Дорога из жёлтого кирпича.

[Аня_Лама?]

Наверное, я как-то неправильно начала вести дневник. ?Надо было пострадать вначале, потом назначить день X и после отказа страдать уже по дням , в дневнике. ?
Может кто-то и подтянулся бы и пожалел ? Ну теперь уже как есть, теперь всё пишется задним числом. Все физические недомогания после отказа я уже подробно и так описала выше. Теперь идёт работа в голове:
* Мне это не надо, мне и так хорошо
* Не хочу опять возвращаться в метания между сигаретами и стиками.
* у меня новый распорядок дня и новый стиль жизни и мне это нравится.

можно и так жалеться, но я тебя восторженно обнимаю!

А как изменился порядок дня?

 

[Soljanka]

Вот, с разрешения автора публикую сообщение, которое на днях встретила в чужом дневнике. Когда читала, даже прям сразу мой балкончик перед глазами встал кстати, за все время на балкон только пару раз выходила, листья собрать??? Всё про меня, слово в слово,

и про балкон и про последнюю сигарету перед сном, которая уже и не лезет ? С разницей только в том, что я ещё и с обычными сигаретами вперемешку курила.

 

[Soljanka]

Я это опубликовала к тому, что такой вот распорядок и у меня был. На работе все курят, на даче соседи все курят и я ,всю жизнь от одной сигареты до другой. Ну вот пытаюсь теперь по новому как- то приспосабливаться. ?

 

[Soljanka]

можно и так жалеться, но я тебя восторженно обнимаю!

А как изменился порядок дня?

Спасибо ?
Времени стало не хватать, почему-то. Раньше, особенно на выходных, действительно каждый час таскаешься на балкон. Что-то ходишь, бродишь, куришь, а толком ничего не охота делать. Сейчас как-то больше энергии появляется. Но правда только пока в последние дни ? до этого всё ещё ползала как сонная муха.
Ну вот к примеру сижу, курю, смотрю на окно. Надо помыть, а неохота. ? Последнее окно осталось, а желания нет. Также и со шкафами. А тут и окно уже помыла,,и уже пол шкафа перебрала. Достижение ??

 

[Soljanka]

Ну умница же!!! Так держать!!! С четвертаком!!!

Спасибо большое ?

 

[Soljanka]

Офигеть! Ты умничка!!! Круто!

Спасибо. ?Ань, ну у тебя тоже я смотрю 21 день.? Классно!!! В принципе мы почти вместе начали.

 

[Soljanka]

Ну умница же!!! Так держать!!! С четвертаком!!!

Спасибо? Я и к тебе наведалась?. 2 месяца. Круто ??

 

[Аня_Лама?]

Спасибо. ?Ань, ну у тебя тоже я смотрю 21 день.? Классно!!! В принципе мы почти вместе начали.

Да, почти вместе. Надеюсь,что глазом не успеем моргнуть,а две три месяца будет ?

 

[Аня_Лама?]

Да, почти вместе. Надеюсь,что глазом не успеем моргнуть,а две три месяца будет ?

А уже три месяца будет ?

 

[Soljanka]

Сегодня ровно 4 недели без сигарет.

День прошёл замечательно. Прогулялись по блошиному рынку. Правда подпортила всё погода. Пошёл дождь и продавцы начали сворачиваться с торговлей, хотя в принципе мы уже и так почти всё успели посмотреть. ?
Я ничего не коллекционирую , поэтому ездим мы туда очень очень редко. А так как в воскресенье особо заняться было нечем, да и хотелось как-то немного развеяться и отключить мозги периодически все таки накатывает какая-то щемящая грусть и ?пустота,то решили прогуляться, тем более это был как раз последний в этом году.
Ничего там за год не изменилось ?.Всё то же самое барахло ?.Сегодня просто
больше присматривалась к картинам две недели рисовального марафона?
]

 

[Soljanka]

Сегодня я не удержалась и купила брошку для вязаного платья. Кстати, у меня нет ни одной брошки вообще. ? Купила просто как забавную штучку с совами, оказалась винтажная брошка 70-80х годов. ? Даже порылась в интернете и нашла совсем немного информации, правда только на английском.

Перевод: История ювелирной торговой марки LS началась более сорока лет назад, когда дизайнер ювелирных украшений из Лос-Анджелеса Ли Сэндс из Калифорнии основал свою компанию Lee Sands Inc. Официально зарегистрированная в 1980 году, компания прекратила свое существование в 2003 году.

Фактически Ли Сэндс (она же Lee) Сандау) начал создавать ювелирные украшения задолго до основания своего семейного бизнеса. Это была компания Honolulu Puka Shell Exchange, зарегистрированная в Гонолулу, Гавайи, в 1975 году.

Ли Сэндс — дизайнер, известный своими ювелирными мозаичными изделиями ручной работы, в частности с использованием таких материалов, как перламут, ракушки и дерево. Его ювелирные изделия часто демонстрируют сочетание природных элементов, создавая уникальные и неповторимые изделия.

Ну пусть не дорогая и совсем известная, но приятная мелочь ??
А вот пример из интернета ещё.

Кстати, у моей сломано ушко. Я и не заметила на рынке. Но и так красиво. ?

