Да, организм уже перестал воспринимать никотин. Как и алко. Но бухать я бросил уже давно и никаких ломок не было??
Осталось как воспоминание из молодости.С сигами сложнее, но всё реально. Люди бросили - и я смогу!?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Долгая дорога домой
- Автор темы Андрюшкин
- Дата начала
Осталось как воспоминание из молодости.С сигами сложнее, но всё реально. Люди бросили - и я смогу!?
Скорпиончик
V.I.P
Даже не сомневайся. Это намного проще, чем мы себе представляемДа, организм уже перестал воспринимать никотин. Как и алко. Но бухать я бросил уже давно и никаких ломок не было??
С сигами сложнее, но всё реально. Люди бросили - и я смогу!?
Мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус(
Все у тебя получится, Андрюш
Ты как, опять кэпом?
Как получится, как захочет командаМыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус(
Все у тебя получится, Андрюш
Ребята хорошие
Спасибо за поддержку, Танюш!???
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Про отца моего знакомого врачи сказали "извините, но Ваш отец скурил свои ноги, мы уже ничего не можем сделать"? (там стаж курения лет 45-50, как я поняла)Спасибо, Танюш??
Дела идут, готовлюсь к бою. Сегодня с утра посинела правая рука, кисть... Перепугался, хотел к врачу пойти. Но потом уже прошло. Сосуды... Ещё один повод бросить курить. Ну или доиграться до ампутации, как мой дядя - бросил курить после того, как началась гангрена ноги и её отрезали??
Сама как, Танюш??
У сосудов есть свой ресурс. Я где то читал, что курящий человек ускоряет износ сосудов в два раза. Все болезни стариков "молодеют" у курильщика.
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Почерк какой красивый?
Спасибо, Лен?
До сих пор вспоминаю, как перед собственной свадьбой заполнил штук 20 приглашений?? Жена сразу сказала - "мой почерк никто не поймёт, так что пиши ты"? Ну и уже двое коллег просили меня написать заявление на отпуск, т.к. они свой почерк называют "курица лапой"? и типа ни в какие отпуска с таким заявлением их никто не отпустит???
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Красивый почерк - это, случайно, не признак порядка в голове? ? как типа "порядок в доме - порядок в голове"
Охх, Лен, боюсь что в моём случае это вряд ли??
? В голове у меня вечный творческий беспорядок?
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Мне очень понравились мысли из "Полезное из шага" ?
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Андрей, зачитываюсь тобой?
Спокойно, трезво - мне очень нравится.
Держись завтра ?
Чуть что - сюда, не мучайся "в реале", здесь поймут и поддержат ребята
Тебе, отдельное спасибо за поддержку, Ленусь??
Очень очень красиво! Талантище!
Спасибо, Люда??????
Безникотиновые сигареты и одноразки.
Тема сегодняшней записи в дневнике, лично для меня, как для заядлого курильщика - экзотичная. Индийские травяные сигареты и безникотиновые одноразовые POD.
Начнём с индийских Nordish.
В одном из предыдущих своих постов я упоминал уже про свои ноу-хау в бросании курить. Но про ощущения ничего не писал.
Так вот - по поводу индийских безникотиновых сигарет могу сказать одно - это на любителя. Причём ценителя. Вкус подожженых опилок в перемешку с корицей. Запах конопли и костра. Перед глазами деревенская баня на свеженарубленных дровах. Звук стреляющего костра? Какие-то уж слишком романтичные эти Нирдош сигареты?️
?Но своё предназначение они отрабатывают на все 100%? Полностью нейтрализуют тоску по ритуалу курения. Они без никотина. Но этими сигаретами накуриваешься! Психологически. Перестаёшь чувствовать себя обделённым. Пропадает страх, что ты больше никогда в жизни не покуришь.
Про лечебные свойства этих травяных сигарет ничего не могу сказать. Но у меня после них закрылся кашель. И я ещё сильнее успокоился?
В безникотиновых электронках меньше романтики. Сладкий привкус во рту, а-ля сахарная вата. Першит в горле. Становится скучно уже после 5 затяжек. Все эти одноразки славятся своим солевым никотином, который очень быстро усваивается, по сравнению с табачными сигаретами. А тут никотина нет - и никакого эффекта соответственно тоже нету??
И всё это облако пара становится каким-то бесполезным занятием, после которого хочется пить.Бросать курить с никотин-фри одноразками я бы посоветовал молодёжи. От них не "штырит". Моментально наскучивает. Курение отпечатывается в памяти - как бессмысленное занятие. Постепенно вам и не захочется их брать с собой на улицу.
А индийские Нирдош я посоветую ритуалозависимым. Как я. Теперь дача для меня не триггер. Но на балконе я бы эту, а-ля травку, не прикурил бы... Соседи вызовут полицию??
? И Нирдош - это не под пиво, не под стресс, не про спешку и болтовню в компании. Это про уединение и природу??Вообщем, если среди читающих мой дневник есть те, кто не может психологически слезть с сигарет - я посоветую эти прибамбасы.
Для никотинозависимых - это пустышки, вы ими не накуритесь. А для бросающих, застрявших в триггерных связках - альтернативное решение?
Придёт день, когда эти "игрушки" нам надоедят. Этот день и можно будет считать окончательной победой над психологической зависимостью от курения!?
Дурацкий день...
Сегодня неделя как я вновь не курю. 7 дней, как я вернулся в ту жизнь, которая мне нравилась зимой. Да, некурящая жизнь не пускала меня к себе. Или курящая не отпускала... Дошло до того, что я уже просто мечтал наконец-то снова бросить курить. И не на пол дня, а именно надолго.
Сегодня весь день льёт дождь как из ведра?️ Скучный день на работе. Зависимость любит подобные дни - отличающиеся от обычных в худшую сторону, дурацкие. Вот и сегодня, этот внутренний голос поставил вопрос ребром - говорит "тебе же это не надо", "зачем ты мучаешься", "ты не сможешь привыкнуть к некурящей жизни никогда". Короче сегодня просто градом на меня посыпались эти внутренние сомнения. Форум стал неинтересен. Я вообще забыл для чего я бросаю. И даже вспоминать не хотел. Я просто захотел курить. Как раньше.
Накат... Выпил магний. Разжевал таблетку табекса. Принял ванну. Почитал ребят в команде. Тяга прошла. Дурацкий день заканчивается. Надеюсь, что завтра будет всё хорошо???
Ласточкина почта
Лирическое отступление
@Андрюшкин, Андрей, ну какой ты молодчина? ?
Держись, пожалуйста, тебе обязательно станет легче?
Держись, пожалуйста, тебе обязательно станет легче?
