Опрос Бросившие курить, поделитесь результатом, меня интересуют сонливость и прилив сил.

[Маруся Борисовна]

Освободилось время. Как его занять пока не придумала. Злая стала, не добрая! Со здоровьем все хорошо, был сильный кашель - теперь нет!! У меня оч хорошая генетика, по этой причине сильный урон сигаретами организму нанесен не был!

 

[Ольчик Колокольчик]

И кстати по поводу нервной системы! Я гораздо спокойнее стала. Легче переживаю стрессы. А может быть оттого, что высыпаюсь теперь? Может быть совесть успокоилась? Ведь я пряталась от своих как школьница. Стыдно было...

 

[дядя_Саша]

Лично у меня самочувствие ухудшилось, может всё так совпало неудачно но у меня болел позвоночник, желудок, живот постоянно дует, голова практически не болела никогда - сейчас 2-3 раза в неделю принимаю цитрамон. Зубы периодически ноют, боль отдаёт куда-то в челюсть и в висок (может это сердце?)
Работоспособность упала, какая-то апатия, сонливость - вечером ни один фильм не могу нормально посмотреть, начинаю засыпать. При этом средняя продолжительность сна уменьшилась примерно на час. Одышки и кашля, от которых многие избавились, у меня не было, так что никаких улучшений пока нет.
И всё это на фоне жесточайшей ломки после отказа от табака - как я продержался два месяца ума не приложу. Помогает отвлечься жратва (прибавил 5 кг.) и фильмы с сериалами, ну и алкоголь и секс, куда же без этого.

 

[ofelia_o_nimfa]

Стаж (15-17 лет), почти пачка в день. Пока только подступаю к отметке в месяц некурения, потому сейчас еще все печально - вялость, апатия... не то, чтобы сил нет, желания мобилизоваться нет... По первому опыту бросания припоминаю, что потом все вполне себе бодрее складывается, правда, сильных проблем от курения не чувствовала никогда...

 

[Villi]

Не курю почти 2 месяца и никакого упадка сил и сонливости не было. Наоборот постоянно приходилось пить успокаивающее(таблетки пустырника).

 

[ЧернаЯ Кошка]

Стаж курения 15 лет, не курю почти месяц. Примерно неделю после того, как бросила, была жуткая сонливость. На данный момент сплю гораздо меньше, начала высыпаться, чувствую себя лучше.

 

[Логрок]

Курить прекратил не из за здоровья, не курю что то около трех лет... Сонливость, и апатия в этот раз отсутствовала, в прошлый раз (лет двадцать с гаком назад) проявилась на первом месяце, потом ушла. Если честно, я вообще чертовски наплевательски отношусь к своему здоровью, а потому и не отследил, улучшилось что нибудь, или ухудшилось...Хотя не - есть неприятная побочка...Раз в пару месяцев, во рту по три- четыре болезненные язвы вырисовывается....Я собственно и на форум то наткнулся, когда искал инфу по подобным случаям.

 

[игоряшкаNS]

стаж 1.5 месяца. моего варианта нет поэтому не голосовал. вообще-то очень тяжело и все плохо- очень хоца курить. но гордость за то, что я не смолю 7 недель прям распирает. други прошу вас-умоляю держитесь и у вас все будет чики бэмс.

 

[Mari Emles]

не курила, закурила на 2-3 недели, результат ужасный. утром встать не могу..весь день как зомби. зато когда первый раз бросала не заметно было прилив сил) но теперь разница есть.

 

[Петрович 70]

Лично у меня самочувствие ухудшилось, может всё так совпало неудачно но у меня болел позвоночник, желудок, живот постоянно дует, голова практически не болела никогда - сейчас 2-3 раза в неделю принимаю цитрамон. Зубы периодически ноют, боль отдаёт куда-то в челюсть и в висок (может это сердце?)
Работоспособность упала, какая-то апатия, сонливость - вечером ни один фильм не могу нормально посмотреть, начинаю засыпать. При этом средняя продолжительность сна уменьшилась примерно на час. Одышки и кашля, от которых многие избавились, у меня не было, так что никаких улучшений пока нет.
И всё это на фоне жесточайшей ломки после отказа от табака - как я продержался два месяца ума не приложу. Помогает отвлечься жратва (прибавил 5 кг.) и фильмы с сериалами, ну и алкоголь и секс, куда же без этого.

А ты как хотел??? Тридцатник курить и потом сразу в дамки. На девять месяцев только поотпустит.
Пропей афабазол, мне помог очень, но он на мой взгляд очень сильный, тенотен помягше.
И знаменитый ВКПБ - смесь настоек на спирту , валериана, пустырник, боярышник, и карвалол по моему.
20 грамм на ночь.