Диксит DIXIT

________________
Кто ходит сидя???

Я)) чтоб попа как орех рекомендую
Исходное положение.✨ ☝Резинка фиксируется на лодыжках. ☝?Ноги ставится на ширине плеч. ??Движение выполняется в бок: ❕Сначала движется одна нога с натяжением ленты, затем к ней представляется вторая, после нескольких секунд выдержки. ❕Движение ног чередуется, лента при этом остаётся натянутой. ?Чем шире шаг тем сильнее включены в работу ягодицы! ?Количество подходов 4, в каждом подходе 10-20 шагов в одну и 10-20 шагов в другую сторону.
 
Я)) чтоб попа как орех рекомендую
Исходное положение.✨ ☝Резинка фиксируется на лодыжках. ☝?Ноги ставится на ширине плеч. ??Движение выполняется в бок: ❕Сначала движется одна нога с натяжением ленты, затем к ней представляется вторая, после нескольких секунд выдержки. ❕Движение ног чередуется, лента при этом остаётся натянутой. ?Чем шире шаг тем сильнее включены в работу ягодицы! ?Количество подходов 4, в каждом подходе 10-20 шагов в одну и 10-20 шагов в другую сторону.

Загадки - Это гимнастика для ума, а не для жжепы)))
 
Нууу! тужимся, тужимся! напрягаем извилины)))
 
Не выходит что-то :(

20190509chesskramnik-v-deep-fritz-horizontal.jpg

Геля родила! :smug:
 
Следующая загадка)))
Вот так, благодаря Альтуре, мы укрепим мышцы жжепы и мозг)))
_____________
Что нужно делать, когда видишь зеленого человечка?
 
Следующая загадка)))
Вот так, благодаря Альтуре, мы укрепим мышцы жжепы и мозг)))
_____________
Что нужно делать, когда видишь зеленого человечка?
Когда видишь зеленого человечка, ты уже сделал все, что мог)
 
ЖУРНАЛ ПСИХОАНАЛИЗА
День первый, итоги!
Пациенты показывают положительный отклик на лечение синими грибами.
Таблетки едят с аппетитом. Внутричерепное давление, температура и стул в норме.
Пациент "Чингис Хан" съел шахматную пешку))) и теперь
Не выходит что-то :(
Ждем-с! В этот раз его пронесло)))
Инна вовремя оказала помощь!
EFA5730F-79B9-4A4D-A931-6423DF25F923.jpeg
 
фигасе.
если б я была на работе я б свой сфоткала. У меня там типа Рустика сына))) вообще у меня почерк норм. но в ежденеве чето случается и я такими сокращениями/ знаками пишу текущие дела что на работе ржут тип-тайнопись Светкина))) захочешь посмотреть что в планах на день-хер догадаешься)
 
ЖУРНАЛ ПСИХОАНАЛИЗА
День первый, итоги!
Пациенты показывают положительный отклик на лечение синими грибами.
Таблетки едят с аппетитом. Внутричерепное давление, температура и стул в норме.
Пациент "Чингис Хан" съел шахматную пешку))) и теперь

Ждем-с! В этот раз его пронесло)))
Инна вовремя оказала помощь!
Посмотреть вложение 1519253
Отскочил!
А задротов компуктерных сколькааааа! ? А-то всё да мыыыы, да мы амфибрахием!
 
Ну давайте уже вторую, расколдуйте меня, плиз:)
 
фигасе.
если б я была на работе я б свой сфоткала. У меня там типа Рустика сына))) вообще у меня почерк норм. но в ежденеве чето случается и я такими сокращениями/ знаками пишу текущие дела что на работе ржут тип-тайнопись Светкина))) захочешь посмотреть что в планах на день-хер догадаешься)
А ты где, если не на работе, в отпуске?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу