#67_2

[Уaginya]

Всем доброй ночи !

 

[Ментол]

Спокойной ночи

 

[murmulis]

Я вам даже видос сниму трени бега к курятнику...типа мотивашки

Я не могу это пропустить.

 

[Sashshka]

Я не могу это пропустить.

Позову обязательно

 

[Andrew88]

Я бы от мучного и сахара отказался и прогулки добавил) Ну а ты сам смотри, что тебе лучше

Записываем:
Первая цель: на весах должно быть не больше 180 кг.
Правила:
1. Варенье и сахар не кушать.
2. Мучное - это типа хлеб, печенье, сухари, выпечку? Под запрет.
3. Добавить прогулки и вообще выход в город. А то я с пятницы на улице не был.
Значит с завтрашнего дня надо будет скидывать скриншот с шагомера.
А куда скидывать?

 

[Sashshka]

Записываем:
1. Варенье и сахар не кушать.
2. Добавить прогулки и вообще выход в город, а то я с пятницы на улице не был.

Конечно убирай варенье и сахар! Завтра отчёт о прогулке обязательно, ты что!?

 

[Sashshka]

Пойду сосиску съем, пока можно

 

[Andrew88]

Ты гулять выходишь?

пока нет, заставить себя не могу выйти на улицу. И на работу не хожу.

 

[Sashshka]

пока нет, заставить себя не могу выйти на улицу. И на работу не хожу.

Ну ты чего, так здорово ведь пройтись - ты сразу почувствуешь себя лучше

 

[Andrew88]

Пойду сосиску съем, пока можно

Тренера говорят. мясные продукты переработки тоже под запретом должны быть. Всякие там сосиски, сардельки. колбаса всех видов и сортов.

 

[Sashshka]

Тренера говорят. мясные продукты переработки тоже под запретом должны быть. Всякие там сосиски, сардельки. колбаса всех видов и сортов.

Согласен полностью, но пока физрук команду не дал - ем)

 

[Sashshka]

А так яйца на готове с курицами...жду начала)

 

[Andrew88]

Согласен полностью, но пока физрук команду не дал - ем)

Пойду тогда тоже съем, отварную и с рисом.

 

[Katrinа]

Пойду сосиску съем, пока можно

 

[Andrew88]

А так яйца на готове с курицами...жду начала)

Индюшатина полезней.

 

[Sashshka]

Пойду тогда тоже съем, отварную и с рисом.

Тоже чтоль рис сварить)

 

[Katrinа]

пока нет, заставить себя не могу выйти на улицу. И на работу не хожу.

Не хочется? Давно дома так?

 

[Andrew88]

Тоже чтоль рис сварить)

И масло с солью не добавлять, а потом заправить все томатной пастой (взамен кетчупа).

 

[Sashshka]

Индюшатина полезней.

Да, но у меня только курицы пока в хозяйстве

 

[Katrinа]

Пойду тогда тоже съем, отварную и с рисом.

Команда спортсменов просто