Сила воли [Дневник] Брошу курить без мучений

[Elino4ka]

Ощущения отвратительные, даже больше не физические, а эмоциональные.... А самое обидное, что опять заново

не расстраивайся, многие срываются я на 19-м дне покурила один вечерок, сегодня 10 дней как не курю, главное не количество, а качество, больше не споткнешься

 

[Скромняша]

Скромняша, спасибо большое согласен, какие же мои друзья дураки, завидуют мне, а сами курят и говорят что у их не получится..

Все курильщики так говорят, особенно когда бросать не собираются

 

[VictoriaGir]

Анна2588,

Ощущения отвратительные, даже больше не физические, а эмоциональные.... А самое обидное, что опять заново

Не растраивайся, главное не прекращать бросание и быстро стать на нужный путь не курения. Я не курила неделю, и потом сорвалась потомучто в течение недели я не могла заставить себя чтото делать ни на работе ни дома, не было мотивации и у меня собрались много дел на работе и я запаниковала, и закурила но не надолго, это было отвратительно, этот запах, вкус и т.д. На второй день я опять не курю, но уже с форумом. Сделала себе план всех дел и буду следовать ему и заставлять себя работать что поможет отвлекаться. Так курить не хочется совсем толико настроение и мотивация отсутвует.

 

[все будет хорошо]

Євген Дудос, вы очень мне помогли не закурить в пятый день желаю удачи и легкости

 

[Євген Дудос]

все будет хорошо, Как я вам помог?)))

 

[Євген Дудос]

Всем привет сегодня 11 день, день проходит очень хорошо, психологическая зависимость исчезает, физичекая еще есть, но он всего лишь 10%

 

[Скромняша]

Всем привет сегодня 11 день, день проходит очень хорошо, психологическая зависимость исчезает, физичекая еще есть, но он всего лишь 10%

Молодцом! Как все-таки чудесно не курить!

 

[Євген Дудос]

Скромняша, Поддерживаю, я заметил, у меня появился позитив))) Которого давно не было...
Курильщики, никогда не поздно бросить курить, не нужно откладывать завтра и тд,..
Я сегодня убедил друга бросить курить, он достал пачку и скомячил в кулаке

 

[Скромняша]

Поддерживаю, я заметил, у меня появился позитив))) Которого давно не было...

Урааа! Отличная новость!!

Я сегодня убедил друга бросить курить

Главное, чтобы твой друг и правда сам захотел бросить! Но ты молодец, что наставил его на правильный путь!

 

[Євген Дудос]

Скромняша, Ты как? Рассказывай

 

[Євген Дудос]

Всем привет, сегодня как видите 12 день, могу сказать вам спасибо люди, кто меня поддерживал, и давал мативацию.... Я знаю что это еще не конец, но я буду идти до конца, сегодня мне 1 раз захотелось.... И то я воспринял как ничего

 

[BLoW]

Вот это классно! Вот читаешь и понимаешь, что ничего не возможного нет!
Євген Дудос, ты молодец!
У меня тоже пока все проходит без каких либо эксцессов! Надеюсь, что так и дальше пойдет!

 

[Скромняша]

Скромняша, Ты как? Рассказывай

Я хорошо, стрессам не поддаюсь! Курить не особо хочется, только когда понервничала. Но перетерпеть норм

 

[Євген Дудос]

BLoW, Я согласен с этим мнением трех Н, "Нет ничего невозможного"
Курильщикам этого не понять, они сами себя загоняют типо брошу позже, либо будет какая нибудь бользнь то я брошу..
Я друзей уговаривал им пох___))) Главнео что я перепоборол

 

[BLoW]

BLoW, Я согласен с этим мнением трех Н, "Нет ничего невозможного"

Євген Дудос, именно так! похожий подход к решению проблем! а курение - это временная проблема в нашей жизни, которую надо быстро устранить!

 

[Євген Дудос]

Всем привет, сегодня 13 день, немного зудело)))

 

[BLoW]

Євген Дудос, главное позудело и прошло

 

[Скромняша]

Всем привет, сегодня 13 день, немного зудело)))

Когда комар кусает, чесать нельзя, хуже будет. Тут тоже самое!))молодец что сдержался!)

 

[Євген Дудос]

Скромняша, Спасибо фраза классная

 

[Євген Дудос]

всем привет, я решил дать о себе знать*** у мен все отлично, я счастлив, тему переносить лень)))