Д
Дарт Вейдер
Он много спит. Бери пример)
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли бросить вонючки
- Автор темы giperkot
- Дата начала
giperkot
Анна
Вот бы ещё на работе сей процесс аргументировать — была бы счастлива ))
Немезида
Светская львица
giperkot
Анна
Итак, почти юбилей.
Вот доказательства.
Самоощущение ничего, только, конечно, нормально так кг наела. Ну, буду сбрасывать.
Курящие люди мне неприятно пахнут.
Кожа стала светлее, зубы, запах из ротовой полости, что понятно, в общем-то. Улучшился нюх, вкус.
Кофе все равно пью литрами, он вкусный и без сигареты.
Сломалась кофемашина, осваиваю гейзерную кофеварку, пока еще не подоьрала очередную машину по приготовлению нектара богов.
Из смешного - месяц чихаю
Утром полчаса, вечером. Боялась, что на кота аллергия, но это наступает и на работе, и в транспорте.
Ну и вот пушистое доказательство, что в квартире не курят. Возлежит на балконе.
Вот доказательства.
Самоощущение ничего, только, конечно, нормально так кг наела. Ну, буду сбрасывать.
Курящие люди мне неприятно пахнут.
Кожа стала светлее, зубы, запах из ротовой полости, что понятно, в общем-то. Улучшился нюх, вкус.
Кофе все равно пью литрами, он вкусный и без сигареты.
Сломалась кофемашина, осваиваю гейзерную кофеварку, пока еще не подоьрала очередную машину по приготовлению нектара богов.
Из смешного - месяц чихаю
Утром полчаса, вечером. Боялась, что на кота аллергия, но это наступает и на работе, и в транспорте.
Ну и вот пушистое доказательство, что в квартире не курят. Возлежит на балконе.
giperkot
Анна
МэрсиПоздравляю с неделей! И с тем, что жор отступил
pimubb
Продвинутый
О боже! Это такая прелесть. А где ты живешь, если не секрет, ты так красочно расписала природу за твоим окном.Итак, почти юбилей.
Вот доказательства.Посмотреть вложение 447017Посмотреть вложение 447018Посмотреть вложение 447019Посмотреть вложение 447020Посмотреть вложение 447021
Самоощущение ничего, только, конечно, нормально так кг наела. Ну, буду сбрасывать.
Курящие люди мне неприятно пахнут.
Кожа стала светлее, зубы, запах из ротовой полости, что понятно, в общем-то. Улучшился нюх, вкус.
Кофе все равно пью литрами, он вкусный и без сигареты.
Сломалась кофемашина, осваиваю гейзерную кофеварку, пока еще не подоьрала очередную машину по приготовлению нектара богов.
Из смешного - месяц чихаю
Утром полчаса, вечером. Боялась, что на кота аллергия, но это наступает и на работе, и в транспорте.
Ну и вот пушистое доказательство, что в квартире не курят. Возлежит на балконе.
Посмотреть вложение 447026
giperkot
Анна
giperkot
Анна
Возможно, это будет бессовестно по отношению к тем, кто только-только бросает курить,
но я надеюсь, что это подхлестнёт их. 1lis21
Я бросала курить сама, без таблеток/гипнотизёров/народных методов и т.д.
Просто вынесла все курительные принадлежности с балкона.
Прошла испытания ежедневными стрессами, алкоголем, курящими подругами, коллегами — а их много.Даже лучшая подруга покуривала по 3 сигареты в день после родов, а сейчас опять дымит, как паровоз.
Не мучилась я ни разу.Рассказала маме, она сказала, что и дедушка, и мой отец — все бросили безболезненно. А я-то себе рисовала сцены из фильма "Экзорцизм"
Вот уже второй месяц (всего-то, ага, но привычка вырабатывается за 21 день) пошёл.
Разбились многие иллюзии — что будет ломка, что сигареты из пачки вкусно пахнут, что кофе без сигареты невозможен, что стресс без сигареты непереносим, что дама с тонкой сигареткой осенним утром в лёгком плаще обладает французским шармом (она обладает сигаретной вонью и кашлем по утрам, клянусь котом).
Некоторые мифы подтвердились. Меня разнесло почти на два размера и 10 кг (а я и так не субтильная, была нормостеником).
Очень, кстати, было забавно выслушивать о том, что по мне видно, что я ничем из спорта не занимаюсь, от поддатого обкуренного некрасивого мужика. Ну, это сейчас забавно, а тогда плакать хотелось. Стараюсь держать себя в руках, но тяжело найти подход — полюбить себя такой не могу и не хочу, но и ненавидеть себя — не выход. Что-то придумаю.
Из смешного — обонятельное восприятие кардинально так изменилось. Не могу есть ранее обожаемую скумбрию и сёмгу, покупать ранее любимый гель для душа — они мне неприятно пахнут.
но я надеюсь, что это подхлестнёт их. 1lis21
Я бросала курить сама, без таблеток/гипнотизёров/народных методов и т.д.
Просто вынесла все курительные принадлежности с балкона.
Прошла испытания ежедневными стрессами, алкоголем, курящими подругами, коллегами — а их много.Даже лучшая подруга покуривала по 3 сигареты в день после родов, а сейчас опять дымит, как паровоз.
Не мучилась я ни разу.Рассказала маме, она сказала, что и дедушка, и мой отец — все бросили безболезненно. А я-то себе рисовала сцены из фильма "Экзорцизм"
Вот уже второй месяц (всего-то, ага, но привычка вырабатывается за 21 день) пошёл.
Разбились многие иллюзии — что будет ломка, что сигареты из пачки вкусно пахнут, что кофе без сигареты невозможен, что стресс без сигареты непереносим, что дама с тонкой сигареткой осенним утром в лёгком плаще обладает французским шармом (она обладает сигаретной вонью и кашлем по утрам, клянусь котом).
Некоторые мифы подтвердились. Меня разнесло почти на два размера и 10 кг (а я и так не субтильная, была нормостеником).
Очень, кстати, было забавно выслушивать о том, что по мне видно, что я ничем из спорта не занимаюсь, от поддатого обкуренного некрасивого мужика. Ну, это сейчас забавно, а тогда плакать хотелось. Стараюсь держать себя в руках, но тяжело найти подход — полюбить себя такой не могу и не хочу, но и ненавидеть себя — не выход. Что-то придумаю.
Из смешного — обонятельное восприятие кардинально так изменилось. Не могу есть ранее обожаемую скумбрию и сёмгу, покупать ранее любимый гель для душа — они мне неприятно пахнут.
giperkot
Анна
Спасибо!!
Немезида
Светская львица
