Дневники Мелиссы

Итак, подводя итоги моего первого дня, который я провела с моим новым дружком Табексом, хочу сказать вот что. 6 таблеток было съедено строго по времени, все как в аптеке. Завела себе специальную бутылочку для воды, носила ее везде с собой и где меня теребил будильник, там и ела лекарство.
За этот день выкурено 4 сигареты, каждая чуть больше половины ( до конца не смогла выкурить). Это просто космос для меня, если учесть, что с 8.00 до 23.00 я курила примерно 15 сигарет.
По самочувствию. После приема первой таблетки и второй у меня засвистело в правом ухе , не долго, но я насторожилась, т к жду побочки. Но нет, с 3-6 таблеток не свистело.
За рулем немного рассеянная была, вместо парковки поставила R. Но тут же поняла, что затупила. Состояние сонное весь день, но думаю из за дождя.
Накупила орехов, леденцов, семочек, фисташек и смотрела сериал. Обожралась, блин. Пью много воды и чая.
Не понимаю принцип действия табекса,но хочу сказать, что с самой первой таблетки я курить не хотела, это правда. То есть то, что я себя заставила курить сегодня эти 4 сиги, это психологически в башке у меня, нужен сам ритуал... а курить то я не хочу... сиги мои с кнопкой, эссе сИкрет, вкуса табака я не ощущаю, но сама свежесть в дыме стала какая то другая, вязкая что ли... не могу обьяснить. Не совсем приятная... а простые сигареты без кнопки я уже давно не курю, они для меня вообще гадость.
Немного весь день побаливает голова, связываю опять же с дождем.
В целом я не ожидала от табекса такого эффекта, мне вкатил очень.
Буду продолжать. Лечиться. Потому что я больна.

В моей пачке осталось сигарет 5-7 и самое ужасное, что меня беспокоит. Пока они есть, я курю... хоть и тяги нет. выбросить уже рука не поднимется. Засада какая то.
 
@Santa У Табекса накопительный эффект желательно пить по инструкции. Всё получится!
image (9).GIF
 
Второй день на табексе, пара выкуренных наполовину сигарет.. неплохо. После курения становится нехорошо как то, надеюсь, что завтрашний день пройдет вообще без сигареты. В целом я очень довольна препаратом, реально работает, а то, что я покуриваю, связано чисто с психологией и тем, что выходные; в будни я уверена, мысли покурить на табексе не возникнет.
Твердо решила пропить весь курс.
Если кто то еще сомневается пить или не пить табекс - зря, по моим ощущениям - уже с первой таблеткой изменилось что то в голове. В лучшую сторону.
Уже пару подруг уговорила хотя бы попробовать бросить курить на табексе. Пока остановились на том, что посмотрят, как я справлюсь/не справлюсь. Поживем - увидим.
 
Третий день с Табексом подошел к концу. Что я имею. Весь день не курила, и вот последняя таблетка третьего дня. Выпила. Пока в пачке есть сигареты (2 шт.), они будоражат мой мозг. Это вам не я в 2014 году, когда я себя испытывала целой пачкой любимых сигарет... кстати, с них и сорвалась. Дура. Теперь будет все по другому. Я решила уничтожить весь запас, чтобы даже духу сигарет в доме не было.. и пошла на балкон. Промучавшись с курением полсигареты, плюнула на это гиблое дело. Унесла последнюю сигу в мусорку, пособирала пепельницы с обоих балконов. В мусор. Плохо мне реально курить с Табексом, а если так, то зачем мучиться? Табекс я не брошу, значит, придется бросать курить. Завтра с утра я выброшу мусор и с 4 мая я буду некурящей... совсем... пока пью Табекс... Надеюсь, что до 25 числа дурь из башки выйдет, и я не вернусь в этот кошмар.
Кстати, вес мой ползет и при куреве, так что худеть с помощью сигарет уже не вариант.
 
