28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[allin]

А если я два раза в неделю занимаюсь аквааэробикой в течение 4-х лет, это не занятия на постоянной основе?

 

[lorik-0405]

Ага,а я боюсь ещё налопать...

Ну, поэтому и задала вопрос. Неделя срок для веса не маленький, я за первую неделю не курения, умудрилась набрать, аж 4 кг.! Затем ещё, около 3 Два уже благополучно скинула! За неделю, до старта вес изменится ( надеюсь), а кто то ещё не остановился !!!

 

[Ирунчик]

Я тоже поправляюсь как бросила , жесть жесть ..

 

[lorik-0405]

А если я два раза в неделю занимаюсь аквааэробикой в течение 4-х лет, это не занятия на постоянной основе?

Так, не отделяемся от коллектива! Галочка, я же ей не занимаюсь!

 

[Runeli]

Ну, поэтому и задала вопрос. Неделя срок для веса не маленький, я за первую неделю не курения, умудрилась набрать, аж 4 кг.! Затем ещё, около 3 Два уже благополучно скинула! За неделю, до старта вес изменится ( надеюсь), а кто то ещё не остановился !!!

Яааа

 

[lorik-0405]

Не

Яааа

Не надо плакать! Быстро набранный вес, легко уходит!

 

[Marleanft]

Я хотела уточнить! Зачем взвешиваться за неделю до старта ( вес у многих за неделю, может сильно измениться)! Я например в настоящий момент пытаюсь скинуть сама! И надеюсь придти к старту, скинув пару кг. Будет ли к старту перевес?

Для статистики. Чтобы узнать как настрой влияет на похудение.
В понедельник Вам снова предстоит взвеситься, а далее будет уже другая статистика.

 

[allin]

Так, не отделяемся от коллектива! Галочка, я же ей не занимаюсь!

Привет! Я по поводу голосования интересовалась? Сомневаюсь....

 

[Marleanft]

А если я два раза в неделю занимаюсь аквааэробикой в течение 4-х лет, это не занятия на постоянной основе?

Думаю да

 

[Runeli]

Не

Не надо плакать! Быстро набранный вес, легко уходит!

Зарядка не помогает,а кушать хотца...

 

[lorik-0405]

Для статистики. Чтобы узнать как настрой влияет на похудение.
В понедельник Вам снова предстоит взвеситься, а далее будет уже другая статистика.

Спасибо!

 

[allin]

Думаю да

А я уже нет поставила.... Вот всегда я так, сначала сделаю, потом думаю

 

[lorik-0405]

Зарядка не помогает,а кушать хотца...

Если смогли бросить курить ( что значительно сложней), то с этим легче справиться, и куда приятней! =)

 

[lorik-0405]

А я уже нет поставила.... Вот всегда я так, сначала сделаю, потом думаю

Гал! А куда чего поставила? Я наверное тоже, объясни мне плиз!

 

[allin]

Гал! А куда чего поставила? Я наверное тоже, объясни мне плиз!

Голосовалка наверху.

 

[Marleanft]

А я уже нет поставила.... Вот всегда я так, сначала сделаю, потом думаю

Ничего страшного. Я отмечу, что занимаешься.
А нагрузка от аквааэробики большая? Или так, как будто всё это время ты просто прогуливалась?

 

[allin]

Если смогли бросить курить ( что значительно сложней), то с этим легче справиться, и куда приятней! =)

Тут как в курении, скинуть легко - труднее удержать...

 

[lorik-0405]

Голосовалка наверху.

Спасибки, увидела! Я как всегда, это пропустила! =)

 

[Stepanida]

Если смогли бросить курить ( что значительно сложней), то с этим легче справиться, и куда приятней! =)

Есть бросить гараздо сложнее. Если вы понимаете,что это накат и можете его перетерпеть,то желание набить желудок так быстро не проходит. А желание сладкого- это вообще наркомания

 

[allin]

Ничего страшного. Я отмечу, что занимаешься.
А нагрузка от аквааэробики большая? Или так, как будто всё это время ты просто прогуливалась?

Работаем. Как в обыкновенной, только в воде. Если не сачковать - хорошая нагрузка. В простую из-за суставов не хожу.