Вейп Be free

[Kirichunn]

Осталось совсем чуть-чуть до 2-х месяцев моего некурения

 

[Дед Кондрат]

Удач и побед! ))

 

[Kirichunn]

Привет всем! вот, решила тоже поделиться эмоциями
Сегодня 77-ой день моего пути к свободе.
Тяжело? Нет. Если и происходят накаты, то их продуцирует исключительно мозг, но с ним легко справиться.
Но проблемы есть, куда ж без них ЖКТ... Моя основная беда... Абсолютно нарушенный и убитый десятилетиями курения метаболизм
И великий, ужасный, порой непобедимый ЖОР, который зачастую не подлежит никакому контролю
Жор на все подряд... Мясо кусками, чуть ли не сырое, хотя я вегетарианка, тут же кура, конфеты с майонезом, творог с кетчупом, черный хлеб и литры кофе...
Борюсь нещадно, пешие прогулки каждый день, тренажерка, танцы, диета. И все бы ничего, но приходит жор и все летит в тартарары...
Вес то растет, то падает, и все это в короткие сроки. Бедный мой организм...
Но мы прорвемся, мы сильнее, нас не победить!

 

[Natale]

Привет всем! вот, решила тоже поделиться эмоциями
Сегодня 77-ой день моего пути к свободе.
Тяжело? Нет. Если и происходят накаты, то их продуцирует исключительно мозг, но с ним легко справиться.
Но проблемы есть, куда ж без них ЖКТ... Моя основная беда... Абсолютно нарушенный и убитый десятилетиями курения метаболизм
И великий, ужасный, порой непобедимый ЖОР, который зачастую не подлежит никакому контролю
Жор на все подряд... Мясо кусками, чуть ли не сырое, хотя я вегетарианка, тут же кура, конфеты с майонезом, творог с кетчупом, черный хлеб и литры кофе...
Борюсь нещадно, пешие прогулки каждый день, тренажерка, танцы, диета. И все бы ничего, но приходит жор и все летит в тартарары...
Вес то растет, то падает, и все это в короткие сроки. Бедный мой организм...
Но мы прорвемся, мы сильнее, нас не победить!

Наташечка,как я тебя понимаю.Но ты права-мы сильнее.И прорвались Наташа УЖЕ.Прорвались

 

[Ласточкина почта]

Тут многие с жором
77 дней это круто!

 

[Будда]

Привет всем! вот, решила тоже поделиться эмоциями
Сегодня 77-ой день моего пути к свободе.
Тяжело? Нет. Если и происходят накаты, то их продуцирует исключительно мозг, но с ним легко справиться.
Но проблемы есть, куда ж без них ЖКТ... Моя основная беда... Абсолютно нарушенный и убитый десятилетиями курения метаболизм
И великий, ужасный, порой непобедимый ЖОР, который зачастую не подлежит никакому контролю
Жор на все подряд... Мясо кусками, чуть ли не сырое, хотя я вегетарианка, тут же кура, конфеты с майонезом, творог с кетчупом, черный хлеб и литры кофе...
Борюсь нещадно, пешие прогулки каждый день, тренажерка, танцы, диета. И все бы ничего, но приходит жор и все летит в тартарары...
Вес то растет, то падает, и все это в короткие сроки. Бедный мой организм...
Но мы прорвемся, мы сильнее, нас не победить!

Добрейшего.

Приходи к нам

Вес - Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

Всем доброго времени суток! Объявляется набор в 10 недельный марафон "Здоровый образ жизни=Правильное питание-6" Организатор и кэп @Natali100 Зам кэпа(временно) @tigrikphoenix Девиз: подготовим себя к весне! Набор и время проведения Набор с 22 января по 03 февраля. Старт: 03 февраля...

ne-kurim.ru

ЭТО ЗОЖ

 

[Ksendria]

Привет всем! вот, решила тоже поделиться эмоциями
Сегодня 77-ой день моего пути к свободе.
Тяжело? Нет. Если и происходят накаты, то их продуцирует исключительно мозг, но с ним легко справиться.
Но проблемы есть, куда ж без них ЖКТ... Моя основная беда... Абсолютно нарушенный и убитый десятилетиями курения метаболизм
И великий, ужасный, порой непобедимый ЖОР, который зачастую не подлежит никакому контролю
Жор на все подряд... Мясо кусками, чуть ли не сырое, хотя я вегетарианка, тут же кура, конфеты с майонезом, творог с кетчупом, черный хлеб и литры кофе...
Борюсь нещадно, пешие прогулки каждый день, тренажерка, танцы, диета. И все бы ничего, но приходит жор и все летит в тартарары...
Вес то растет, то падает, и все это в короткие сроки. Бедный мой организм...
Но мы прорвемся, мы сильнее, нас не победить!

