#67_2

[Sashshka]

Всем привет.
Всю вредную еду можете складировать в прицеп.
Саш, с тебя значит сахар и хлеб. Посмотреть вложение 2247146

Ты гляди, как быстро за вкусняхами приехали представители марафона вкусной пищи

 

[murmulis]

Поболтали и разбежались?

Пообещать не значит жениться

 

[Katrinа]

Торты и разные мучные вкусности - мне реально хреново от них потом)

У меня весной сильно посыпались волосы и под вечер живот болел от некоторых продуктов. Иногда я чувствовала себя норм. Я пошла к трихологу по поводу волос и она отправила меня к гастроэнтерологу и эндокринологу. Сделали мне фгдс и поставили диагноз. Некоторые продукты исключи сразу и мне стало намного легче и волосы сыпаться перестали и чувствовать себя стала лучше. Все же когда понимаешь, что с тобой и какие последствия от съеденной булочки, ее уже не так хочется.

 

[Betta]

Поболтали и разбежались?

так на пробежку жеж!

 

[Katrinа]

Я с вами!
@Katrinа

Конечно

 

[Ментол]

Пообещать не значит жениться

Эй, Тра-ля-ляХранитель, чего пишут
@Sashshka

 

[Уaginya]

Хочу -7 кг ща месяц
Что делаем?!

Питание + физ. нагрузки

 

[Ментол]

так на пробежку жеж!

Выкрутились.

 

[Ментол]

Ладно. Попробую с завтрашнего дня калории считать.
Пока болею немного зарядки.
Потом возвращаю 8 т шагов в день и каждый день хоть немного силовых.

Про подсчёт, конечно, тяжеловато, но если кто со мной, то я справлюсь.
Что у вас?

 

[murmulis]

У нас столько и не было!

А если хорошечно поискать, м?

 

[Sashshka]

У меня весной сильно посыпались волосы и под вечер живот болел от некоторых продуктов. Иногда я чувствовала себя норм. Я пошла к трихологу по поводу волос и она отправила меня к гастроэнтерологу и эндокринологу. Сделали мне фгдс и поставили диагноз. Некоторые продукты исключи сразу и мне стало намного легче и волосы сыпаться перестали и чувствовать себя стала лучше. Все же когда понимаешь, что с тобой и какие последствия от съеденной булочки, ее уже не так хочется.

Ну на ночь точно мучного нельзя - проверено, особенно сладкого

 

[Katrinа]

Ну на ночь точно мучного нельзя - проверено, особенно сладкого

На ночь лучше и не есть но сегодня я поем

 

[Ментол]

А если хорошечно поискать, м?

Нету

 

[Ishik]

Не нажрёшь...это не так быстро...кстати нажирать дольше, чем худеть! Главное настрой

Смотря как стараться

 

[Katrinа]

сеголня вот первый день как разрешила себе сладости - меренги. Прикольно что после голодовок даже такое кажется сладким)) и всякие фрукты уже как десерт

Меренги - это вкусно

 

[Уaginya]

А если хорошечно поискать, м?

У нас не все на диете

 

[Ментол]

Ну на ночь точно мучного нельзя - проверено, особенно сладкого

Мучное спать не дает, оно триптофан убивает.
Недавно подкаст смотрела с гинетиком

 

[Ментол]

У нас не все на диете Посмотреть вложение 2247155

А сколько калорийность?

 

[Betta]

Ладно. Попробую с завтрашнего дня калории считать.
Пока болею немного зарядки.
Потом возвращаю 8 т шагов в день и каждый день хоть немного силовых.

Про подсчёт, конечно, тяжеловато, но если кто со мной, то я справлюсь.
Что у вас?

я уже считаю - так что я с тобой!

 

[murmulis]

У нас не все на диете Посмотреть вложение 2247155

Сожраааааль.