8 #8_2 Шатёр "Арабская ночь"

[Kate (Dreams Come True)]

Доброе утро)
сегодня не курю
Посмотреть вложение 2036800

Доброе утро!

Я тоже кофеман и вон какое интересное видео встретилось. Время просмотра - 4 минутки. Оно позитивное, не про запрет ?

 

[MAFA]

Доброе утро!

Я тоже кофеман и вон какое интересное видео встретилось. Время просмотра - 4 минутки. Оно позитивное, не про запрет ?


Посмотреть вложение 2036802

Спасибо, Катя! Очень интересно.
Короче пьем кофе, занимаемся спортом и сексом, и прохладный душ - вместо сигарет!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет, ребят, кто-нибудь пил новопассит?

Мне только в 11 классе перед экзаменами в мае давали, чувствовала себя «пришибленной». Магний b6 и b12 никак не справляются? ?

 

[Ликa]

Мне только в 11 классе перед экзаменами в мае давали, чувствовала себя «пришибленной». Магний b6 и b12 никак не справляются? ?

Я сегодня не спала и накрыла паническая атака и тревожность.

 

[MAFA]

Всем привет, ребят, кто-нибудь пил новопассит?

В таблетках для меня он слабенький. Правда держу в жидком виде и экстренно разово могу принять, он притупляет. Но он на спирту(
Тебе же афабазол зашел в прошлый раз. Можешь фенибут попробовать (но он рецептурный).

 

[Ликa]

В таблетках для меня он слабенький. Правда держу в жидком виде и экстренно разово могу принять, он притупляет. Но он на спирту(
Тебе же афабазол зашел в прошлый раз. Можешь фенибут попробовать (но он рецептурный).

У меня в каплях на экстренный валемедин. Вот сейчас пишу и только хуже становится. Я так устала

 

[Ликa]

Как я хочу просто жить нормально

 

[Иринка111]

@Иринка111 заценила подкат

Поздно спохватился, я отпуск во взлетках взяла

 

[MAFA]

Как я хочу просто жить нормально

Ликусь, нормально это как?
Вся жизнь- это нервы , хлопоты, сильные эмоции, радости и горе, усталость и супер сила попеременно. То одно болит, то другое, то у тебя, то у близкого.
Мы со всем можем справиться, нужно научиться ко всему относиться как бы нейтрально, как бы чуть со стороны. Помни спокойно, вернее покойно у всех будет, но пусть это будет потом и не скоро. Поэтому хвост пистолетом, вдохнула, выдохнула и пошла делать дела)

 

[Иринка111]

 

[Ликa]

Ликусь, нормально это как?
Вся жизнь- это нервы , хлопоты, сильные эмоции, радости и горе, усталость и супер сила попеременно. То одно болит, то другое, то у тебя, то у близкого.
Мы со всем можем справиться, нужно научиться ко всему относиться как бы нейтрально, как бы чуть со стороны. Помни спокойно, вернее покойно у всех будет, но пусть это будет потом и не скоро. Поэтому хвост пистолетом, вдохнула, выдохнула и пошла делать дела)

Олечка, я понимаю, но накатывает так, что руки , ноги немеют, в груди нарастает напряжение и понеслось. Страх, что сейчас упадешь и это так по кругу.
Вообщем страх, что будет напическая атака. Если о ней не думать и не будет))) но это так резко происходит

 

[Kate (Dreams Come True)]

Как я хочу просто жить нормально

Ликусь, это же из-за недостатка сна еще может быть. Он нам очень важен. Может удастся поспать еще сегодня? Если есть у кого сегодня попросить помощи, попроси, не стесняйся. Не надо «все сама»

Сильно нормально всё равно не получится жить, я сколько не пробывала, никак не выходит, поэтому давай просто жить и радоваться тем дням, когда все хорошо.

Слава Богу, что мы живы и близкие наше. А остальное хоть и сложно очень, но поправимо. Обнимаю

 

[MAFA]

Олечка, я понимаю, но накатывает так, что руки , ноги немеют, в груди нарастает напряжение и понеслось. Страх, что сейчас упадешь и это так по кругу.
Вообщем страх, что будет напическая атака. Если о ней не думать и не будет))) но это так резко происходит

Я не специалист по ПА, но думаю есть лекарственные методы поддержки. Те же АД. Но лучше их назначит врач.

 

[Sashshka]

Всем привет, ребят, кто-нибудь пил новопассит?

Привет...пил, но эффекта не заметил... легче не стало, но и хуже тоже...

 

[Иринка111]

Привет...пил, но эффекта не заметил... легче не стало, но и хуже тоже...

Аналогично

 

[Ликa]

Привет...пил, но эффекта не заметил... легче не стало, но и хуже тоже...

Аналогично

Наверно, как афобазол

 

[Soljanka]

Олечка, я понимаю, но накатывает так, что руки , ноги немеют, в груди нарастает напряжение и понеслось. Страх, что сейчас упадешь и это так по кругу.
Вообщем страх, что будет напическая атака. Если о ней не думать и не будет))) но это так резко происходит

Всем привет ?

Лика, ПА у меня были, но я никогда не вникала и не читала статьи про них, чтобы ещё больше не грузиться. ?

Из своего опыта вынесла следующее- всегда присутствует какая-то проблема или страх, которые есть и могут быть ВСЕГДА. Они в голове и на сердце. Может где-то глубоко-глубоко. Отсюда внутреннее напряжение, может и совсем незаметное для себя и других. Потом любой триггер и пружинка лопается. Один из мощных триггеров, конечно, плохой сон. Все мои ПА были после бессонных ночей.
Если ситуацию никак уже не изменить- значить принять и научиться расслабляться и радоваться жизни. (кто- бы говорил, ха-ха) Ну и успокоительное по ситуации. А вообще это сложно всё, конечно, и индивидуально.

 

[Иринка111]

И нашла на английском Чехова:

 

[Ликa]

Всем привет ?

Лика, ПА у меня были, но я никогда не вникала и не читала статьи про них, чтобы ещё больше не грузиться. ?

Из своего опыта вынесла следующее- всегда присутствует какая-то проблема или страх, которые есть и могут быть ВСЕГДА. Они в голове и на сердце. Может где-то глубоко-глубоко. Отсюда внутреннее напряжение, может и совсем незаметное для себя и других. Потом любой триггер и пружинка лопается. Один из мощных триггеров, конечно, плохой сон. Все мои ПА были после бессонных ночей.
Если ситуацию никак уже не изменить- значить принять и научиться расслабляться и радоваться жизни. (кто- бы говорил, ха-ха) Ну и успокоительное по ситуации. А вообще это сложно всё, конечно, и индивидуально.

Сегодня как раз не спала и наверно лопнуло. Я только пришла в себя, очень помогла книга Курпатова. Любой стресс и всё заново. Спасибо, значит дальше надо мандалу разукрашивать? часа 3 убила и вообще не о чем не думала в это время

 

[Ликa]

Вот кстати Чехов еще виноват, кто дочитает, поймет ?