Сила воли Больше не хочу.

[Макс Вариков]

Решил, что сигареты мне не нужны, а делают они меня только слабее слабых. Думаю, что это хороший толчок для того, чтобы начать уважать себя больше, чем это было.
Раньше даже и не думал, о том чтобы бросать, причин не было, а сейчас все причины на лицо.
Никогда не верил, в то что брошу курить надеюсь это все реально

 

[Teska]

Макс Вариков, привет! Я поддержать! Молодец, что решился! Пусть все получится!

 

[Wild]

Добро пожаловать в наш клуб.
Жаль мало информации о себе оставил.
Лучше сделай согласно рекомендаций.

А будет тяжело - пиши.
Будет скучно - можешь почитать мой дневник.
Там есть длинные посты о собственных ощущениях, которые люди хвалили за стиль написания и прочее.

 

[Макс Вариков]

Добро пожаловать в наш клуб.
Жаль мало информации о себе оставил.
Лучше сделай согласно рекомендаций.

А будет тяжело - пиши.
Будет скучно - можешь почитать мой дневник.
Там есть длинные посты о собственных ощущениях, которые люди хвалили за стиль написания и прочее.

да я видел) решил, пока что остальное лишнее будет.
Целый день сегодня внутри меня кто уговоривал купить сигареты, тяжелый день, тянусь к обществу с сигаретой иду туда, где курил, где есть знакомый курящий, в курилку ходил, ужасно хочется курить если честно. Что делаете когда хочется курить?

 

[Макс Вариков]

Макс Вариков, привет! Я поддержать! Молодец, что решился! Пусть все получится!

Спасибо за веру)

 

[Нектарий]

Макс Вариков, привет я тут тоже для поддержки (мудрых советов не даю) но все же! УДАЧИ!

 

[Teska]

Что делаете когда хочется курить?

Да все по разному.. Ты походи по дневничкам, почитай.. Народ воду холодную/газированную/кипящую и прочую пьет; принимает успокоительные/табекс/жвачки какие-то; дышит как-то по особенному; ест (!); и просто тупонекурит... В общем, ломку переждать нужно

 

[Макс Вариков]

Макс Вариков, привет я тут тоже для поддержки (мудрых советов не даю) но все же! УДАЧИ!

жаль что не даешь) жадным не будь только

 

[Макс Вариков]

Да все по разному.. Ты походи по дневничкам, почитай.. Народ воду холодную/газированную/кипящую и прочую пьет; принимает успокоительные/табекс/жвачки какие-то; дышит как-то по особенному; ест (!); и просто тупонекурит... В общем, ломку переждать нужно

Teska, а сами что делали?

 

[Алексей Седов]

Удачи тебе

 

[Макс Вариков]

Спасибо всем за удачу)
Но вопрос в том как она влияет на отказ от курения? D

 

[Алексей Седов]

Спасибо всем за удачу)
Но вопрос в том как она влияет на отказ от курения? D

Главное запомни то состояние, когда ты решил бросить, когда сказал себе, что я больше не буду курить. И когда пройдет время (дня 2-3), то вспомнито чувство и будет легче. Главное это не предавать себя и помнить, что бросить курить - это ваше решение и она ПРАВИЛЬНОЕ!!!

 

[Annet Gregory]

А мне понравился настрой))) Какое-то любопытство читается в словах)))
Макс, у пособы снять "ломки", их просто не было. Было любопытство)) А вот что если я брошу, что будет? Что знакомые скажут? Вообще наверное офигеют))) А завидовать будут? А мама как от реагирует? А кашлять я перестану? А что, реально еда вкуснее становится? А вот тут написано что на третий день комок в горле, а у меня нет, а почему? )))))) Вот так было)) Мне было интересно справиться с собой. И сейчас я с полной веренностью могу вам сказать:

надеюсь это все реально

да, Макс, еще как реально )))

 

[Wild]

Я, когда накатывало, пил чай литрами. ))

 

[Макс Вариков]

Я, когда накатывало, пил чай литрами. ))

чай не помогает) или хз) все плохо, голова болит, будто мозг сжимается в груди тяжелеет или я себе это придумываю или я схожу с ума и на крайняк я сюда захожу, здесь тепло уютно

 

[Annet Gregory]

Макс Вариков, два дня уж прошло с того замечательного момента, как светлая мысль бросить курить пришла к тебе в голову, некуда уж отступать. Так-то все сначала начинать придется, так что ты терпи, друг мой, немного еще, а потом совсем легко будет =) И ничего не плохо, не преувеличивай, всё хорошо =) Не пропадай =)

 

[Teska]

а сами что делали?

Ко мне на "ты" А сама я пробовала все подряд (кушать, пить, отвлекаться), но ничего особо не помогало. Мужу мозг выносила, становилось полегче .. В общем, просто пережди - станет легче и ты разберешься как с собой и своими желаниями справляться. Сейчас просто организм дезадаптирован и дезориентирован.. Еще пару дней и придешь в себя

 

[Макс Вариков]

Еще пару дней и придешь в себя

Я почему то не чувствую себя собой

 

[Teska]

Я почему то не чувствую себя собой

Но если не куришь значит это все таки ты - настоящий!

 

[Каткута]

У меня такое же было ощущение (и есть иногда) что это все не со мной происходит...я наблюдаю со стороны...интерсно как это психологи или доктора объясняют