А мне нельзя с моей трещиной мениска на скакалке(((привет, Лен, всё хорошо, работаю
сегодня возобновил прыжки на скакалке, 500 прыжков сделал с передышками. Счетчика нет для этого на сайте? "Скачу Х месяцев, всего прыгнул 5438243653 раза".
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#71_2
- Автор темы AleksandrBАS
- Дата начала
Леночка, соседи, добрый деньНо я другие упражнения делаю!
Степ аэробику каждый день, и хожу, и зарядку для позвоночника
Мне тренер в спорт зале чё-то решил повысить уровень тренировок, в итоге уже второй день ходить не могу, все мышцы болят, как смогу, первым делом пойду к этому тренеру, объясню как сильно он перестарался
Но есть и плюс, в курилку пойти тоже проблема, а сигарету сделать вообще не возможно, руки трясутся
это пройдет через неделю, если не снижать нагрузки ) очень советую просто продолжать на том же повышенном уровне! Это намного легче, чем бросить куритьЛеночка, соседи, добрый день
Мне тренер в спорт зале чё-то решил повысить уровень тренировок, в итоге уже второй день ходить не могу, все мышцы болят, как смогу, первым делом пойду к этому тренеру, объясню как сильно он перестарался
Знаю, что пройдёт) и с остальным полностью согласнаэто пройдет через неделю, если не снижать нагрузки ) очень советую просто продолжать на том же повышенном уровне! Это намного легче, чем бросить курить
и, конечно, буду продолжать, мне этот зал помог невероятно в отказе от табака, но я всё ещё на скользком пути, поэтому продолжаю в нужном темпе)
- Сообщения
- 5.879
- Реакции
- 13.388
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 08.09.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Встречайте пополнение: @yulechkakodim Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.
@yulechkakodim , Юлия , добро пожаловать в нашу дружную команду!
Я, Ольга, @nachtigal , Леночка , @Svetik🌸 , Светочка, наставники в команде. Обращайся к нам по любому вопросу.. Будем рады помочь тебе!
Я, Ольга, @nachtigal , Леночка , @Svetik🌸 , Светочка, наставники в команде. Обращайся к нам по любому вопросу.. Будем рады помочь тебе!
Юленька, привет!Леночка, соседи, добрый день
Мне тренер в спорт зале чё-то решил повысить уровень тренировок, в итоге уже второй день ходить не могу, все мышцы болят, как смогу, первым делом пойду к этому тренеру, объясню как сильно он перестарался
Ты уже не куришь)
Сигареты уже никто не делает)
Паша плохого не посоветует!Леночка, соседи, добрый день
Мне тренер в спорт зале чё-то решил повысить уровень тренировок, в итоге уже второй день ходить не могу, все мышцы болят, как смогу, первым делом пойду к этому тренеру, объясню как сильно он перестарался
Слушай его рекомендации!
Не, не курю, совершенно точно
Сигареты, муж вон, сидит делает, но я только фыркаю на него)))
Сие печаль,чего то ты всё больше как я ночным жителем становишьсяДа я и не ухожу, Оль
Если только вздремнуть немного - сон ночной что-то совсем не айс у меня
...пападос......таки докладываю тебе,Юля..,вчера Месси засандолил Австрийцам 2:0
таки Аргентина уже дальше прошла...,но не это суть...у меня тоска сегодня намечаетсятам в 2 ночи будут Хорваты играть и им край нужно выигрывать,а я тут на работу край переться снова нужно,а там Хорваты и Модрича последний ЧМ это ибо самый возрастной он уже из всех,а мне он сильно нравится давно да и вообще Хорваты даже больше красной Фурии мне нравились всегда,а в повторе смотреть это уже не то,ибо я знаю что не вытерплю и счёт за ранее узнаю...короче прям трагедия нарисовалась у меня..и жизнь не удалась сегодня ночью...ну..,типа пожаловался тебе я вроде как ..
Прям печаль, Дима. И на работу и матч.Сие печаль,чего то ты всё больше как я ночным жителем становишься
...таки докладываю тебе,Юля..,вчера Месси засандолил Австрийцам 2:0
Посмотреть вложение 2344251
Та ну да,прям как у тебя было там индусы,а там выбор очевиден и утки плавают в пруду..ну или намокли может уже там...Прям печаль, Дима. И на работу и матч.
Плавают, мои утки. У меня сейчас Первый закон Джо Аберкромби, я его давно читала. Надо вспомнить что там.Та ну да,прям как у тебя было там индусы,а там выбор очевиден и утки плавают в пруду..ну или намокли может уже там...
Оххох-хо..,и снова я не знаю шо там у тебя твориться
...ну хорошо хоть не закон Ома...
Это типо темное фентези, в книжном клубе его читают и я тоже решила вспомнитьОххох-хо..,и снова я не знаю шо там у тебя твориться
Ааа,ну если фентези и тёмное к тому же,то это всё,как я люблю...тогда ладно...с этим законом можно жить
Кстати посмотри, может тебе зайдет заместо Желязны
Посмотрю,но попозжЕ мадмуазельКстати посмотри, может тебе зайдет заместо Желязны
Тебе скоро в ночное)Посмотрю,но попозжЕ мадмуазель
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Опрос