6 #6_3 АнтиДым

[Svqueen]

Я прямо старта взлетки жду как манны небесной. Мне нужен дополнительный стимул.

Свет, ты держись!!!! Я ж на тебя равняюсь.

 

[Tan4ik]

Мм а этого места по-подробнее.)

Спойлер: твое

Вот ,что я имела ввиду)))

 

[Crazy Fan]

Хочется обратиться к тем у кого отказ до недели! Ребята!Самое главное продержаться именно эту неделю!Хоть зубами скрипите Пейте воду вместо затяжек.Это помогает.Отвлекайтесь на спорт,работу или хобби.Главное-первая неделя.Остальное пойдет уже как по накатаной У меня всего 10 день,но это я вам советую с себя.С того что мне помогло.Заходите сюда и общайтесь Это даже дисцилинирует.Успехов!

 

[Anjely]

Свет, ты держись!!!! Я ж на тебя равняюсь.

Я не подведу! Не курим вместе!!!

 

[galina195993]

А можно еще высылать понемногу на дегустацию?

Ой!Не увидела вчера сообщение.Конечно можно!Куда доставить?

 

[Tan4ik]

@Anjely,

Я прямо старта взлетки жду как манны небесной. Мне нужен дополнительный стимул.

Уже совсем скоро! Я вот сейчас наткнулась про взлет)))

значит при взлете.
пилот про себя: ну что смертники покатаемся?
вслух: дамы и господа мы приветствуем вас на борту нашего лайнера.
при посадке
пилот про себя: А я говорил Александру Николаевичу что и после пол литры посаду.
Вслух: мы совершили посадку в аэропорту Нижнего Тагила, пусть вас не смущает небо оранжевого света это выхлопы металлургических заводов, именно тех чью продукцию менеджеры всей страны перепродают друг другу сидя в офисах нашей любимой, мать её Москау
стюардесса во всех случаях улыбается, её тошнит после вчерашнего.

 

[qqruzov]

Всем утро доброе. День второй. Тяжко... Особенно без утренних затяжек... Кашель какой-то дурацкий. Останавливает лишь мысль, что я же сильная, я справлюсь. Да и чувство ответственности - подписалась на марафон, столько людей тебя поддерживают, не подводить же их..

Свет все нормально, кашель пройдет, это твой организм начал перестроение и очистку
Незнаю может кому пригодится
https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/ первые три недели постоянно заглядывал сюда, во первых это интересно, симптоматика правда в основном у всех схожа, во вьооых лично мне давало доп.мотивацию

 

[qqruzov]

Доброе утро команда

 

[galina195993]

и к концу Взлётки у нас будет команда Колобков)))

Неееее!Надо есть,чтобы худеть.Все эти диеты это полная фигня.Организм не обманешь.Вот что происходит,когда якобы "на диете"?!При ограничении тут же организм чувствует,что беда пришла и начинает потихоньку откладывать все прозапас.Гланое метаболизм правильный и нагрузки физические.И будет вам счастье.

 

[caramel44]

Есть говорят программа в интернете,с помощью которой вот так шагая можно зарабатывать.

Ого,надо поискать)
Доброе утро!

 

[Svqueen]

Хочется обратиться к тем у кого отказ до недели! Ребята!Самое главное продержаться именно эту неделю!Хоть зубами скрипите Пейте воду вместо затяжек.Это помогает.Отвлекайтесь на спорт,работу или хобби.Главное-первая неделя.Остальное пойдет уже как по накатаной У меня всего 10 день,но это я вам советую с себя.С того что мне помогло.Заходите сюда и общайтесь Это даже дисцилинирует.Успехов!

Ой спасибо за поддержку! Это очень значимая часть, чтобы не сорваться!!

 

[Tan4ik]

Ой спасибо за поддержку! Это очень значимая часть, чтобы не сорваться!!

Как может сорваться такая красоточка?)

 

[caramel44]

Неееее!Надо есть,чтобы худеть.Все эти диеты это полная фигня.Организм не обманешь.Вот что происходит,когда якобы "на диете"?!При ограничении тут же организм чувствует,что беда пришла и начинает потихоньку откладывать все прозапас.Гланое метаболизм правильный и нагрузки физические.И будет вам счастье.

вот ту 100% согласна. Надо слушать себя, свой организм и всё будет отлично.

 

[caramel44]

Ой спасибо за поддержку! Это очень значимая часть, чтобы не сорваться!!

Свет, не курим! Все вместе! Сегодня не курим!

 

[Ирина64]

 

[Svqueen]

@Anjely,

Уже совсем скоро! Я вот сейчас наткнулась про взлет)))

 

[Але]

Ой!Я могу наготовить много вкусностей.Прям готовить и поэтапно фоткать все.

ооооо... классно! Я уже твоя фанатка
Так что, я записываю тебя Главным Гурманом?

 

[Zaйcom]

Голосуем за название команды (голосование сверху)!
Выбираем должности !

