4 #4_3 Фруктовый микс

[Alica2004]

У меня есть знакомая она курит вечером одну две дамские сигареты. Она считается курильщицей? Если она болеет или дома муж она не курит. От всех скрывает. Но она и не курит как я с утра с кофе. Нет. Она вечером после всех дел на балконе

 

[Alica2004]

Ребята, мне есть чем поделиться. Помимо того, что я выпил, я еще и покурил. Я не курил 5 суток без одного часа. Могу рассказать причины срыва и свои наблюдения, думаю, что они могли бы многим помочь. Но так как я закурил, то не знаю, могу ли я вещать как источник, которому можно доверять. Если вам интересно, я расскажу полностью весь процесс, почему было в этот раз легко не курить, почему закурил сегодня, какими средствами пользовался, что мне помогало и что мешало и т.д. Также сегодня я решил, что все-таки запущу свой собственный курс, предварительно с помощью него избавившись от курения. Потому что он работает! А то было бы как-то несерьезно) Я, если честно не ожидал, что в этот раз будет так легко. И не верил, что получится, но с каждым днем уверенность росла, до тех пор пока мое сознание не отключилось от пива. Если вы хотите, я распишу что именно происходило.

Какой курс? Как сорваться?)))) мы и сами с усами))

 

[briann]

Костя привет-) А написать что не куришь за 24 апреля и за сегодня?

Привет! К сожалению я пас((

 

[Alica2004]

Я загрузила приложение Не курю. Тут и статьи и фото и видео и тесты и интересные факты. Мотивирует лично меня!

 

[Vadim2018]

Какой курс? Как сорваться?)))) мы и сами с усами))

Про курс писал в самом начале при регистрации, это есть в истории сообщений профиля. Сорвался, да и не стесняюсь этого, ты ведь тоже сорвалась? Лучше об этом сказать, чем не сказать. Все в принципе с усами, но кто сказал, что меньше знать - лучше? Если кому интересно - велкам.

 

[Але]

Привет! К сожалению я пас((

Печалька.... А ты в понедельник тоже курил? Прям все это время так и куришь пока, да?
Может каких то таблеток в помощь начать принимать, все таки сложно на силе воли наверное...

 

[Этриана]

Всем добрый вечер! @Miss_Olg@ сегодня не вышло. Завтра я 100% возьму себя в руки и всё на этом. Обещаю) Завтра меня в Шанс тогда. Я отмечусь!

 

[Miss_Olg@]

Посмотреть вложение 615250 Я загрузила приложение Не курю. Тут и статьи и фото и видео и тесты и интересные факты. Мотивирует лично меня!

Да, я тоже ей пользуюсь. но после месяца в ней мало какие изменения показываются. ((

 

[briann]

Печалька.... А ты в понедельник тоже курил? Прям все это время так и куришь пока, да?
Может каких то таблеток в помощь начать принимать, все таки сложно на силе воли наверное...

Нет, в понедельник я не курил и не смог заснуть всю ночь. В районе 7 утра сорвался и выкурил сигарету, после чего задремал на пару часов.. Пока не готов.. Естественно это не конец света и обязательно буду пробовать еще, но физический отказ переношу очень плохо.. Ну а кто собственно хорошо.. Пил табекс, мне не особо как то облегчает. Всем удачи в этом нелегком деле.

 

[Miss_Olg@]

Ребята, мне есть чем поделиться. Помимо того, что я выпил, я еще и покурил. Я не курил 5 суток без одного часа. Могу рассказать причины срыва и свои наблюдения, думаю, что они могли бы многим помочь. Но так как я закурил, то не знаю, могу ли я вещать как источник, которому можно доверять. Если вам интересно, я расскажу полностью весь процесс, почему было в этот раз легко не курить, почему закурил сегодня, какими средствами пользовался, что мне помогало и что мешало и т.д. Также сегодня я решил, что все-таки запущу свой собственный курс, предварительно с помощью него избавившись от курения. Потому что он работает! А то было бы как-то несерьезно) Я, если честно не ожидал, что в этот раз будет так легко. И не верил, что получится, но с каждым днем уверенность росла, до тех пор пока мое сознание не отключилось от пива. Если вы хотите, я распишу что именно происходило.

