9 #9-2 Древо / Лес чудес🌲🌳🌲

[Лиля91]

Всем привет
Устала я себя мучить, покурила
В выбор не пойду
Может вернусь к вам уже с каким-нить диагнозом...
Но сейчас нет у меня ни мотивации, ни сил продолжать

привет, Света

Я тебя понимаю. У самой такие же срывы. И обычно в срывах я нахожусь месяцами, потому что ищу мотивацию и силы на новый отказ. Сегодня дошла до 1 месяца и мечтаю, чтобы это состояние длилось и дальше.

Я думаю, что одна из причин – наш «испорченный» мозг возвращает нас обратно. У меня такое ощущение, что не умею я жить некурящую жизнь, проживать эмоции без курения, поэтому я возвращаюсь к курению. Так ведь привычнее.

Но я учусь этому. Каждый пройденный триггер, все эти эмоциональные качели, потрясения укрепляют нашу уверенность и учат жить по-другому.

Я желаю тебе не уходить с форума надолго. Самые мои длительные попытки отказа от курения были именно с форумом. Для того, чтобы было больше мотивации, нужно проанализировать, что тебе ее может дать, как лучше подготовиться к отказу, чтобы получилось, и не сдаваться никогда этой заразе. Мы намного сильнее всех этих курилок, на которые тратим столько здоровья и денег. Проанализируй также причины твоих срывов. Все эти причины нужно знать, чтобы при следующих отказах быть наготове.

Как давно ты куришь? Что куришь?

 

[Лиля91]

Ребята, прошу прощения за выпад..
Я очень переживаю из-за этого всего..
Попереживаю до вечера.
@Йошкин Кот, сегодня исполнять обязанности зама я не смогу.
Прошу понять и простить)))

Юлечка, мы тебя тут ждём. Не курим вместе с тобой

 

[Эйя]

Только сегодня скачала у соседей.
Думаю, здесь есть над чем подумать. На мой взгляд, это самый сильный мотиватор. Скрин качелей, который принесла Женя.
Просто представь, что такое "качели".
Это самое страшное, что может быть. Когда куришь – и мечтаешь бросить, и не куришь – и мечтаешь покурить.
Замкнутый круг, который тянет энергию, силы, падает самооценка.
Светик, я искренне тебе советую не бежать по граблям. Результат всегда один.
Посмотреть вложение 2137926
Думаю, Женя подтвердит. @Эйя
Выбраться из этого порочного круга - вот оно, счастье!

Надо обязательно выбираться. Мне кажется, один раз почувствовав, что такое жизнь без сигарет, спокойно жить курящим точно не сможешь. А пока не выберешь одну из сторон, спокойствия не будет. Лично у меня было именно так. Сейчас не загадываю, но я наконец-то счастлива от того, что не курю

 

[FANTA]

Надо обязательно выбираться. Мне кажется, один раз почувствовав, что такое жизнь без сигарет, спокойно жить курящим точно не сможешь. А пока не выберешь одну из сторон, спокойствия не будет. Лично у меня было именно так. Сейчас не загадываю, но я наконец-то счастлива от того, что не курю

Да, я внимательно анализировала все твои срывы, все периоды собирания воли в кулак, и – снова, снова, снова в жизнь без сигарет.
Молодечик, Жень!
Гордись собой!

 

[Gala1983]

@Лиля91, Поздравляю с месяцем Чистого Воздуха, Молодец!!!

 

[Gala1983]

@murmulis с Экватором Поздравляю!

 

[Лиля91]

@Лиля91, Поздравляю с месяцем Чистого Воздуха, Молодец!!!
Посмотреть вложение 2137978

Спасибо большое, Галя дышать воздухом полной грудью просто кайф

 

[JediLady]

привет, Света

Я тебя понимаю. У самой такие же срывы. И обычно в срывах я нахожусь месяцами, потому что ищу мотивацию и силы на новый отказ. Сегодня дошла до 1 месяца и мечтаю, чтобы это состояние длилось и дальше.

Я думаю, что одна из причин – наш «испорченный» мозг возвращает нас обратно. У меня такое ощущение, что не умею я жить некурящую жизнь, проживать эмоции без курения, поэтому я возвращаюсь к курению. Так ведь привычнее.

Но я учусь этому. Каждый пройденный триггер, все эти эмоциональные качели, потрясения укрепляют нашу уверенность и учат жить по-другому.

Я желаю тебе не уходить с форума надолго. Самые мои длительные попытки отказа от курения были именно с форумом. Для того, чтобы было больше мотивации, нужно проанализировать, что тебе ее может дать, как лучше подготовиться к отказу, чтобы получилось, и не сдаваться никогда этой заразе. Мы намного сильнее всех этих курилок, на которые тратим столько здоровья и денег. Проанализируй также причины твоих срывов. Все эти причины нужно знать, чтобы при следующих отказах быть наготове.

Как давно ты куришь? Что куришь?

Спасибо
Курю 20 лет обычные сиги

 

[Игорь Ли]

Наши огненные соседи блины передали))) Угощаемся)))

 

[Sashshka]

Наши огненные соседи блины передали))) Угощаемся)))
Посмотреть вложение 2137997

Ты и тетку притащил с блинами
Годится... спасибо)
Сожраль

 

[Йошкин Кот]

Наши огненные соседи блины передали))) Угощаемся)))
Посмотреть вложение 2137997

Это же Танюшкины блинчики, с прошлого раза даже больше стали,...

 

[Puller]

Наши огненные соседи блины передали))) Угощаемся)))
Посмотреть вложение 2137997

Это наверное Танины @Ментол ,я во "взлетке" ими угощался...

 

[Sashshka]

Это наверное Танины @Ментол ,я во "взлетке" ими угощался...

Хороши блинчики...мы их давно уже кушаем)

 

[Puller]

Хороши блинчики...мы их давно уже кушаем)

Абы на здоровье

 

[Игорь Ли]

Это наверное Танины @Ментол ,я во "взлетке" ими угощался...

Я вам не скажу чьи такие красивые блинчики, но вы угадали.

 

[Инесса Самара]

Спасибо
Курю 20 лет обычные сиги

Жалко все же, что ты собралась уходить. Не сдавайся, Света, получится у тебя бросить. Пробуй ещё и ещё. Может тебе все же попробовать жвачки или спрей Никоретте, если надо, пиши мне, отправлю. Мне это помогло

 

[Саныч.]

Ты и тетку притащил с блинами
Годится... спасибо)
Сожраль

блины или тетку?

 

[Игорь Ли]

блины или тетку?

Тоже интересует. Но блины здесь, значит тётку.

 

[Sashshka]

блины или тетку?

Глазами ведь...поэтому и блины тоже

 

[Ментол]