Информация про должности:
Итак по должностям: есть должности штатные
Кратко о них –
Капитан
Всячески поддерживают участников своей команды. Желательно его присутствие ежедневно в раздевалке. Решает различные организационные вопросы, координирует действие членов своей команды и т.д. (подробно на 1 странице)
Зам. Капитана – (могут быть два) – чаще всего Капитан сам выбирает себе зама (ов), так как у них должен быть хороший тандем друг с другом. Дополняют и взаимозаменяют.
Отряд Добрых Дел -Доброделы. Они будут поздравлять всех с праздниками и юбилейными датами. Это очень приятная и нужная должность.
Отряд Позитивщиков - Позитивщики, те, кто будет радовать и поднимать нам настроение выкладывая смешные картинки или анекдоты, рассказы и пр.
Отряд Поисковиков - Поисковики. Самая ответственная работа. Искать «потеряшек», которые не заходят в раздевалку или не отмечаются ежедневно в командной табличке. Писать им сообщения, напоминать. Ведь это очень важно! Основная цель - дойти до финиша с максимальным количеством людей, которые не курят. И чтобы получить самую главную медаль марафонов, команда должна дойти до финиша с наименьшими потерями.
Отряд Спасателей - Спасателями должна быть вся Команда. Но может кто-то персонально готов стать Спасателем. Знает как уберечь человека от мыслей никотиновых и помочь при Накатах. Есть опыт и знания. Такие люди очень-очень нужны!
Помощник рефери. После начала марафона, через неделю после Старта, откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.

А также можно выбрать и другие должности (внештатные):
ПРОСТО КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПРИДУМАТЬ ДОЛЖНОСТЬ ПО ДУШЕ И АКТИВНО УЧАСТВОВАТЬ В ЖИЗНИ КОМАНДЫ-)

Главный Дневниковед – В конце каждой Взлетной, команды могут выиграть одну из трех медалей. Одна из медалей это «Дневниковедение».
Это когда у членов команды практически у всех есть Дневники (свои Домики).
Главный Дневниковед, должен следить чтобы у всех были Дневники и помогать сделать их, у кого их нет. Также, помогать переезжать вместе с Дневником из раздела в раздел, в зависимости от срока некурения.
Отряд Затейников- сюда требуются люди креативные и веселые, для того чтобы разнообразить жизнь в Команде. Они могут придумывать веселые голосовалки, тематические дни, различные вечеринки и пати, конкурсы и квесты и многое другое.
Это все необходимо, чтобы вы все отвлекались от плохих и не нужных мыслей и для того, чтобы в вашей команде было интересно проходить этот марафон.
Главный Гурман или гурманы – те, кто умеет и любит готовить. Когда бросаешь курить, многие начинают есть всё подряд, а это не всегда благоприятно сказывается на фигуре.
Поэтому было бы здорово, если бы в команде нашлись люди, которые радовали бы своими рецептами правильного питания.
Командный астролог – тот кто будет выкладывать и рассказывать, как там на небе звезды легли и какому знаку Зодиака сегодня можно расслабиться и например не идти на работу.
Обозреватель праздников - тот, кто будет рассказывать какие основные или интересные праздники происходят именно в этот день. Поверьте, это интересно и познавательно.
Ди-джей – тот кто будет радовать вас музыкальными композициями. Конечно, музыкой могут делиться абсолютно все, но командный ди-джей будет вашим проводником в музыкальный мир.
И должен же кто-то на вашей вечеринках зажигать, пока другие пляшут.
Командный поэт – умеете и любите слагать стихи? Почему бы не стать командным поэтом? Можно сочинять стихи поздравлении для своего однокомандника или просто на злобу дня. Попробуйте - раскройте свой потенциал.
А также, всегда можно придумать должность самому себе!
Что вы больше всего любите? Чем увлекаетесь? Чем вы можете поделиться со своей командой? Любите спорт? Предложите интересные упражнения или станьте командным физруком – устраивайте мини-зарядки.
Любите все прекрасное и вам хочется показать это другим (картины, произведения, фотографии)? Станьте Главным красоведом и поведайте нам об этом

Участвуйте в жизни команды, тогда ваше бросание будет намного легче и интересней-)

Спойлер: команда

@Я твой ангел

@Anjely

@beata

@caramel44

@Carmen

@ColdSteel

@Crazy Fan

@de_moon

@dragolfine

@galina195993

@IL-96

@irinka.964

@Iriska90

@Jliya

@Марина Ульяновск

@Ната 1103

@Aleksandr.1984.

@Noflow

@Ailatan

@Игорь333

@Alyona87

@Ulia7

@katyok

@Вишенка на торте

@Галя67

@Мурлыса

@ЗАЙЧИК

@Gentlemen

@pol6energetik

@Crazyboyzmax

@Михаил mik

@Nicotin_zlo

@Svetlana M76

@Virgo

@H23PO

@Svqueen

@Дико

 

[Zaйcom]

@Диона я помню твою шикарную рекламную акцию по поводу помощника Рефери, может повторишь?

 

[Zaйcom]

@caramel44 Олечка мне кажется капитан это прям про тебя! Может айда уже?при отсутствии поможем прикроем)