Так держать!! Вы на правильном пути!! Держитесь
Я же говорю постоянно находила причины,всегда разные,по своему весомые,чтобы снова начать.....
)))))Буду стараться
Ну вроде ой как я нервничаю закурю и успокоюсь...Еще за последний год решила взяться за себя,не пью,занимаюсь дома,сижу на диетах,бросаю пить кофе,т.к в нем меры тоже не знаю,сбросила уже 23 кг.Ну и начинаю сама себя отговаривать типа ты себя и так всего лишила,позволь себе хоть сигаретку ну хоть одну...
Успокаивались?
Тут точно так же. Столько сил в себя вложить и спускать все это в дым жалко
А сейчас что-то изменилось? Ну, может быть в настрое или в ситуации... Вы продумали, что будете делать по-другому, чтобы не поддаться на эти уговоры, как раньше?
Думаю,да просто у меня нет никого кто реально мог бы сказать да ты молодец,что бросаешь курить.Свекровь котрая курит 40 лет,не считает курение зависимостью.Муж,который бросил по его уверению курить.курит 1-2 сигареты в день,при этом абсолютно уверен,что бросил.Типа подруги,опять же курящие на мой вопрос может закурить,как ни странно предлагают сигарету.Вот и пришла я к вам с уверенностью,что вы мне никогда не посоветуете начать снова,в отличие от всех людей,котрые меня окружают
Как ни странно держать под контролем вес,сидеть на диетах гораздо проще чем расстаться с мыслью о сигарете,я могу месяц питаться овощами,хотя без мяса жить не могу.А вот с сигаретой дело обстоит сложнееОго, 23 кг-аплодисменты! Насчет курения: главное желание, если оно есть, то рано или поздно бросить обязательно получиться! Каждый срыв - новый опытФорум - отличная поддержка
И не говори,потом в душе так гадко,что предал сам себя.Позволил порыву взять над собой верх@Мятная, в следующий раз не ведитесь на такое вранье самой себе
Тут точно так же. Столько сил в себя вложить и спускать все это в дым жалко
Да ты не просто молодец, ты- БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ! Мы тебя обязательно поддержим, а все твое окружение будет тебе еше завидовать, когда ты вся такая свеженькая и благоухающая будешь проплывать мимо
И это самое правильное,когда не курила месяц таких мыслей в первую неделю была тысяча,но все отметались на корню.Не курить не думать не сдаваться))))
Жестко))))Но я это сделаю,особенно последнее с удовольствиемДа ты не просто молодец, ты- БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ! Мы тебя обязательно поддержим, а все твое окружение будет тебе еше завидовать, когда ты вся такая свеженькая и благоухающая будешь проплывать мимоА если кто-то вдруг предложит сигарету, делай так
