Немного успокоился. Перечитал свой дневник с коментами, переписал свои цели на сто дней, сейчас читаю про первую сигарету у Аллена Карра. Вспомнил причины почему я бросаю курить. Я понял, когда возникает стрессовая ситуация , ты про все забываешь. Рука сама тянется к сигарете. Нужно каждый день читать свой дневник, а еще лучше переписывать причины почему ты бросаешь курить. С завтрашнего дня буду так делать. Буду делать 78 дней.