Стаж курения 15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 30-40шт.
Причины отказа от курения,здоровье,дорого курить.
Попыток бросить много раз
Бросал(а) с использованием методик,сила воли,табокс
Причины прошлых неудач,психологическая зависимость(все мысли о курить)
Сейчас бросаю с помощью,сила воли,табокс ну и Ваш форум(уже наш)
Бросал курить много раз,один раз не курил 6 месяцев(сам себе сказал больше не курю и не курил пол года)сорвался и за две недели вошло в свой прежний режим 1.5-2 пачки в день,и после этого немогу больше 3-4 дней продержаться без сигарет.Табокс ел,тягу сбивает,но привычка не уходит от этого препарата,пробывал и эспандер жать,четки крутить,семечки лузгать но всё равно руки хотят сигарету подержать,раскурить,затянуться.Вот сейчас сижу и курю,уже вторую сигу.ХОЧУ БРОСИТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО.Надеюсь в Вашей команде у меня получится бросить.Всем спасибо!
Среднее количество выкуриваемых сигарет 30-40шт.
Причины отказа от курения,здоровье,дорого курить.
Попыток бросить много раз
Бросал(а) с использованием методик,сила воли,табокс
Причины прошлых неудач,психологическая зависимость(все мысли о курить)
Сейчас бросаю с помощью,сила воли,табокс ну и Ваш форум(уже наш)
Бросал курить много раз,один раз не курил 6 месяцев(сам себе сказал больше не курю и не курил пол года)сорвался и за две недели вошло в свой прежний режим 1.5-2 пачки в день,и после этого немогу больше 3-4 дней продержаться без сигарет.Табокс ел,тягу сбивает,но привычка не уходит от этого препарата,пробывал и эспандер жать,четки крутить,семечки лузгать но всё равно руки хотят сигарету подержать,раскурить,затянуться.Вот сейчас сижу и курю,уже вторую сигу.ХОЧУ БРОСИТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО.Надеюсь в Вашей команде у меня получится бросить.Всем спасибо!
