Сила воли Бросаю. Опять

[Torop]

Стаж курения:
10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
Пачка в день,иногда и больше.
Зачем решили бросить:
Знаю что по здоровью нехило бьет. Ну и отдышка появилась, голова порой болит.
Причины отказа от курения:
Дорого, убивать себя долго.
Попыток бросить:
Третья.
Бросал(а) с использованием методик:
Книга Аллен Карр, и сила воли.

Сейчас бросаю с помощью:
С помощью силы воли.
Ну и немного от себя, а лучше много:
Курить начал лет в 17. Поступил в универ, появилась появилась девушка. Она курила - я нет. Начал курить ей назло(как потом оказалось себе). В итоге она бросила, она уже давно как не моя девушка, а сигареты все еще со мной. Бросал и раньше, мой рекорд был около месяца, а потом никодемон сказал: "молодец мужик - ты не куришь, но помнишь как было хорошо затянуться сигаретой с бокалом вина в руке, глядя на охренительный вид, от одной ведь ничего не будет". А дальше я думаю, рассказывать как было смысла нет. В этом году отцу сделали операцию на сердце - курил очень долго пока врачи не запретили. Вот на фоне всех его мучений и решил бросить. Решение было принято 22.01.2018, но эта пресловутая одна-две сигареты всеравно привели к тому что купил пачку. В итоге моя последняя сигарета была выкурена 24.01.2018 в 20.33. Вот пока еще держусь.

 

[volgogradka]

Torop, привет. Держись и бросишь! Форум реально помогает, когда сильно тяжело можно почитать дневники успехов и становится легче. Я тоже раньше не могла подумат что продержусь почти неделю, но благодаря форуму не курю!!! Удачи в общем деле!

 

[Torop]

Torop, привет. Держись и бросишь! Форум реально помогает, когда сильно тяжело можно почитать дневники успехов и становится легче. Я тоже раньше не могла подумат что продержусь почти неделю, но благодаря форуму не курю!!! Удачи в общем деле!

Спасибо. То что брошу - это я знаю. На выходных был дома. Курить особо то и не хотелось. А вот сейчас на работе. Очень не хватает 5 мин перерывов кофе+сигарета. Собственно и бросал в среду так как 3-4 дни вроде самые тяжелые, но нет вот он 5й а курить все равно, ой как хочется.

 

[MarinaGloria]

я желаю тебе удачи и сил в этот не легком деле.

 

[KaZa]

Стаж курения:
10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
Пачка в день,иногда и больше.
Зачем решили бросить:
Знаю что по здоровью нехило бьет. Ну и отдышка появилась, голова порой болит.
Причины отказа от курения:
Дорого, убивать себя долго.
Попыток бросить:
Третья.
Бросал(а) с использованием методик:
Книга Аллен Карр, и сила воли.

Сейчас бросаю с помощью:
С помощью силы воли.
Ну и немного от себя, а лучше много:
Курить начал лет в 17. Поступил в универ, появилась появилась девушка. Она курила - я нет. Начал курить ей назло(как потом оказалось себе). В итоге она бросила, она уже давно как не моя девушка, а сигареты все еще со мной. Бросал и раньше, мой рекорд был около месяца, а потом никодемон сказал: "молодец мужик - ты не куришь, но помнишь как было хорошо затянуться сигаретой с бокалом вина в руке, глядя на охренительный вид, от одной ведь ничего не будет". А дальше я думаю, рассказывать как было смысла нет. В этом году отцу сделали операцию на сердце - курил очень долго пока врачи не запретили. Вот на фоне всех его мучений и решил бросить. Решение было принято 22.01.2017, но эта пресловутая одна-две сигареты всеравно привели к тому что купил пачку. В итоге моя последняя сигарета была выкурена 24.01.2017 в 20.33. Вот пока еще держусь.

Привет! 5 дней - это уже срок! Так держать! А ты не думал записаться в 30-дневку некурительную? Как раз сегодня запись открылась. В команде единомышленников гораздо легче бросать

 

[MarinaGloria]

Спасибо. То что брошу - это я знаю. На выходных был дома. Курить особо то и не хотелось. А вот сейчас на работе. Очень не хватает 5 мин перерывов кофе+сигарета. Собственно и бросал в среду так как 3-4 дни вроде самые тяжелые, но нет вот он 5й а курить все равно, ой как хочется.

У меня полгода. До сих пор хочется. Но все не так страшно. Просто хочется, то не значит идти и делать это

 

[Torop]

Привет! 5 дней - это уже срок! Так держать! А ты не думал записаться в 30-дневку некурительную? Как раз сегодня запись открылась. В команде единомышленников гораздо легче бросать

а можешь ссылку кинуть?

 

[MarinaGloria]

И уже вторая сто дневка у меня, это очень поддерживает. Благодаря этому не сорвалась. потому что думала о команде

 

[Girnyi kot]

Причины отказа от курения:
Дорого, убивать себя долго.

И правда, есть способы подешевле и побыстрее.
Че, ломает еще?
Год в сообщении поправь.

 

[KaZa]

а можешь ссылку кинуть?

Вот тут запись https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit.48906/

 

[volgogradka]

Спасибо. То что брошу - это я знаю. На выходных был дома. Курить особо то и не хотелось. А вот сейчас на работе. Очень не хватает 5 мин перерывов кофе+сигарета. Собственно и бросал в среду так как 3-4 дни вроде самые тяжелые, но нет вот он 5й а курить все равно, ой как хочется.

Ооооо и мне знаешь как хочется покурить (со мной рядом ещё и муж курит, а я смотрю на это и не курю). Но как говорят на форуме надо тупонекурить. Я утром когда пью чашку кофе обязательно читаю чей нибудь дневник. Пока дочитаю и кофе допью. А так конечно тяжело.

 

[KaZa]

Ооооо и мне знаешь как хочется покурить (со мной рядом ещё и муж курит, а я смотрю на это и не курю). Но как говорят на форуме надо тупонекурить. Я утром когда пью чашку кофе обязательно читаю чей нибудь дневник. Пока дочитаю и кофе допью. А так конечно тяжело.

У меня тоже был вместо кофе с сигаретой - кофе с форумом

 

[Евгений Некурящий!]

Вот пока еще держусь.

За что держишься?
Долго еще планируешь держаться то?
Может в этом и проблема, что не нужно не за что держаться в прошлых попытка было

 

[volgogradka]

У меня тоже было вместо кофе с сигаретой - кофе с форумом

Зато реально помогает!!!)))

 

[Torop]

И правда, есть способы подешевле и побыстрее.
Че, ломает еще?
Год в сообщении поправь.

Точно, а я все еще в 2017 живу))

 

[KaZa]

Зато реально помогает!!!)))

Ага, только теперь появилась форумная зависимость

 

[m.chernov]

Очень не хватает 5 мин перерывов кофе+сигарета

о, вот это вообще больная тема)) я по началу места себе не находил, потом привык, или отвык, вот уже не знаю как сказать то правильно)) в общем все ок будет, время - штука сильная!

 

[m.chernov]

Ага, только теперь появилась форумная зависимость

согласись не жалеешь об этом!?)))

 

[Girnyi kot]

Точно, а я все еще в 2017 живу))

Послежу за твоим дневником. Чет кажется мне что ты сдуешься скоро.

 

[Torop]

За что держишься?
Долго еще планируешь держаться то?
Может в этом и проблема, что не нужно не за что держаться в прошлых попытка было

О, Никотин, очень искусный переговорщик, я думаю, что дьявол на плече с него и писался.