Бессонница после отказа от сигарет

[Лесная птица]

Приветствую, форумчане!!!
Хочу поинтересоваться, была (или есть) у вас бессонница после отказа от сигарет.
Если была, то через какое время прошла? Я замучилась уже, 5-6 раз за ночь просыпаюсь, утром не встать, вечером не заснуть....

 

[Kulema]

@Лесная птица, но ведь самое главное, что за оставшееся время высыпаешься, ведь так? Перенасыщение кислородом! У меня было такое, через несколько дней стала спокойнее засыпать. Больше всего нравилось, что просыпаюсь на несколько минут раньше будильника!

 

[SoloWolf]

Никакой бессоницы не было)) Засыпаю легче даже, кажется)

 

[delovaya_kolbasa]

нет, да я и раньше ею не страдала

 

[*Женя*]

да, первые дней 10 была.... я бы не назвала это бессонницей, ведь мы высыпаемся и чувствуем то себя хорошо) У меня режим поменялся. теперь встаю в 9 утра, ложусь в 1-2 ночи. Раньше ложилась в 5-6 утра вставала в 13-14. И никак не могу поменять его обратно. Организм требует нормального графика

 

[Лина]

Первые дней 10 - 14 была, ложилась в 22.00, вставала в 2.30-3.30 утра, без сна часок промаявшись начинала домашние дела делать, к работе была как выжатый лимончик . Сейчас в порядке (т-т-т)

 

[irina3661]

у меня есть, и я не высыпаюсь

 

[Leppestift]

да, первые дней 10 была.... я бы не назвала это бессонницей, ведь мы высыпаемся и чувствуем то себя хорошо) У меня режим поменялся. теперь встаю в 9 утра, ложусь в 1-2 ночи. Раньше ложилась в 5-6 утра вставала в 13-14. И никак не могу поменять его обратно. Организм требует нормального графика

Хочу так же вставать.

 

[den.dps]

Тоже есть такая проблемма! Вечером вроде хочешь спать, ложишься, закрываешь глаза, и сон проходит. Хоть снова вставай!

 

[*Женя*]

Хочу так же вставать.

Совы должны быть совами, нечего завидовать жаворонкам

 

[Николай Шонин]

Армия хорошо бессонницу лечит. Я могу хоть стоя хоть сидя спать.
Может у вас уже весна, у меня кот тоже не спит нихрена

 

[Alexandr-2012]

Это гордость ночами мучает, пройдёт со временем!

 

[Антон Соболев]

не могу заявить однозначно влияет ли на это отказ от сигарет, потому что она у меня уже год 3... Бойцовский клуб смотрели? Как там Асмолов поет "Кто то где то богу молиться,
кто то где то дрелью колется,
кто то где то пьяный ломиться
в чью то дверь в ночи...
Только мне с моей бессоницей,
ничего уже не хочется...
в потолок уставим очи
и молчим..."

 

[Damon]

Я проголосовал Да, но, скажем так, это не совсем бессонница, а первое время немного дольше времени требовалось, чтобы заснуть. Наверно, из-за того, что желание покурить не давало покоя)

 

[Leppestift]

@и Женя, я встаю в шесть утра каждый день с понедельника по пятницу, иногда субботу, для меня вставать хотя бы в 9 утра - это можно сказать мечта.

 

[Настенька]

Я всю жизнь сплю как убитая,бросила курить-просыпаюсь ночью раза 4 вот уже неделю. Спать ложусь в час ночи,просыпаюсь в 9. Раньше сынишки встаю обычно он меня будита тут я его.

 

[Макс Верховцев]

У меня со сном другая история. До бросание мне плохо спалось. Я бы даже сказал очень плохо! А когда бросил не сон, а сказка. Засыпаю быстро, сплю крепко! Даже сны снятся намного чаще!

 

[Я Жека]

Я не знаю из-за сигарет это или нет но пол ночи я сегодня не спал

 

[*Женя*]

@Leppestift, не дай бог мне в 6 добровольно просыпаться)) я с 9ти то от безделья маюсь

 

[Ария]

Не могу связать это исключительно с синдромом отмены... Бессонница началась за 4 месяца до отказа, сопровождала она болезненное состояние сосудов. Через три недели после отказа сон стал нормализовываться - то есть засыпаю поздно, но мгновенно, просыпаюсь уже не каждую ночь, и чувствую себя выспавшейся, даже если по времени спала мало.