Быть счастливой, значит не курить...

[Juli_2608]

Привыкла курить практически каждый час в офисе, немного непривычно сидеть целый день... читаю форум, вроде мысли немного уходят.

 

[Juli_2608]

ночью снилось, что курю, проснулась утром от этого((( выпила быстренько табекс, эндоклин, вкусный кофе.. вроде отпустило. Раньше по утрам курила...

 

[Славентий]

@Juli_2608, Ессссс!!! С первой вехой Тебя-ОДИН ДЕНЬ! Второй и третий будет полегче! Не отставай!

 

[Juli_2608]

Славентий, спасибо большое) после регистрации на форуме, подход к бросанию изменился, раз завёла счётчик, пути назад нет...

 

[Нинель54]

@Juli_2608,привет книгу на которую тебе дали ссылку почитай,лучше чем аллен карр.

 

[Славентий]

Ты ещё не познакомилась с Vaksa на форуме? Рекомендую! Особенно на твоём этапе!

 

[maletto]

Желаю до конца встречи быть на высоте! А завтра расскажешь как всё прошло.

встреча кстати не состоялась.. и состоится сегодня, на данный момент с вашей помощью я бодра и весела и не нужны мне никакие сигареты)

ой, как замечательно, чувствовать, что не одинок)))

конечно! вместе мы сила) форум действительно очень помогает! удачи вам!

 

[Juli_2608]

@maletto, и вам удачки,

 

[Juli_2608]

@Juli_2608,привет книгу на которую тебе дали ссылку почитай,лучше чем аллен карр.

Нинель, прочитаю обязательно, спасибо, что зашли ко мне)

 

[*Женя*]

@Juli_2608, у тебя не может не получиться) я очень верю в тебя и в табекс!)))

 

[*Женя*]

Нинель, прочитаю обязательно, спасибо, что зашли ко мне)

да да, прочитай эту книжку, можешь даже так сказать *на перемотке*, лучше Кара

 

[Наталия Шарова]

@Juli_2608, Привет. Поздравляю с правильным решением в жизни. Теперь все будет меняться в лучшую сторону. Медленно, с испытаниями, но точно к лучшему

Еще для моральной устойчивости хорошо посмотреть этот фильм

 

[Николай Шонин]

Привыкла курить практически каждый час в офисе, немного непривычно сидеть целый день... читаю форум, вроде мысли немного уходят.

Что и говорить, я вообще всю сознательную жизнь курил, многие вещи без сигареты и не воспринимал, приходится переучиваться, создавать новые привычки и традиции.

 

[Lesinda]

ночью снилось, что курю, проснулась утром от этого((( выпила быстренько табекс, эндоклин, вкусный кофе.. вроде отпустило. Раньше по утрам курила...

@Juli_2608, ооо этот сон еще долго может тебя преследовать в разных интерпретациях))) Я когда по беременности бросала, мне тоже снились такие сны

 

[Albina]

Juli_2608
Сейчас, надеюсь, запастись табексом, чтобы у врага не было никаких шансов , часом икс буду буду считать среду 6 марта.

Я также себе в помошники решила призвать табекс. Сегодня первый день приема таблеток. Мой час икс наступит 11 марта. Надеюсь, что все получится!!!!

 

[Juli_2608]

Juli_2608
Сейчас, надеюсь, запастись табексом, чтобы у врага не было никаких шансов , часом икс буду буду считать среду 6 марта.

Я также себе в помошники решила призвать табекс. Сегодня первый день приема таблеток. Мой час икс наступит 11 марта. Надеюсь, что все получится!!!!

Albina,обязательно получится

 

[Juli_2608]

вечером желание покурить было, читала форум, смотрела ужастики про курение, а вечером в спортзале, дышала полной грудью и радовалась, что теперь я не курящая Понимаю, конечно, что ещё очень слаба, но настрой никогда не курить - усиливается.

Сегодня заморочилась изучением эфирных масел и разбором заказанного огромного количества масел, ну теперь же должна улавливать лучше запахи, а эм я так понимаю, можно подобрать на все случаи жизни... вообщем: вон из жизни, табачная вонь, добро пожаловать в мир прекрасных ароматов
желание покурить возникало: выпивала стакан воды, дышала, перемывала посуду, по совету Vaksa. Идём дальше

 

[Jkit]

@Juli_2608, ты молодец!!! Эфирные масла - это здорово, я правда только лавандовым маслом пользуюсь, но литературы по ароматерапии давно уже насобирала, только все руки не доходят почитать, разобраться. Вот как раз от сигарет куча времени свободного осталось, так что будет чем заняться .

 

[Juli_2608]

@Juli_2608, ты молодец!!! Эфирные масла - это здорово, я правда только лавандовым маслом пользуюсь, но литературы по ароматерапии давно уже насобирала, только все руки не доходят почитать, разобраться. Вот как раз от сигарет куча времени свободного осталось, так что будет чем заняться .

@Jkit, вот по принципу помоги себе сам, тоже пытаюсь открыть новые горизонты. Вчера свободное время от сигарет проводила между форумом http://ne-kurim.ru и http://forum.aromarti.ru/ ( аромат. масла). отказалась от посещения всех мероприятий праздничных, чтобы за бокалом вина или шампанского не последовала сигарета, отказ от курения это шаг, который меняет всю жизнь и думаю стоит избегать провокационных встреч, не устраивать дополнительных стресс себе. Агрессивность очень повышенна, стараюсь избегать общения, завожусь с полуоборота..

 

[Ксюш@]

@Juli_2608, ты уже умничка, не куришь 3 дня! Продолжай так и дальше!