Движение вперед

[Милана85]

Не уверена, что получилось завести дневник. Пусть будет мой домик

 

[Sergey]

Получилось Удачи вам в отказе!

 

[1.Елена]

@Милана85 Поздравляю с дневником!, ?

 

[Милана85]

Получилось Удачи вам в отказе!

Спасибо

 

[Милана85]

@Милана85 Поздравляю с дневником!, ?

Спасибо

 

[Милана85]

Никогда не вела дневники, даже в школе, когда этим болели многие девушки))
Сейчас почти 40 и новый опыт.
Самым важным опытом станет-прекратить курить.
Я знаю, что это будет не просто, интересно, пройдет ли тяга? Через какое время? Риторика, у всех по разному.
Никогда особо не хотела бросить курить, даже беременная только сокращала.
Но сейчас все-время пришло. У меня две основные причины-здоровье и ребенок.

 

[Andrew48]

Получилось Удачи вам в отказе!

А ко мне не зашёл а я его три раза делал...

 

[Мира7]

Не уверена, что получилось завести дневник. Пусть будет мой домик

С ДОМИКОМ!

 

[skosovsky]

Никогда не вела дневники, даже в школе, когда этим болели многие девушки))
Сейчас почти 40 и новый опыт.
Самым важным опытом станет-прекратить курить.
Я знаю, что это будет не просто, интересно, пройдет ли тяга? Через какое время? Риторика, у всех по разному.
Никогда особо не хотела бросить курить, даже беременная только сокращала.
Но сейчас все-время пришло. У меня две основные причины-здоровье и ребенок.

От настроя многое зависит - если ты знаешь что будет не просто - будет не просто.
Почитай книгу Легкий способ бросить курить - многим действительно помогает бросить легко - там своя методика - книжка небольшая - часов на 6-7 времени.

В виде поддержки - если переживаешь за тягу - купи табекс и афобазол.
Сначала 2 дней пей афобазол, на третий день бросай курить и пей табекс...
Читай книгу - там бросать сразу не надо, но если бросишь на любой главе - норм.

Веди дневник и вступай в марафон))

Если уже бросила - то просто начинай пить афобазол и табекс - чтобы завтра стало легче))

 

[Милана85]

С ДОМИКОМ!

Спасибо))

 

[Милана85]

Я записала в марафон по отказу.
Табекс у меня есть, но хотелось бы самой попробовать

 

[skosovsky]

Я записала в марафон по отказу.
Табекс у меня есть, но хотелось бы самой попробовать

Милана, у тебя цель какая? Хочешь избавиться от зависимости или поробовать?

Если избавиться:
- сразу пей Табекс
- сразу пей Афобазол - он убирает тягу и тревожность (очень эффективно это делает, сонливости и зависимости не вызывает)

Молодец что записалась)) круто!

 

[Милана85]

Милана, у тебя цель какая? Хочешь избавиться от зависимости или поробовать?

Если избавиться:
- сразу пей Табекс
- сразу пей Афобазол - он убирает тягу и тревожность (очень эффективно это делает, сонливости и зависимости не вызывает)

Молодец что записалась)) круто!

цель-прекратить
Тогда надо сообразить чем заменить афобазол-я не могу его принимать

 

[skosovsky]

цель-прекратить
Тогда надо сообразить чем заменить афобазол-я не могу его принимать

Хорошо - прекратить что? Должна быть позитивная цель без жертвоприношений...

Фенибут тоже рекомендуют на форуме.

 

[Reine]

А ко мне не зашёл а я его три раза делал...

Хоть заново закуривай.......

 

[Милана85]

Хоть заново закуривай.......

оно того не стоит))

 

[Милана85]

Хорошо - прекратить что? Должна быть позитивная цель без жертвоприношений...

Фенибут тоже рекомендуют на форуме.

Прекратить курить)
Жертвоприношений не планируется пока))
По плану спасение жертвы-моего здоровья))

 

[Andrew48]

Хоть заново закуривай.......

Не, слишком уж дорогой цены стоят эти закуривания