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 1916135Посмотреть вложение 1916136
Сегодня я не удержалась и купила брошку для вязаного платья. Кстати, у меня нет ни одной брошки вообще. ? Купила просто как забавную штучку с совами, оказалась винтажная брошка 70-80х годов. ? Даже порылась в интернете и нашла совсем немного информации, правда только на английском.

Перевод: История ювелирной торговой марки LS началась более сорока лет назад, когда дизайнер ювелирных украшений из Лос-Анджелеса Ли Сэндс из Калифорнии основал свою компанию Lee Sands Inc. Официально зарегистрированная в 1980 году, компания прекратила свое существование в 2003 году.

Фактически Ли Сэндс (она же Lee) Сандау) начал создавать ювелирные украшения задолго до основания своего семейного бизнеса. Это была компания Honolulu Puka Shell Exchange, зарегистрированная в Гонолулу, Гавайи, в 1975 году.

Ли Сэндс — дизайнер, известный своими ювелирными мозаичными изделиями ручной работы, в частности с использованием таких материалов, как перламут, ракушки и дерево. Его ювелирные изделия часто демонстрируют сочетание природных элементов, создавая уникальные и неповторимые изделия.

Ну пусть не дорогая и совсем известная, но приятная мелочь ??
А вот пример из интернета ещё.
Посмотреть вложение 1916137
Кстати, у моей сломано ушко. Я и не заметила на рынке. Но и так красиво. ?

Очень красивая!
А мне недавно муж подарил брошь с янтарём. Я даже не знаю, как её лучше носить)
Ещё я купила под неё серьги с янтарём. А потом увидела шикарный браслет и тоже купила)?
Мне очень понравился янтарь. Прямо мой камень. Такое тепло от него исходит)
А брошь уже нашла к чему носить!

 

[Soljanka]

Очень красивая!
А мне недавно муж подарил брошь с янтарём. Я даже не знаю, как её лучше носить)
Ещё я купила под неё серьги с янтарём. А потом увидела шикарный браслет и тоже купила)?
Мне очень понравился янтарь. Прямо мой камень. Такое тепло от него исходит)
А брошь уже нашла к чему носить!

Тоже люблю янтарь, но только смотреть ? На Балтике всегда на витринах рассматриваю, такая красота ! А так сейчас редко ношу украшения почему-то. Да, брошь уже приколола к платью , оно однотонное, как будто что-то не хватает ?.

 

[1.Елена]

@Soljanka Олечка, привет! Забежала к тебе в гости поздравляю с месяцем не курения!???Ты большая молодец! ?

 

[Soljanka]

@Soljanka Олечка, привет! Забежала к тебе в гости поздравляю с месяцем не курения!???Ты большая молодец! ?Посмотреть вложение 1916966

Спасибо, Леночка ?❤ Только что увидела сообщение ?

 

[Soljanka]

Один месяц.

Раз сегодня такая дата, надо что-нибудь написать что- ли? ?

Пока ничего ещё особо не поняла. Здоровья и так никогда особо не было, и при курении. Сейчас ещё хуже. Как говорят коллеги по несчастью, надо переждать и вроде как месяца 4 минимум. Потом будет легче. Будем ждать.

 

[Эйя]

Один месяц.

Раз сегодня такая дата, надо что-нибудь написать что- ли? ?

Пока ничего ещё особо не поняла. Здоровья и так никогда особо не было, и при курении. Сейчас ещё хуже. Как говорят коллеги по несчастью, надо переждать и вроде как месяца 4 минимум. Потом будет легче. Будем ждать.

Поздравляю с целым бездымным месяцем! Круто!

Всего-то чуть-чуть подождать осталось

 

[Soljanka]

Хотела ещё про про НЗП пару строк написать.

Жевачки
Купила перед бросанием Никоретте, пачку мятного вкуса, 2 мг. Достала блистер сегодня, посмотрела. Не хватает 4 штуки. Помню точно жевала на 3 и 5 день, и где-то на 10. Потом каждый раз собиралась достать одну пожевать, чтобы отпустило, но постоянно забывала. И так прошло 3 недели.? Получается как и с сигаретой, накатило, пока туда сюда побегала, уже и отпустило. Жевачки пусть всё-таки лежат про запас, на всякий случай ?

Пластыри

Пробовала ровно 10 лет назад.Так как я тогда на работе не курила целый день, 8 часов, то и решила вообще бросить. Пластырь клеила недели 3, курить не хотелось, оно и понятно, почему. Я его снимала даже раньше, так как было плохо от переизбытка никотина. Вобщем всё это мне надоело и я закурила опять.? Но тогда я,себе цели как таковой и не ставила бросить курить.

 

[Soljanka]

Поздравляю с целым бездымным месяцем! Круто! Посмотреть вложение 1918111
Всего-то чуть-чуть подождать осталось

Спасибо, Женя ? Подождём.

 

[Soljanka]

@Екатерина1985 Катя, привет ? Видела, ты к Вжухам заходила недавно, поболтать ?Как твоё здоровье? Как все твои злостчастные болячки , которые заканчиваются на ....ит? ? Легче? Я планирую всё таки уже до лора дойти, на следующей неделе. А то время быстро пролетит, у нас потом все врачи уже на праздники закроются.