#51_2 Осенние драконы ?

[Oxana Sher]

@Oxana Sher на свой дневник тоже добавь ссылку в своём профиле и мы будем его видеть)

Если бы ещё знать как это сделать...

 

[Vava]

Всем привет, ничего вы наболтали на 70 страниц?

 

[Vivien Li]

Если бы ещё знать как это сделать...

Копируем ссылку на дневник, заходим в профиль

И вставляем ссылку

 

[Vivien Li]

Всем привет, ничего вы наболтали на 70 страниц?

Жизнь кипит!

 

[Киселёк]

Катя, не знаю ? После регистрации предложил сайт скачать приложение и я не смогла отказать. ?‍ Тут пыталась найти чтобы на второй телефон скачать, но пока не нашла. Надо у старожил спросить)

Нашла =) Если с телефона открывать сайт, то слева вверху есть три полоски. На них надо нажать и пролистать появившееся меню вниз. И внизу есть кнопка - установить приложение

 

[АлексНуКекс]

Всем привет, ничего вы наболтали на 70 страниц?

Диджей, стоять!

 

[vidmin1979]

Нужно в фольгу и в печку. Протапливаешь, на утро достанешь — это костная мука, ценнейший продукт

Кому её?

 

[Всегда]

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.​

Боюсь сорваться и закурить.​

⠀
Ох уж эти страхи страшные. Перед каждым важным для себя делом, мы встречаемся со страхом.
И..
Останавливаемся и ждём очередной порции мотивации, чтобы подступиться к делу.
Или же проходим сквозь страх, понимая, что придумали его сами. Что это просто очень удобная причина для остановки.
Все тоже можно найти в отказе от курения.
Взять пресловутый страх сорваться. Казалось бы, ну сорвался, бывает. Соберись и делай заново. Вынеси опыт и самое полезное из попытки, и действуй.
Так нет. Большинство устраивает свистопляку. Трагедия. Я сорвался. Что же теперь будет? Важности столько, будто третья мировая началась.
⠀
Но друзья. Подумайте. Была ли у вас хоть ОДНА БЕСПОЛЕЗНАЯ ОШИБКА? Нет. Вы сегодняшний - это собирательный образ ваших ошибок, вынесенный из них опыт. Не будь ошибок, вы бы до сих пор жили с уровнем развития грудного ребенка.
⠀
Вернёмся к страху сорваться. Основная его причина в самобичевании. И именно в нем скрывается одна из причин, почему вы все ещё курите.
⠀
Структура этого страха простая - самобичевание ведёт к страху самонаказания. Вы боитесь сорваться, и как итог НЕ НАЧАТЬ ОТКАЗ из-за страха самонаказания.
⠀
Кто сильнее всего накажет вас, как не вы сами?
⠀
Поэтому, заканчиваем себя пугать и находить в этом мотивацию. Это помогает только в краткосрочной перспективе, в долгосрочной только вредит.

​

Помашите ? курению платочком.
И отпустите его. Оно вам не нужно.
Не держитесь за него.
Или вы боитесь, что курение оживет и начнет творить свои темные дела по новой? Поэтому за него держитесь?
Оно уже давно сдохло, уж извините. Отпустите. Бросьте эту гадость.
В общем, пост навеян сегодняшней консультацией (озвучивание ситуации оговорено с клиентом), где клиент продолжал держаться за курение.
Где любой отказ превращался в пытку.
Где была настоящая ломка с соматикой.
Где было много страхов бросить курить. Которые во многом и опирались на пресловутое «держусь».
Не надо держаться. Не надо бороться. С чем вы боретесь? Конечно с собой. И победитель будет явно один. Уверены, что вы?
⠀
Просто отпустите курение. Оно послужило вам верой и правдой. Было вашей поддержкой. С ним было легче общаться. С ним гулянки имели совсем другой вкус. С ним одиночество выглядело не одиночеством.
Но сейчас вы другой человек. Вы выросли. Сейчас оно вам больше не нужно.
Отпустите курение

