28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[Мишик]

У меня как видишь и велотренажер и беговая дорожка OXYIGEN FITNESS

здоровый дух должен быть в здоровьем теле)))

 

[Кити]

здоровый дух должен быть в здоровьем теле)))

Дух здоров, а тело большевато, но будем работать над этим

 

[Мишик]

а тело большевато

это не страшно, главное есть желание работать над ним. вот по этому терпение и удааааачи!

 

[Кити]

, главное есть желание работать над ним

Есть, но какое то маленькое

 

[Мишик]

Есть, но какое то маленькое

не переживай, скоро лето, а летом организм работает по другому притом солнце будет добавлять сератанина и уже работать на телом будет большое желание.

 

[Кити]

Велотренажер неплохо, но попа затекает на нем сидеть , за 20 минут зад болит, а так крути да крути пока фильм смотришь. Беговая дорожка лучше для похудерия, но я не бегаю на ней, а хожу, но надо час, иначе бесполезно.

 

[Кити]

В общем сижу я в кровати, смотрю на свои тренажеры и пишу в планшете. Сегодня лень на повестке дня.

 

[Runeli]

Marleanft, я сегодня пока ходила с хорошим темпом,почти в припрыжку ,набирала пульс 11 к часу ходьбы только 12,ну не бегать же мне!И спросить хотела,для эффективности л-карнитин принимать можно или не стоит?

 

[Runeli]

Съела в два раза меньше чем обычно,черезвычайно этому рада,чёрного 75 процентного шоколада правда три дольки с кофе слупила,зато тортиков и пирожников уже не хотелось вообще!

 

[Runeli]

 

[Кити]

Пока-пока

 

[lorik-0405]

 

[Marleanft]

Уважаемые пассажиры! Спешу обрадовать вас! Впереди тупик. Мы возвращаемся назад.

 

[KaZa]

Уважаемые пассажиры! Спешу обрадовать вас! Впереди тупик. Мы возвращаемся назад.

Блин, Римма, это на тебя так Антонов повлиял??

 

[KaZa]

Уважаемые пассажиры! Спешу обрадовать вас! Впереди тупик. Мы возвращаемся назад.

Причём время самое то для объявления Если тупик -главное, успеть весь экспресс затормозить!

 

[Nasty@]

Доброе утро! ... проспала предупреждение свалилась с полки... вот это поворот))) Уфф хоть кости целы, парой синяков отделалась... Машинист заснул чтоли не туда свернул пади?

 

[Nasty@]

Я тут это запамятовала... по-моему вчера забыла отчет отправить... так что сегодня два...
Дааа с танцами и зарядкой сложно... но вроде стабильные 5 минут получается с утра пошевелиться... если не проспать

 

[KaZa]

Уважаемые пассажиры! Спешу обрадовать вас! Впереди тупик. Мы возвращаемся назад.

А давай вернёмся назад лет на 10 Меня б устроило

 

[KaZa]

@Marleanft , Серёжа, спать хочу.........

 

[Ксенуля]

Уважаемые пассажиры! Спешу обрадовать вас! Впереди тупик. Мы возвращаемся назад.

А что случилось то???? Экстренное торможение пока все спят?? Я с верхней полки ,например ,упала!!