# 45_1 Диньдилиньки

[AliceInWonderland]

Сегодня совсем наоборот погодаПосмотреть вложение 1769535Посмотреть вложение 1769536Посмотреть вложение 1769537

Твой кот?

 

[Ирочка_Ч]

Она не хочет просто часовую жесть начинать

Лучше настроиться на то, что ещё предстоит длинный путь..?? Физические нагрузки должны быть в удовольствие, возможно, стоит выбрать другой способ тренировок. Про себя скажу, что не могу делать то, что мне не нравится.

 

[Ирочка_Ч]

#не курю 17 и 18.02.23 @Geris @Котинька ?

 

[Дарьюшка]

А грусть из за усталости? Результат разве не радует тебя?

Когда что- то заканчивается ,всегда охватывает грусть

Она не хочет просто часовую жесть начинать

А я не буду часовую. Мне элементарно неоткуда час взять.я буду вот это
та же самая интервалка, только с гантельками. У нее 3кг,я начну с 1кг. А там как пойдет.
А вот после этой может и часовую попробую. Как раз интервалка,гантели но на час. Логичнее. Свой вес пройден, добавлю гантели, а после уже увеличение времени

 

[Дарьюшка]

Лучше настроиться на то, что ещё предстоит длинный путь..?? Физические нагрузки должны быть в удовольствие, возможно, стоит выбрать другой способ тренировок. Про себя скажу, что не могу делать то, что мне не нравится.

Мне нравится йога,но она мне не даёт отвесов, силовая йога тоже не идёт,потому что я пока так не изогнусь,чтобы равновесие удержать на руках всего тела.
Да,сам процесс я умираю,иногда до отказа мышц. В моменте я ненавижу табату. Но я виду в зеркале что все равно тут меньше, там интереснее, сама стала сильнее и выносливее. Это мне нравится. По- этому тут палка о двух концах

 

[@Polina]

Всем пируэт!???

 

[Дарьюшка]

Всем пируэт!???

Поляприветик.

 

[Дарьюшка]

Близ заходу вообще в магию читать новое задание,а страну тут. Бермудский треугольник
Выходу, вспоминаю чего зашла,опять захожу

 

[@Polina]

Поляприветик.

Шустик❤️Табатите????

 

[Дарьюшка]

Шустик❤️Табатите????

Агась,усё. 12 сделала. Постепенно усложним))) летом хочу с голым животом ходить

 

[Ирочка_Ч]

Мне нравится йога,но она мне не даёт отвесов, силовая йога тоже не идёт,потому что я пока так не изогнусь,чтобы равновесие удержать на руках всего тела.
Да,сам процесс я умираю,иногда до отказа мышц. В моменте я ненавижу табату. Но я виду в зеркале что все равно тут меньше, там интереснее, сама стала сильнее и выносливее. Это мне нравится. По- этому тут палка о двух концах

Вот твой вариант 20-30 минут, ты правильно, что выбрала его. Время будет пролетать незаметно, у ненависти просто не будет шансов появиться.)

 

[Ирочка_Ч]

Близ заходу вообще в магию читать новое задание,а страну тут. Бермудский треугольник
Выходу, вспоминаю чего зашла,опять захожу

Чё за магия, где это вообще??

 

[Ирочка_Ч]

летом хочу с голым животом ходить

Вот это ты круто замахнулась!??

 

[Дарьюшка]

Вот твой вариант 20-30 минут, ты правильно, что выбрала его. Время будет пролетать незаметно, у ненависти просто не будет шансов появиться.)

Да не. Табата не больше 30 минут была и то в моменте ненавидела, а эта новая 30-40 и с гантельками. Анюта про час-1.10 интервалку говорит и тоже с гантельками.

 

[Дарьюшка]

Чё за магия, где это вообще??

Марафон Магия благодарности. 56 дней,28 заданий. Суть в том,чтобы развернуть фокус внимания. Видеть позитив. Даже в негативных ситуациях. Ну пока только 8 заданий , по этому я пока так понимаю. В старые не лезу, не хочу наперед читать)))

 

[Дарьюшка]

Вот это ты круто замахнулась!??

Не,ну а чо? Подумаешь я ещё летом хорошо загораю. Буду мулаткой шоколадкой с открытым пузом и орехом метровым. Самбу танцевать с @AliceInWonderland на берегу Греции

 

[Атенаис]

Ты ее в сотку зовёшь, она там закурит, давай договорись лучше, чтобы ее с нами пустили

@Ромбакс Ларисе сотка не нужна, она ещё не стабильна, Ром, пожалуйста???

Буду Директору форума писать, придется.

 

[MoonWolf]

Твой кот?

Да ☝️ Чуда

 

[Атенаис]

Мы друг друга не слышим, ты говоришь там тихо, я говорю от этой тишины ты и закуришь

Не хочет Ромео насчёт меня договариваться...
Директору форума писать придется.

 

[Атенаис]

Если мы всей толпой вольемся в сотку ,то думаю тихо небудет )))

Эх...это все в теории. На практике люди разбредаются.