Это точно. Сейчас главное терпение. Не поддавайся накатам - провокаторам. Смотри сколько людей тебя поддерживают, не подводи))))
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросаю
- Автор темы tehniks
- Дата начала
МоникКиев
Ветеран
- Сообщения
- 1.980
- Реакции
- 1.552
- Не курю с
- 03.12.2011
- Лет курения
- 27
Хороший секс расслабляетСпасибо большое,сегодня весь день не евши, не пивши и не куривши, Ща пришёл поел, но курить ни ни, так что спасибо за поддержку, пока оправдываю
Хороший секс расслабляет
МоникКиев
Ветеран
- Сообщения
- 1.980
- Реакции
- 1.552
- Не курю с
- 03.12.2011
- Лет курения
- 27
Я по старинке - с живым человеком
Распробовал?!))))))))))Надо попробовать
tehniks
Странник
И снова Здравствуйте!!!
Прошло почти 5 лет и я снова решил предпринять попытку бросить курить. Предыдущая кончилась плачевно еле успев начаться. Помню стоял зимой в 6 утра на остановке ожидая маршрутку в паршивейшем настроении, Было холодно, маршрутки все не было и я нашел в сумке нераспечатанную пачку сигарет.....
Прошло почти 5 лет с тех пор, изменений всяких разных было много, без изменений оставалась только сигарета. За это время помимо обычных сигарет полгода пропарил электронную не с целью попытаться бросить, а просто ради интереса и уменьшения запаха. Попыток бросить более не предпринимал, как то все устраивало до недавнего времени.
Примерно полгода назад я начал замечать, что курение начало вызывать у меня напряг и меня это начало напрягать. Эти подорожания, запрет курения в общественных местах. Я стал чувствовать себя неуютно идя по улице с сигаретой. старался на улице курить меньше, В поездах вообще не курить, а это была почти пытка. Плюс к этому добавились финансовые проблемы, я перестал покупать сигареты которые мне нравились. Свои аппетиты пришлось пересмотреть и начать покупать сигареты из Белоруссии в два раза дешевле. Но они не отвечали моим требованиям, я ими просто не накуривался. В итоге куря я почти постоянно хотел курить. Ведь если курить по 2 сразу, то смысл этих сигарет и экономии отпадает. Так же с работой. Работу как то пора менять. Финансово на ней стало совсем плохо. Просматривая обьявления о работе я постоянно думал, а как там будет с курением? Ведь на нынешней работе я могу курить сколько угодно и когда угодно и я к этому привык. Все это в общем привело меня к мысли что эта вредная привычка меня больше напрягает, чем дает какие то положительные эмоции. Ведь если сейчас я все равно постоянно хочу курить, то лучше будет если я какое то время похочу курить и потом перестану хотеть совсем. Я стану свободнее в своих делах и передвижениях без мысли о сигарете. В конце концов я смогу спокойно посмотреть кино не глядя на часы.
В общем приобрел я пачку табекса и пустился в путь. Табекс пью 9 день, не курю 7ой. Все эти дни находился в подавленом кумарном состоянии. Кружилась голова, слабость, на работе еле ходил, срубало в сон в 11 когда обычно ложусь примерно в час. Курить конечно хотелось первые пару тройку дней сильно.
Вчера проснулся в довольно бодром настроении, Сегодня тоже, и курить пока почти не охота. В общем как то так
Прошло почти 5 лет и я снова решил предпринять попытку бросить курить. Предыдущая кончилась плачевно еле успев начаться. Помню стоял зимой в 6 утра на остановке ожидая маршрутку в паршивейшем настроении, Было холодно, маршрутки все не было и я нашел в сумке нераспечатанную пачку сигарет.....
Прошло почти 5 лет с тех пор, изменений всяких разных было много, без изменений оставалась только сигарета. За это время помимо обычных сигарет полгода пропарил электронную не с целью попытаться бросить, а просто ради интереса и уменьшения запаха. Попыток бросить более не предпринимал, как то все устраивало до недавнего времени.
Примерно полгода назад я начал замечать, что курение начало вызывать у меня напряг и меня это начало напрягать
. Эти подорожания, запрет курения в общественных местах. Я стал чувствовать себя неуютно идя по улице с сигаретой. старался на улице курить меньше, В поездах вообще не курить, а это была почти пытка. Плюс к этому добавились финансовые проблемы, я перестал покупать сигареты которые мне нравились. Свои аппетиты пришлось пересмотреть и начать покупать сигареты из Белоруссии в два раза дешевле. Но они не отвечали моим требованиям, я ими просто не накуривался. В итоге куря я почти постоянно хотел курить. Ведь если курить по 2 сразу, то смысл этих сигарет и экономии отпадает. Так же с работой. Работу как то пора менять. Финансово на ней стало совсем плохо. Просматривая обьявления о работе я постоянно думал, а как там будет с курением? Ведь на нынешней работе я могу курить сколько угодно и когда угодно и я к этому привык. Все это в общем привело меня к мысли что эта вредная привычка меня больше напрягает, чем дает какие то положительные эмоции. Ведь если сейчас я все равно постоянно хочу курить, то лучше будет если я какое то время похочу курить и потом перестану хотеть совсем. Я стану свободнее в своих делах и передвижениях без мысли о сигарете. В конце концов я смогу спокойно посмотреть кино не глядя на часы.В общем приобрел я пачку табекса и пустился в путь. Табекс пью 9 день, не курю 7ой. Все эти дни находился в подавленом кумарном состоянии. Кружилась голова, слабость, на работе еле ходил, срубало в сон в 11 когда обычно ложусь примерно в час. Курить конечно хотелось первые пару тройку дней сильно.
Вчера проснулся в довольно бодром настроении, Сегодня тоже, и курить пока почти не охота. В общем как то так
Владимир Файб
Тот самый
tehniks
Странник
Владимир Файб,
Спасибо большое)))
Спасибо большое)))
Владимир Файб
Тот самый
tehniks
Странник
Владимир Файб,
Спасибо)))
Спасибо)))