День четвертый.
Сегодня обошлось совсем без сигарет (их попросту больше нет, я выкинула мусор, как и планировала, с утра). Зашла в привычный магазин, купила жвачку и... ушла. Честно, это всё Табекс, мне даже страшно, что он со мной делает, насколько я равнодушна сейчас к никотину, жэсть какая-то. Таблетки закончатся 25 мая, а я уже боюсь, что без них мое равнодушие улетучится. Но, раньше времени переживать не буду. Мне сейчас кайфово. Да будет так.
Сегодня болтала с подружкой, как она воодушевилась, говорит, тоже хочу. Ну дай-то Бог. *не мне одной мучиться, если что*:D:D:D
Поставила счетчик, ну вот, честно теперь я не курю сутки. Дети рады, но особо не верят. Придется теперь еще и перед ними не опозориться.
В общем, настроение боевое. Ура, товарищи!!!))
 
Когда я тут на форуме бросила курить, менее, чем за год набрала 15 кг.(68) Еле как удалось еще за два года похудеть на 4 кг. (64) Начала курить, 7 кг слетело за 1.5 месяца (57). Потом еще на 4 кг.(53) Испугалась, что придется гулять с утюгом, заставляла себя есть и курила. Набрала немножко. Сейчас вот бросила(58.5), плевать уже на вес - курить не хочу. Устала.
 
Во сне не курила, но под утро увидела сигарету. Причем не мою, а чужую - толстую с желтым фильтром. Как-то рановато для снов курильщика, Табекс делает свое дело, я совершенно не страдаю.
Вчера сообщила мужу. Засмеялся. Не поверил. Лаааднаа. Мое дело не курить.
 
Во сне не курила, но под утро увидела сигарету. Причем не мою, а чужую - толстую с желтым фильтром. Как-то рановато для снов курильщика, Табекс делает свое дело, я совершенно не страдаю.
Вчера сообщила мужу. Засмеялся. Не поверил. Лаааднаа. Мое дело не курить.
У меня, на 2-3 день без сигарет было немного странное состояние. Предупреди своих близких, чтобы не обижались на твоё поведение в ближайшее время, запасись афобазолом. Кстати, вместо конфеток/сушек,... меня выручил тазик с порубленными капустой/морковкой/... короче, всё, что в холодильнике было:). Больше пей. Молоко (особенно кипяченое), реально помогает.
 
Ах да, я 2-3 дни, тупо постарался проспать. Тем более, они у меня на выходные выпали. Пил воду и спал. Первую неделю выпивал 0,5 л воды/час.
 
У меня, на 2-3 день без сигарет было немного странное состояние. Предупреди своих близких, чтобы не обижались на твоё поведение в ближайшее время, запасись афобазолом. Кстати, вместо конфеток/сушек,... меня выручил тазик с порубленными капустой/морковкой/... короче, всё, что в холодильнике было:). Больше пей. Молоко (особенно кипяченое), реально помогает.
@RKx, спасибо за советы☺ понравилось про капусту, морковку))
Близкие мои знают, что я псих и монстр, но пока монстр во мне спит в обнимку с психом))
Кстати, много где в дневниках упоминается афобазол, для меня прямо удивительно, неужели реально помогает??? По мне мел да и мел... А вот тенотен наше все, только он, родимый, выручает меня уже года три - и курящую и некурящую.
Насчет молока, у меня непереносимость его, не болезнь, а просто я не могу его пить?
Пью много воды, кофе со сливками, ем, сплю)))

Все хорошо, спасибо!!! Мне кажется, что 5 лет назад мне было гораздо хуже первые 10 дней, держалась, как могла. А потом была операция, и инфекция, я лежала и думала как бы ласты не склеить, уже не до мук отвыкания было???

Теперь вот Табекс принимаю - обдуманное решение. Заказывала в аптеке его еще полгода назад - не выкупила, не решилась. А тут спонтанно муж купил, когда я начала жалиться, что не могу больше, я больна, или пристрелите меня сразу или сделайте что-нибудь.
До 25 мая я точно не курю, а дальше буду рассчитывать только на свою совесть.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу