#51_2 Осенние драконы ?

Куда ты пойдешь после этого марафона?

  • 2. Не пойду, и не уговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%
  • 3. В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    28
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Наташенька, как твой день? Заходи, рассказывай, не стесняйся)) @НатальяИванова, и @Селянка, Татка, тоже рассказывай, чего нового ))
Я закончила курс бесплатный по знакомству с профессией тестировщик, еще скачала приложение по изучению языка, вспоминаю английский пятый день...
 
@Вира Топь, я с 3 считаю каллории, дневник в нежральне завела. Раздел есть для тех, кто правильно питается.
Тоже коплю рецепты, но мне белка не хватает
 
Ничего у меня :hot:
Но я всё равно молодец сегодня!!!
А тут уже все знают, почему так важно ежедневно хвалить себя???
Неустанно хвалите себя, ибо…
⭐
1. Благодарность подсознания – похвалить себя это значит поблагодарить своё подсознание, улучшить отношения между ним и сознанием. В ответ подсознание начнёт интенсивней на вас «колдовать» – давать больше поводов для похвалы. Удача и приятные сюрпризы вам обеспечены.

⭐
2. Позитивный настрой – хваля, вы учитесь подмечать позитив, настраиваетесь на восприятие мира в ярких и тёплых тонах. Чем больше хорошего вы отслеживаете, тем больше хорошего появляется.
⭐
3. Жирная точка – похвала убеждает вашу психику в том, что дело сделано, можно больше не тратить на него внимание и энергию, а переключиться на более насущные задачи. В этом, кстати, психологический смысл любых празднований успешно завершённых проектов.

⭐
4. Открытое сердце – нахваливая себя, вы открываете сердце, настраиваете его принимать чувства (иначе собственную похвалу невозможно принять!). И начинаете легко принимать приязнь, дружбу, любовь не только от себя, но и от других. Кроме того, заражаете такой восприимчивостью и окружающих.

⭐
5. Здоровые отношения – получая регулярные поглаживания от себя самого, вы не зависите от похвалы окружающих. Теперь вы общаетесь с ними не потому, что вас хвалят, а оттого, что с ними хорошо, интересно.

⭐
6. Уверенность – хвалите себя каждый день, и ваша самооценка вырастет, как на дрожжах. Уверенность в себе пропитает каждую клеточку вашего тела. Это положительно отразиться на вашем голосе, походке, поступках, привлечёт больше внимания лиц противоположного пола и т.д.

⭐
7. Покой и нега – искренняя собственная похвала действует на организм как лошадиная доза антидепрессанта. Мышцы расслабляются, суетливые мысли уходят, дыхание и пульс замедляются, гормоны радости – эндорфины щедро вливаются в кровь.

⭐
8. Здоровье и стройность – похвала действует на вашего внутреннего ребёнка, будто конфета. Накормите его досыта «сдобною» похвалой, и он не будет требовать от вас мороженку на ночь глядя и подобных излишеств. Снизится или вообще пропадёт тяга курить и выпивать.

⭐
9. Восторг и свежесть – похвалой вы одолеете любую рутину, скуку, тоску. Привыкнете радоваться простым вещам и восхищаться обыденным. Вернёте по-детски свежее восприятие мира.
Вот спасибо тебе, дорогая моя наставница за прекрасный опыт!! Помоги передать новичкам и мне самой привить эту прекрасную привычку! Нуждаюсь в твоей поддержке Таточка!!! Ты мудрый человек, плохого не посоветуешь)))
Я сегодня молодец!
Много гуляла, созерцала жизнь, сделала уборку в квартире, еды наготовила, поработала и не разу не разозлилась, очень позитивный был день )))
 
Я буду сейчас менять питание и возвращаться на низкоуглеводную диету. Буду делиться рецептами с фото в дневнике и иногда тут
Не пробовала диету Дюкана?. Я лет 8 назад на ней на 8 кг похудела. Правда всего месяца полтора продержалась.
 
Дай номер телефона мужа...и всё решим, будешь ложиться спать вовремя (но это не точно)...:D
Спасибо. Но боюсь это будет сложно мужу обьяснить ?
Хотя с тех пор как я пришла на форум его уже сложно чем либо удивить :D
 
А что! Я тут с форума подвылетела с активной реальной жизнью) Но!
Я сегодня молодец!
1. Не курю, но снова читала статью о вреде курения. Повторением этим информацию обновляю иногда в голове
2. Сходила и сделала себе маникюр, брови и депиляцию
3. Закончила курс вводный в профессию тестирование! Люблю узнавать что то новое и конспектировать)
4. Прошла 6000 шагов
5. Вымыла кота и обрезала его колтуны, не понятно где он их взял...
6. Занималась английским часа два. Приложение затягивает и интересно, как то ненавязчиво учатся слова)
7. Заказала продукты

Приятности
1. Кофе
2. Прогулка под дождём)
3. Мастер привез и установил новый порог для балкона)
16973107647571367217187804936570.jpg
 
А что! Я тут с форума подвылетела с активной реальной жизнью) Но!
Я сегодня молодец!
1. Не курю, но снова читала статью о вреде курения. Повторением этим информацию обновляю иногда в голове
2. Сходила и сделала себе маникюр, брови и депиляцию
3. Закончила курс вводный в профессию тестирование! Люблю узнавать что то новое и конспектировать)
4. Прошла 6000 шагов
5. Вымыла кота и обрезала его колтуны, не понятно где он их взял...
6. Занималась английским часа два. Приложение затягивает и интересно, как то ненавязчиво учатся слова)
7. Заказала продукты

Приятности
1. Кофе
2. Прогулка под дождём)
3. Мастер привез и установил новый порог для балкона)
Посмотреть вложение 1898266
Наташенька, ты прям реально сегодня молодец!! Я просто дурака валяла по сравнению с тобой!! )))
 
Не пробовала диету Дюкана?. Я лет 8 назад на ней на 8 кг похудела. Правда всего месяца полтора продержалась.
Мне не подходит. Плохо себя чувствовала на ней. Мне ближе кето
 
  • Лайк
Реакции: Eli
А что! Я тут с форума подвылетела с активной реальной жизнью) Но!
Я сегодня молодец!
1. Не курю, но снова читала статью о вреде курения. Повторением этим информацию обновляю иногда в голове
2. Сходила и сделала себе маникюр, брови и депиляцию
3. Закончила курс вводный в профессию тестирование! Люблю узнавать что то новое и конспектировать)
4. Прошла 6000 шагов
5. Вымыла кота и обрезала его колтуны, не понятно где он их взял...
6. Занималась английским часа два. Приложение затягивает и интересно, как то ненавязчиво учатся слова)
7. Заказала продукты

Приятности
1. Кофе
2. Прогулка под дождём)
3. Мастер привез и установил новый порог для балкона)
Посмотреть вложение 1898266
Брови1lis1L
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу