Поздравляю себя!
Это круто на самом деле, что уже год, год!!! я не курю.
Хотя, по правилам данного форума, я, наверно, не заслуживаю медаль.
Летом я купила себе вейп (и пришлось покинуть стодневку) и теперь только он мое спасение в моменты особой печали. Жижка без никотина! - это важно!
Очень я страдала в процессе отказа от курения. В самые тяжелые минуты мне не помогало никакое успокоительное. Были припадки слез по нескольку дней, рыдаю и рыдаю, а успокоиться не могу. Но и курить я не могла и не собиралась. Жуткая мерзкая вонь. А потом я купила вейп, и теперь, как только нападает нервяк - парю)) На него я не подсела, как пугали, бывает неделями и не вспоминаю. Ну а когда нервы, я пока что не нашла другого способа успокоиться и расслабиться на сто процентов, кроме как гонять дым. Такие вот дела.
Насчет веса дополню. Набранные при первом неудавшемся бросании 10 кг почти сошли. Через пол года некурения, я физически чувствовала себя помолодевшей на несколько лет и энергии прибавилось. Поэтому я стала больше двигаться и на сегодняшний день ушло 7 кг.
От всего сердца желаю всем бросить курить!