Я не курю 7 месяцев и за это время набрала 20 кг, но я даже не парилась, понимала, что в начале нужно с одной бякой разобраться, а потом уже и за красоту браться, кстати до 6 месяцев я даже и мысли не держала, чтобы себя ещё чем то лишать, зато сейчас спокойно сижу на Метаболизм и потеряла уже 8 кг за 3 недели, но в душе очень праздника хочется, жаль, что для меня праздник это жор и куряшка, будем менять привычки

 

[Kirichunn]

Наташечка,как я тебя понимаю.Но ты права-мы сильнее.И прорвались Наташа УЖЕ.Прорвались

Прорвались, Натуль! Теперь только держать хвост пистолетом и любить себя в весе, без веса, вообще по-любому

 

[Kirichunn]

Добрейшего.

Приходи к нам

Вес - Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

Всем доброго времени суток! Объявляется набор в 10 недельный марафон "Здоровый образ жизни=Правильное питание-6" Организатор и кэп @Natali100 Зам кэпа(временно) @tigrikphoenix Девиз: подготовим себя к весне! Набор и время проведения Набор с 22 января по 03 февраля. Старт: 03 февраля...

ne-kurim.ru

ЭТО ЗОЖ

Спасибо! Приду

 

[Kirichunn]

Я не курю 7 месяцев и за это время набрала 20 кг, но я даже не парилась, понимала, что в начале нужно с одной бякой разобраться, а потом уже и за красоту браться, кстати до 6 месяцев я даже и мысли не держала, чтобы себя ещё чем то лишать, зато сейчас спокойно сижу на Метаболизм и потеряла уже 8 кг за 3 недели, но в душе очень праздника хочется, жаль, что для меня праздник это жор и куряшка, будем менять привычки

у меня в крайний раз был набор веса 27 кг, и вес так и не ушел, что бы я ни делала. Ушел, как только я закурила через 3 года. Вот этого и боюсь

 

[Будда]

Спасибо! Приду

А так я не заморачиваюсь особо.
За время что бросил набрал 6 кг (72-78)
На размер шмотки.
Толи новый год то-ли....
Установил приложение БЖУ. для анализа сколько ем....

Через неделю пришло осознание.
ВКУСНО-ПОЛЕЗНО
К концу второй недели жор исчез сам собой...
Вес стабилен, жопа уменьшается...
Но самое главное аналитика для себя.

 

[Natale]

Прорвались, Натуль! Теперь только держать хвост пистолетом и любить себя в весе, без веса, вообще по-любому

 

[Будда]

у меня в крайний раз был набор веса 27 кг, и вес так и не ушел, что бы я ни делала. Ушел, как только я закурила через 3 года. Вот этого и боюсь

А ты не бойся...

 

[Kirichunn]

А так я не заморачиваюсь особо.
За время что бросил набрал 6 кг (72-78)
На размер шмотки.
Толи новый год то-ли....
Установил приложение БЖУ. для анализа сколько ем....

Через неделю пришло осознание.
ВКУСНО-ПОЛЕЗНО
К концу второй недели жор исчез сам собой...
Вес стабилен, жопа уменьшается...
Но самое главное аналитика для себя.

Спасибо! Что за БЖУ, где его взять? Я по старинке в блокнот все записываю.
У меня жор в 1,5 месяца начался, до этого просто светопреставление с пищеварением Вообще не могла есть, а потом как понеслось...

 

[Kirichunn]

Посмотреть вложение 1124860

Если бы у меня был ТАКОЙ бюст, то и хрен с ней, с попой

 

[Natale]

А ты не бойся...

Паша привеет

 

[Natale]

Если бы у меня был ТАКОЙ бюст, то и хрен с ней, с попой

Ну мы же не такие

 

[Будда]

Паша привеет

Здравствуй..
Рад тебя видеть...
Я чего й тоооо такой ленивый...

 

[Natale]

Здравствуй..
Рад тебя видеть...
Я чего й тоооо такой ленивый...

Я тоже рада тебя видеть?А лень?Бывает.Значит,можешь себе её позволить

 

[Ласточкина почта]

у меня в крайний раз был набор веса 27 кг, и вес так и не ушел, что бы я ни делала. Ушел, как только я закурила через 3 года. Вот этого и боюсь

А это не тот случай, когда "после - не значит вследствие"?