У тебя есть следующие варианты: остаться в команде и продолжать бросать с нами или уйти.
Если остаешься то необходимо решить:
Либо определяешь дату нового отказа сейчас и заново бросаешь - тогда пишешь дату нового отказа. Такой шанс дается 1 раз.
Либо подождать и определить дату нового отказа немного позже - тогда отмечаешься в теме как #думаю

 

[рыбачок]

ЛенусяЯ,

Сайт глючит Ловите еще пару фотокПосмотреть вложение 615236 Посмотреть вложение 615237 Посмотреть вложение 615239 Посмотреть вложение 615241 Посмотреть вложение 615240 Посмотреть вложение 615239 Посмотреть вложение 615238

а они не мёрзнут дома? знаю что Сфинксы мёрзнут

 

[Этриана]

@Пуся! Поздравляю с Рождением сыночка, если не ошиблась ! Всего вам самого-самого! Ты молодец мама!

 

[Vadim2018]

У тебя есть следующие варианты: остаться в команде и продолжать бросать с нами или уйти.
Если остаешься то необходимо решить:
Либо определяешь дату нового отказа сейчас и заново бросаешь - тогда пишешь дату нового отказа. Такой шанс дается 1 раз.
Либо подождать и определить дату нового отказа немного позже - тогда отмечаешься в теме как #думаю

Тэкс...! Ну, оставаться в рядах курильщиков я не планирую. Мне нужно 3 дня для подготовки. Если считать сегодня за первый, то с субботы я готов начать заново.

 

[Miss_Olg@]

Всем добрый вечер! @Miss_Olg@ сегодня не вышло. Завтра я 100% возьму себя в руки и всё на этом. Обещаю) Завтра меня в Шанс тогда. Я отмечусь!

Ты сейчас висишь в выборе. Определяйся с датой тогда, когда отметишь дату - перенесем в шанс.
Почитай дневники, настрой свой мозг против сигарет, посмотри видео в инете, если не найдешь - могу помочь найти, какие я смотрела.
Я честно скажу - я на качелях месяц сидела - не могла никак... пока не начала табекс, мне он пока помогает, тьфу-тьфу, но говорят что не всем он помогает. Подумай в общем как следует и к нам

 

[Miss_Olg@]

Тэкс...! Ну, оставаться в рядах курильщиков я не планирую. Мне нужно 3 дня для подготовки. Если считать сегодня за первый, то с субботы я готов начать заново.

ок, правильное решение

 

[Але]

Нет, в понедельник я не курил и не смог заснуть всю ночь. В районе 7 утра сорвался и выкурил сигарету, после чего задремал на пару часов.. Пока не готов.. Естественно это не конец света и обязательно буду пробовать еще, но физический отказ переношу очень плохо.. Ну а кто собственно хорошо.. Пил табекс, мне не особо как то облегчает. Всем удачи в этом нелегком деле.

так не обязательно тебе покидать команду.
Есть два варианта
1. Ты переходишь в Выбор - т.е. все равно ты тут отмечаешься, участвуешь в командной жизни, но пока подготавливаешься к новой дате своего бросания. При отмечании пишешь слово Думаю.
Когда будешь готов, говоришь, новую дату бросания и мы тебя переводим в Шанс
2. Ты можешь сразу пойти в Шанс. Т.е. попробовать бросить еще раз с конкретного числа.
Но Шанс дается один раз, при повторном срыве уже покидаешь команду.
так что выбираешь?

 

[Але]

Всем добрый вечер! @Miss_Olg@ сегодня не вышло. Завтра я 100% возьму себя в руки и всё на этом. Обещаю) Завтра меня в Шанс тогда. Я отмечусь!

Ничего страшного, но ты все рано должна тут отписываться словом ДУМАЮ, чтоб мы знали, что ты еще с нами

 

[Але]

Тэкс...! Ну, оставаться в рядах курильщиков я не планирую. Мне нужно 3 дня для подготовки. Если считать сегодня за первый, то с субботы я готов начать заново.

не обязательно прям считать... Мы ждем тебя в любом случае, когда созреешь, тогда созреешь. Только не забудь каждый день писать ДУМАЮ, чтобы мы отмечали тебя в табличке и знали, что ты еще в команде-)

 

[Oliva1212]

Про курс писал в самом начале при регистрации, это есть в истории сообщений профиля. Сорвался, да и не стесняюсь этого, ты ведь тоже сорвалась? Лучше об этом сказать, чем не сказать. Все в принципе с усами, но кто сказал, что меньше знать - лучше? Если кому интересно - велкам.

Привет!Куда велкам?)Расскажи!

 

[Miss_Olg@]

Привет!Куда велкам?)Расскажи!Посмотреть вложение 615264

картинки твои зачет! всегда вызывают улыбку