- Сообщения
- 28.239
- Реакции
- 68.909
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
сожраль
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
9 #9-1 Огонь / Горящие сердца 💖
- Автор темы MoonWolf
- Дата начала
Mariskis
рамамбахарамамбуру
А я свой ужин принесла. Паста с морепродуктами в сливках с грибами и пармезаном и греческий салат. А на десерт черная смородина мороженая с родительской дачи.
Весь день (уже который день) накатывает... сегодня вечером ходила быстрыми шагами под снегом с дождем до синего носа, совсем немного помогло. Держусь на честном слове, а вернее на том, что просто не засовываю в рот сигареты. Внутреннее я сопротивляется, ждет повод. Показываю фигу и говорю не прокатит, а оно мне усхмыляясь: ну посмотрим
день прошел и слава богу...
Весь день (уже который день) накатывает... сегодня вечером ходила быстрыми шагами под снегом с дождем до синего носа, совсем немного помогло. Держусь на честном слове, а вернее на том, что просто не засовываю в рот сигареты. Внутреннее я сопротивляется, ждет повод. Показываю фигу и говорю не прокатит, а оно мне усхмыляясь: ну посмотрим
день прошел и слава богу...
- Сообщения
- 28.239
- Реакции
- 68.909
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
сожральА я свой ужин принесла. Паста с морепродуктами в сливках с грибами и пармезаном и греческий салат. А на десерт черная смородина мороженая с родительской дачи.
Посмотреть вложение 2141341
Весь день (уже который день) накатывает... сегодня вечером ходила быстрыми шагами под снегом с дождем до синего носа, совсем немного помогло. Держусь на честном слове, а вернее на том, что просто не засовываю в рот сигареты. Внутреннее я сопротивляется, ждет повод. Показываю фигу и говорю не прокатит, а оно мне усхмыляясь: ну посмотрим
Кушай поскорее , а то сейчас будет - сожраль
Не успел ..... Уже Сашка сожральКушай поскорее , а то сейчас будет - сожраль
Держусь на честном слове, а вернее на том, что просто не засовываю в рот сигареты. Внутреннее я сопротивляется, ждет повод. Показываю фигу и говорю не прокатит, а оно мне усхмыляясь: ну посмотрим
Очередная порция советов от Сергея Князева
Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ . ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ⠀
Вникните в эти слова «я не справлюсь без сигареты во время.. стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ ⠀
Срыв – это не провал
️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ» ⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
⠀ На мысль: «Может покурить?».. ? Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
⛈ Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️ Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.Позволите себе переболеть
Марин , этому оно , с ноги как на картинке советов Князева
Можно почистить список до актуального? И не упоминать выбывших участников. Я же прихожу постоянно
Женя привет !
Привет, Саш
Что то не встречались последнее время
Я не так часто захожу на форум. Сейчас некогдаЧто то не встречались последнее время
Можешь меня укошкерить? Это всё восхитительно выглядит!)А я свой ужин принесла. Паста с морепродуктами в сливках с грибами и пармезаном и греческий салат. А на десерт черная смородина мороженая с родительской дачи.
Посмотреть вложение 2141341
Весь день (уже который день) накатывает... сегодня вечером ходила быстрыми шагами под снегом с дождем до синего носа, совсем немного помогло. Держусь на честном слове, а вернее на том, что просто не засовываю в рот сигареты. Внутреннее я сопротивляется, ждет повод. Показываю фигу и говорю не прокатит, а оно мне усхмыляясь: ну посмотрим
Держись, отпустит совершенно точно. Есть повод гордиться собой, что преодолеваешь это всё сейчас. У меня была штука проходить без всякие новые события, там могло триггернуть, ну вот типа поездки или монтажа впервые, того, что раньше с сигаретами делалось. Может, у тебя что-то подобное. Но обычно только первый раз трудно было, а потом вообще норм)
- Сообщения
- 74.850
- Реакции
- 171.027
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
Есть желающие продолжить?
Только ради удовольствия..
ne-kurim.ru
Только ради удовольствия..
Не Квестовая/ Необыкновенный рассказ
И предложили ему поиграть в карты на раздевание 😌 "Интереееесно! 👀"- подумал черношерстный зверь. Ведь не было на нём одежды вовсе
ne-kurim.ru
