Stray Soul
Ветеран
Кать, если выбирать из двух зол, я бы тоже выбрал это
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник GoteSа. Перезагрузка .
- Автор темы GoteS
- Дата начала
Ха-ха)))))Кать, если выбирать из двух зол, я бы тоже выбрал это
Кто знает, это ли МЕНЬШЕЕ зло???
Stray Soul
Ветеран
Это не совсем так. Это как сравнивать траву и героин примерно... Тем более можно и безникотиновые курить... Но это лирика...
Ну-ну...
Stray Soul
Ветеран
Смысл в том, что если бы сигареты не приносили вреда, то никто бы не бросал курить...Хотя если бы они не приносили вреда, то они бы и не приносили удовольствия...
Stray Soul
Ветеран
Откуда столько скептицизма?
Есть что возразить, я готов выслушать и поменять точку зрения Во-первых, безникотиновых жиж не бывает... Обычная замануха. Не имеет смысл изготавливать безникотиновые, тк как потребитель может легко их не парить. Поэтому в любую жижу добавляют никотин, даже если об этом не пишут.Откуда столько скептицизма?
И вообще, принцип эл сиги схож с кальяном. Почитай про его "меньшее зло".
GoteS
Поганец форума
Не знаю, но переноситься легче, нет пепла, запаха, дыма. Кстати никотин без гари гораздо приятнее нежели из сигарет.
Я ничего не предлагаю. Я бы курила обычные, пока не решила бы бросать по-настоящему. Полутона - не моё.
GoteS
Поганец форума
Я решил. Полгода промучился и успешно 5 месяцев кушал 1,5 пачки в день.
GoteS
Поганец форума
Мне впервые за многие месяцы не хочется курить обычные сигареты. Тянуло первые три дня. Теперь достаточно электронки. Сегодня приобрел вейп. Парить опреленно больше нравиться чем просто курить.
GoteS
Поганец форума
Срывы, срывы, срывы. Вокруг меня сегодня одни сорвавщиеся люди. Странно но из всех кого я здесь знаю не сорвались 2 человека. ФЕДЯ и Люся. (Небожителей вроде Владимира Наталии в пример не берем). Даже моя команда. Ведь 70 % дошедших до финиша снова взялись за сигареты. Невозможно бросить курить. Невозможно.... можно просто не курить, бросить нет...
GoteS
Поганец форума
От этого становиться немного грусно. Может эта вся затея пустая? Может те кто хочет бросить бросят и так. С другой стороны я еще раз убеждаюсь в правильности выбранной мной тактики. Я не бросаю, я заменяю. Мне это нужно. ЦЕЛЬ даже не бросить парить. Цель слесть на ноль.
Решительный
Оракул
Вот даже реагировать не буду. Сегодня мне знакомый окно устанавливал, комната под ремонтом полностью. Я ему курить разрешил в комнате. Ну вот не испытал я зависти и не хочу я сигарету. Вот прими это для себя, нет в этих сигах и в никотине ничего, вот хрень это полная. Как спинер или тамагочи. Это наркотик который действует только на наркомана. Ты писал что минута с сигаретой это твоя минута. Да без сигареты она будет такая же. В ней также 60секунд, также можно травить байки в компании курильщиков или сидеть на пеньке на даче. Жизнь идет также даже ярче и активней без сигарет.
Владимир Файб
Тот самый
Согласен. И не потому что бросить курить сложно, а потому что НЕ ХОТЯТ! Хотят "бросать", но ничего не делают для того чтоб бросить. А за последние года два форум вообще превратился в развлекательный портал, на котором про методы бросания не говорят.
На мой взгляд самыми эффективными на сегодняшний день являются два метода: метод Шичко и 12 шагов АК.
Одним из достаточно эффективных способов бросить курить является метод, который предлагает Геннадий Андреевич Шичко. Сделав глубокий анализ причины, по которой эта привычка возникает, он обнаружил, что в ее основе лежит такое явление, как самопрограммирование. А это значит, что для того, чтобы расстаться с сигаретой навсегда, следует только лишь подействовать на сознание и подсознание человека и перепрограммировать не только на здоровый образ жизни, но и создание себе успешного будущего. Такая методика была разработана достаточно давно, но она почему-то была незаслуженно забыта. Каким же образом предлагает Шичко бросить курить?
У курильщика в постоянной борьбе друг с другом находятся две программы:
- Установка на курение (покури – и все нормализуется, кури – и все станет хорошо)
- Отказ от курения (курение сильно вредит моему здоровью и здоровью близких людей).
Владимир Файб
Тот самый
В стодневке ты себя программируешь "я продержусь сто дней, я не подведу команду", стодневка кончилась, барьер снят. Надо либо бежать в новую, либо останешься без поддержки. До стодневок, люди знакомились на старте и поднимались вместе на Эверест, т.е. взаимоподдержка не зависела от каких то внешних факторов
GoteS
Поганец форума
День седьмой. Потихоньку начинают появляться симптомы отказа от аналоговых сигарет. Появился кашель сухой и противный, по утрам стоит во рту отвратительная бяка до первой затяжки. Все!!! И конечно же хочется курить. Но оказывается достаточно с утра пару тяг ЭС.