Спойлер: 51-2

1. 
   @Hellen28
   @Ириска_
   @Дио
   @MrsM
   @Kyara
   @tangerinka
   @Наталья123
   @Dasha89
   @Ментол
   @Андрей_А
   @Alex64
   @Женя13579
   @Gusya
   @Abramchixa
   @Воробушек
   @Kerul
   @Gogosha
   @Елена82
   @Вира Топь
   @Ilyas
   @Павлушка
   @Almazik
   @Инга@
   @Обжора
   @Всегда
   @GingerCat
   @Oxana Sher
   @Мада Жале
   @EllenSt
   @Катя Ладняк
   @Анастасия Феник
   @Алекса15
   @Miko07

Спасибо и как во время!?

 

[vidmin1979]

Нашла =) Если с телефона открывать сайт, то слева вверху есть три полоски. На них надо нажать и пролистать появившееся меню вниз. И внизу есть кнопка - установить приложение

Посмотреть вложение 1899399

Хорошо что три, а не две

 

[Киселёк]

Хорошо что три, а не две

И хорошо, что не на кедах?))

 

[Всегда]

Драконы!!!
Я сегодня молодец! А вы можете 5 раз похвалить себя за прошедший день????
1. Прошла 4 км
2. Выкопала глубокую яму
3. Участвовала в разделке мяса

Спойлер: Помните их такими

Посмотреть вложение 1899367

4. Бежала очень быстро, чтоб сделать красивое фото заката

Спойлер: Вот он

Посмотреть вложение 1899370

5. Не курила и даже не вспоминала!!!!

Из приятного дня себя... Спала днём.

Огонь?

 

[Oxana Sher]

Копируем ссылку на дневник, заходим в профиль

Посмотреть вложение 1899397

И вставляем ссылку

Посмотреть вложение 1899398

Получилось!) Вообще я словно в жанре актуальной истории ))) В прошлое вернулась. Последний раз лет 15 назад на форуме писала)) Сейчас опять заново всему учиться приходится

 

[Киселёк]

Получилось!) Вообще я словно в жанре актуальной истории ))) В прошлое вернулась. Последний раз лет 15 назад на форуме писала)) Сейчас опять заново всему учиться приходится

Посылаю тебе пятюню солидарности)) Испытываю то же самое))

 

[Селянка]

Нашла =) Если с телефона открывать сайт, то слева вверху есть три полоски. На них надо нажать и пролистать появившееся меню вниз. И внизу есть кнопка - установить приложение

Посмотреть вложение 1899399

Меня на какой-то иностранный послал...

 

[Киселёк]

Меня на какой-то иностранный послал...

У меня не сработало в Яндекс браузере, но сработало в хроме. Где ты пробуешь?


Upd И ещё не знаю как в айфонах. Может там иная система)

 

[Селянка]

У меня не сработало в Яндекс браузере, но сработало в хроме. Где ты пробуешь?


Upd И ещё не знаю как в айфонах. Может там иная система)

Вот...

 

[Киселёк]

Вот...Посмотреть вложение 1899407

Нажми на кнопку с плюсом. Вторая снизу, где написано "add to home screen"

 

[GingerCat]

Отлично! Ещё куришь? Расскажи о себе побольше)

Да, ещё курю...
О себе сложно))) с момента последнего срыва курю уже года 2. В общем, надоело, но постоянно себе обещаю, что брошу завтра.
Форум был очень хорошим мотиватором в прошлый раз, надеюсь и в этот будет так же. Правда, я тогда тут очень плотно зависла)))

 

[Vivien Li]

Вот...Посмотреть вложение 1899407

Надо в Сафари открыть, если ты в другом браузере.

 

[Helen!]

Да, ещё курю...
О себе сложно))) с момента последнего срыва курю уже года 2. В общем, надоело, но постоянно себе обещаю, что брошу завтра.
Форум был очень хорошим мотиватором в прошлый раз, надеюсь и в этот будет так же. Правда, я тогда тут очень плотно зависла)))

О да мы тут все с зависимостью от форума команда у нас огонь, всё как на подбор! Знакомься, осваивайся, выбирай должность