Лиса Патрикеевна
Пророк
не жрать просто. а от жора помогают любые физ нагрузки. отбивают жор
При физ.нагрузках есть надо обязательно. Вопрос в том, что есть надо правильно. А если совсем не есть, организм начнет мышечную массу сжигать, а не жир. Поверьте на слово, я уже худела благодаря физ.нагрузкам, жрала при этом - мама не горюй Правда, это были не тортики и пироженки, а мяяясо
Tais_Анастасия, я подозреваю, что речь о диете "6 лепестков", как я слышала при ней действительно худеют за неделю.