Я поэтому пока пропускаю совместное чтение, не готова пока. Но сегодня уже свои книги начала слушать, но аффирмации включу перед сном. Мне кажется даже минута не проходит, как меня вырубает, никакие установки не помню ?
Вот-вот..я раз начал - там тип монотонно рассказывал, потом я второй раз гулять пошел и другого читальщика слушал - этот уже шептал) Пытался реалистичней сделать рассказ
Ну через 30 дней должна быть спокойна, как удав, говорят и во сне все записывается, посмотрим ?
Так это же классно! Спать больше будешь!
Включила я вчера нидру. Слушала -слушала , дошло до головы- такой голос-ноооос, кончик нооооса. И как он у меня зачесался? все , весь сон прошел , выключила и спать так легла. Ещё ни разу до конца не дослушала.Я так аффирмации слушаю
Да...посмотрим...чет мне не верится в эти установки...
У меня еще про нос никогда не было ?. Только кончики пальцевВключила я вчера нидру. Слушала -слушала , дошло до головы- такой голос-ноооос, кончик нооооса. И как он у меня зачесался? все , весь сон прошел , выключила и спать так легла. Ещё ни разу до конца не дослушала.
А еще с утра самооценку надо поднимать. Включаешь на весь дом аффирмации, где говорят… я уверен в себе, я ничего не боюсь , я вообще коасавчик ?.
Удивлен, что не уснула - только что включил нидру послушать - на первой секунде спать захотелось)Включила я вчера нидру. Слушала -слушала , дошло до головы- такой голос-ноооос, кончик нооооса. И как он у меня зачесался? все , весь сон прошел , выключила и спать так легла. Ещё ни разу до конца не дослушала.
А ты слушал нидру , где они с НЛО в прямом эфире общаются? ???
Ты молодец....50 дней...у меня как раз на этом сроке накаты лупили будь здоров! Держись!Я это все узнала только в июле ?
Не курю сегодня 50 дней
Хоть бы это были накаты ? но я правда молодец, правда на улице мимо пройдут, аж вдыхаю дым
Я так и подумал, что нужно включать на громкую в течение дня, когда ты сказала что перед сном слушаешь...А еще с утра самооценку надо поднимать. Включаешь на весь дом аффирмации, где говорят… я уверен в себе, я ничего не боюсь , я вообще коасавчик ?.
Тогда палата сама к тебе придет
Я отфонарая включил - нидра для сна и глубокого расслабления! Во...
И режим не помогает?
Я до сих пор ловлю часто дым - нравится)
