Табекс Если долго мучиться, что-нибудь получится!

[EzeKILL]

Привет!
Почти 4 месяца некурения. У меня случился срыв.

Все началось с "одной" сигаретки дня 4 назад на новой съемной квартире моей сестры. Никто не предлагал, сам взял и закурил. В тот день выкурил еще сигареты 2. На следующий день, когда никого не было дома, вышел на улицу "подышать". Выкурил еще одну. Вчера вечером пошли с пацанами в клуб. Купил пачку парламента. Потерял эту пачку вместе с зажигалкой, выкурив еще несколько сигарет. Купил новую. Выпил за всю ночь пару банок пива, зато дымил как паровоз. И вот сегодня днем скурил еще сигареты 3-4. Сейчас осознаю весь ужас, который происходит (почему же раньше не осознал). Как обычно, нет никакой паники, что мне уже не кажется странным. Но вот самочувствие моральное и физическое так себе. Голова болит, слабость, потеря тонуса, усталость непривычная.

Косвенные причины, по которым это случилось, это мое безделие. Работы нет, на треню последние дней 5 подзабил, режим не соблюдаю. Короче очень быстро скатываюсь в яму из которой выбирался. Прошу прощения за свое отвратительное поведение, форум, пора в очередной раз брать волю в кулак и побороть себя. Вся жизнь это бой. Я с вами! Это мой выбор.

 

[OLGA664]

Я с вами! Это мой выбор.

Завтра не курим, правда?

 

[Irik]

@EzeKILL, только не раскуривайся дальше! Я думаю что у тебя срыв произошел из-за того что, помнишь ты писал что покурил кальян... после этого прошло примерно три недели.... А в районе 21-го дня случаются сильнейшие накаты, вот ты и сорвался. Может я и ошибаюсь, но думаю скорее всего это так и есть. Не расстраимайся. Проанализируй свой срыв и шагай дальше, но только вперёд а не назад! Я верю в тебя

 

[Sevasta]

Я с вами! Это мой выбор.

скажи себе нет!!!ты же сильный?будем считать это временным помутнением рассудка,алкоголь во всем виноват!ну ты уже всё осознал,как я понимаю-теперь только твердость решения держи!мы с тобой!

 

[SbetaStan]

Я с вами! Это мой выбор.

Это самое главное!Значит,обязательно будешь не курящим!!!

 

[EzeKILL]

@SbetaStan, @Sevasta, @Irik, @OLGA664, спасибо, родные! Живы будем не помрем!

 

[Шерка]

@EzeKILL, слушай..4 месяца..и все коту под хвост? Бери себя в руки, находи занятие..не безделнича..На крайняк табекс пропей..ты же знаешь..как здорово не курить.

 

[Nero]

@EzeKILL, ты давай держись!

 

[Seagull]

@EzeKILL, привет. С каждым случается. Я когда в первый раз бросала, 12 лет назад, через полгода сорвалась. Главное- не затягивай с этим делом. Пока что срок срыва небольшой, можно опять бросить без сильной ломки и записывайся в следующий марафон.

 

[Alex5947]

@EzeKILL, Срыв не означает,что случилась большая беда.Надо просто собраться и забыть о сигаретах.Решить что тебе это не надо.Но решить надо обязательно самому.

 

[Валех Рзаев]

@EzeKILL, Перекур сделал? Ничего страшного не случилось же встаем и идем дальше! Зато есть опыт и урок!

 

[Persefona]

Я с вами! Это мой выбор.

это самое главное. За четыре месяца уже и нервы закалились. главное, не раскуривайся. и да, с алкоголем аккуратнее. я вообще не пью по той же причине - чтоб не терять контроль и не закурить ненароком. ничего суперценного в алкоголе нет, можно и на потом его отложить.

 

[Oleg10011001]

@EzeKILL, тебе сейчас остается лишь ОЧЕНЬ постараться взять себя в руки и продолжить некурить. Пока что это еще можно сделать с малыми потерями, но если ты сейчас сядешь на качели, то твои шансы успеть на уходящий поезд будут стремительно падать.

 

[Васильна]

Вся жизнь это бой.

Ну не совсем так. Не один бой, а много боёв по разным поводам. А ты решил превратить свою жизнь в вечный бой с зависимостью? В череду проигрышей и побед, сменяющих друг друга?
Ты должен сам и сейчас решить кем тебе быть , быть ли тебе на щите или со щитом....
Пора дать этой гадине победный бой!!!!

"Твой враг в пыли, жалок и слаб, загнанный зверь, раненый раб."...........................
Не сдавайся, ты сможешь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Мусира]

Сейчас осознаю весь ужас, который происходит (почему же раньше не осознал). Как обычно, нет никакой паники, что мне уже не кажется странным. Но вот самочувствие моральное и физическое так себе. Голова болит, слабость, потеря тонуса, усталость непривычная.
Косвенные причины, по которым это случилось, это мое безделие. Работы нет, на треню последние дней 5 подзабил, режим не соблюдаю. Короче очень быстро скатываюсь в яму из которой выбирался. Прошу прощения за свое отвратительное поведение, форум, пора в очередной раз брать волю в кулак и побороть себя. Вся жизнь это бой. Я с вами! Это мой выбор.

@EzeKILL, это все признаки отравления, твой организм сопротивляется, помоги ему, не трави дальше, не давай привыкнуть к яду, когда яд воспринимается, как нечто само-собой разумеющееся.

 

[Enochka]

Эй не смей так себя вести, нам всем тяжело. Но будь с нами будь вместо нас, мы сильные)))) Давай мы вместе еще поборемся)))

 

[tune]

Работы нет. Я вон сменил второй раз уже. А на этой в отделе один только курит. Так на него смотрят как на недоношенного блин. Мир перевернулся. Мы все надеемся очень что ты доношенный))) так что покурил , поржал над этим какой ты дурак и бросил каку!)))

 

[EzeKILL]

@Enochka, @Мусира, @Васильна, @Oleg10011001, @Евгения Иванова, @AkitSafs, @Alex5947, @Seagull, @Nero, @Шерка, а народ, головой понимаю, а все равно хладнокровно взял и закурил. Будто так и надо. Вроде я и не я. Фигня непонятная. Ни ломок не было, ни стрессов. Скорее наоборот много положительных эмоция на меня так влияют. Да, так и есть. Весна, сестра на новой квартире, много свободного времени, клуб, друзья, алкоголь, все в кучу. Психика не осилила все сразу. Но почему же сразу сиги, а не что то другое. Так, тормознуть и все сначала - ТУПОНЕКУРИТЬ. Не помешала бы на форуме горячая линия, набрал номер, люлей получил, не закурил и остался доволен

 

[Persefona]

да, кстати, сейчас при трудоустройстве постоянно спрашивают, курит ли кандидат на вакансию. всем теперь подавай некурящих сотрудников, т.к. курить везде нельзя.

 

[EzeKILL]

@tune, хаха, доношенный доношенный, упал плд стол) Проходил через это тоже.

@Васильна, классно сказала! Конечно с щитом, иначе смысл нам тут время тратить и распинаться) Да и стремно опустить руки, уже третья попытка бросить на форуме. За слова надо отвечать.

Что бы без вас всех только делал! СПАСИБО СПАСИБО!!!