luna34rus
Оракул
Ой, как клёвоПривет!! А у нас в Питере - первый снег! Жиденькая такая метель, конечно, но всё таки снег))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Достаточно!
- Автор темы goalder
- Дата начала
Спасибо огромное!!
Владимир Файб
Тот самый
Спасибо большое!!!
Очень хорошо проснулся с утра. Ибо вчера очень шустро уснул. Впервые за последний и уже некурительный месяц выспался. Надо что то намотать себе поверх прощания с курением и спиртным.
Здесь на форуме уже мелькала тема с фиолетовыми браслетами. У многих в подписи стоит: я на фиолетовом браслете. Книгу листал по диагонали полгода назад. Суть знаю. Нельзя ныть, критиковать и жаловаться. Всё это не люблю делать. Внешне. Наружу. Поэтому всё делаю сам себе и сам с собой. Самоедство какое то блин получается. Надо с этим завязывать. Левая нога дурных пристрастий точно здесь опору находит. В общем ударяюсь в фиолетовое браслетсво. Вчера весь день себя подлавливал на начале внутреннего бухтения. Думаю у меня получится. Резинку на руку и вперёд. Ей же, оттянув можно себя больно щелкнуть в случае прокола - рефлекс привить условный, методом кнута.
Здесь на форуме уже мелькала тема с фиолетовыми браслетами. У многих в подписи стоит: я на фиолетовом браслете. Книгу листал по диагонали полгода назад. Суть знаю. Нельзя ныть, критиковать и жаловаться. Всё это не люблю делать. Внешне. Наружу. Поэтому всё делаю сам себе и сам с собой. Самоедство какое то блин получается. Надо с этим завязывать. Левая нога дурных пристрастий точно здесь опору находит. В общем ударяюсь в фиолетовое браслетсво. Вчера весь день себя подлавливал на начале внутреннего бухтения. Думаю у меня получится. Резинку на руку и вперёд. Ей же, оттянув можно себя больно щелкнуть в случае прокола - рефлекс привить условный, методом кнута.
luna34rus
Оракул
Привет! Завидую твоему сну. Я сегодня почти до 4-х утра наматывала круги по квартире, т.к. хоровод мыслей в голове не давал бренному телу долгожданного отдыха. В итоге в 5:45 прозвенел будильник, пришлось принимать реальность такой, какая она есть. Отвратительное состояние сомнамбулизма, мечтаю поскорее вернуться в родные стены, и откровенно говоря - подрыхнуть
Привет! Тоже бывает такая шляпа. Потом чувство весь день будто душу вынули. Обычно в таких случаях включаю аудиокнигу с усыпляющим чтецом и тупо лежу не шевелясь, если не мозг то хоть тело отдохнетПривет! Завидую твоему сну. Я сегодня почти до 4-х утра наматывала круги по квартире, т.к. хоровод мыслей в голове не давал бренному телу долгожданного отдыха. В итоге в 5:45 прозвенел будильник, пришлось принимать реальность такой, какая она есть. Отвратительное состояние сомнамбулизма, мечтаю поскорее вернуться в родные стены, и откровенно говоря - подрыхнуть
luna34rus
Оракул
Ну в общем-то я так и лежала, только без чтеца.
В 23:00, когда стало понятно что мозг отключаться не желает, были выпиты 3 таблетки Персена;
В 00:30 первые 20 капель Корвалола. В нем фенабарбитал, обычно помогает при легких бессонницах.
В 02:10 были выпиты ещё 30 капель Карвалола.
И глаза мои спали, вот только мозг вёл какую-то свою бурную деятельность. А я тупо смотрела на светящиеся цифры часов, и считала сколько останется на сон, если я всё-таки усну.
Ну значит сегодня уснёшь как полагается. При проблемах с засыпанием - донормил не плох.
luna34rus
Оракул
Надеюсь что это не один из случаев бессонницы по 2-3 дня.
Мне не помогает.
luna34rus
Оракул
У нас тоже самое
Выходные прошли. Наверное разок точно вспомнил о сигарете, но не от желания закурить, а от промежутка во времени. Раньше выходя из метро автоматически закуривал. Вчера вышел, остановился и вспоминал, что не так. Вспомнил. Надо вставить какой то ритуальный эквивалент.
luna34rus
Оракул
Привет!
Я сейчас с ужасом вспоминаю ту всепоглощающую пустоту, которая образовалась после курса Табекса. Да, да, именно после того, как я допила Таблетки. Ведь когда я их пила, я считала время от таблетки до таблетки. Но как только таблетки кончились, пришла пустота. Пришлось вводить приёмы семечек. Плин, у меня вся дача была заплевана шелушками от них. Они были везде, в карманах, в машине, на работе
