вариант...и так голодаю постоянно .
Я продолжаю вечером не есть...сегодня второй день будет) А пойду в марафон по отказу от пищевых пристрастий...уже и программу придумал себе:
1. Не есть после ужина
2. Ограничить в день не более 2 конфеток (вдруг сорвусь, так не более 2-х)
3. Сократить мучное по-возможности (все равно иногда хлеб проскакивает в виде прекраснейших бутербродиков)

 

[Селена13]

Привет, Леночка) Нет...пищевая пауза - не вариант...и так голодаю постоянно .
Я продолжаю вечером не есть...сегодня второй день будет) А пойду в марафон по отказу от пищевых пристрастий...уже и программу придумал себе:
1. Не есть после ужина
2. Ограничить в день не более 2 конфеток (вдруг сорвусь, так не более 2-х)
3. Сократить мучное по-возможности (все равно иногда хлеб проскакивает в виде прекраснейших бутербродиков)

И я голодаю. Так вот и подумала, что раз голодаю постоянно, то можно и пищевую паузу попробовать. Собиралась три дня голодать , но что-то передумала , решила на пару курятину сделать. )))
Что-то мне сегодня везде записаться хочется, а вчера хотелось заблокироваться )))

 

[Sashshka]

И я голодаю. Так вот и подумала, что раз голодаю постоянно, то можно и пищевую паузу попробовать. Собиралась три дня голодать , но что-то передумала , решила на пару курятину сделать. )))
Что-то мне сегодня везде записаться хочется, а вчера хотелось заблокироваться )))

Тоже хочется записаться, но пока некуда

 

[Селена13]

Тоже хочется записаться, но пока некуда

К Василию " Учимся вместе " , может ещё примет.)., в увертюру . Много есть куда. Иду погулять. , подумать )))

 

[Sashshka]

К Василию " Учимся вместе " , может ещё примет.)., в увертюру . Много есть куда. Иду погулять. , подумать )))

Учиться еще со школы не очень)))

 

[Sashshka]

Маньяков жду - может там реализую себя

 

[Asolovi]

Ариша, хочу тебя поддержать. Замечала что многие в год проходят странный рубеж, вроде уже прекрасно себя без сиг чувствуют, но вдруг что-то происходит и ты ломаешься. Я с этим сталкивалась и объяснить себе не смогла, почему. Может настроилась тогда на год, может еще что. Но ты не сдавайся. Если сложно в сотке , просись во взлет. Прочитай заново Князева (мне кажется я зачитала его до дыр )
Держись, Ариша! И не иди на поводу: "еще одну и все" - это не работает, увы, затягивает(

Оля, всё так, спасибо большое за поддержку
да, какие-то странные качели. получается, что в общем и целом не курю, но обычно срываюсь, когда выпью
курю на мероприятии, потом пару дней после, а потом опять не курю

 

[Ментол]

Ужин

 

[Kate (Dreams Come True)]

Ариша, хочу тебя поддержать. Замечала что многие в год проходят странный рубеж, вроде уже прекрасно себя без сиг чувствуют, но вдруг что-то происходит и ты ломаешься. Я с этим сталкивалась и объяснить себе не смогла, почему. Может настроилась тогда на год, может еще что. Но ты не сдавайся. Если сложно в сотке , просись во взлет. Прочитай заново Князева (мне кажется я зачитала его до дыр )
Держись, Ариша! И не иди на поводу: "еще одну и все" - это не работает, увы, затягивает(

Очень классные слова и нужны мне. Как ни странно, но этот 11 месяц мне дается прям непросто, чего я от него не ожидала совсем)