Кисуля64
SPERO MELIORA
Ой,ну истинно моя фотка)))Я ж так же,держась за поручниЗайка, мне бег противопоказан - нарушения координации. Поэтому только ходьба, на дорожке интервальная ходьба. Свободные веса тоже нет, если только в смите. А смит мне тренер не дает. Гантельки только.
Как Алла делает выпады фуэте, это картинка: одной рукой она держится за какой-то снаряд (палку), гантели в руках и выпады. Удерживаюсь.
Ну,это ж лучше,чем никак