Это "маленькое чудище" обязано меня покинуть!!!!

[Babooshka]

МороЗиСолнцЕ, да ви что, с ума посходили?, как говорят в Одессе.
Sladost совершенно права: ты три самых сложных дня прожила без единой капли никотина, а сейчас еще раздумываешь: надеть кандалы обратно, или нет. Не делай глупостей. Из этого болота так просто не вылезти, ты посмотри на форумчан, почитай дневники. Я понимаю основную сложность - решение не твое, а мужа скорее. Да, это мешает, но посмотри на ситуацию иначе: судьба подбросила тебе шанс соскочить с этого ужасного наркотика ДО тех пор, когда ты сама себе станешь противна. Многие из нас могли бы о таком только мечтать. Carpe diem! - Лови момент! В конце концов, если не понравится быть свободной и счастливой - всегда сможешь вступить в ЭТО снова. Но пока... продержись 21 день, проверь себя, подумай. И я почти уверена, что тебе понравится. Не кури ни эс, ни просто дрянь, а?

 

[МороЗиСолнцЕ]

Sladost,
ну да на счёт рефлексов я согласна...хочется про них забыть!
к тому же тут сообщения одного участника форума, что у него от эс болезнь в лёгких началась!
поэтому наверное буду дыхательными практиками, а вот есть фитосигареты, они тоже вредные???
и вообще согласна у меня культ из сигареты!Я не помню себя без неё, ведь курить стала ещё подростком, и не то что это модно...просто все курили и я тоже!вот так!
спина и лёгкие болят - фи!через пол часа домой к родителям, буду наслаждаться их обществом и обществом 2х котиков!)))
открыла тумбочку на работе а там на меня пачка смотрит, и я на неё посмотрела и закрыла!
Сейчас с улицы тянет запахом дыма...отвращения не вызывает, хочется его вдыхать(((
Кошмар!
Я не думала что такая сильная зависимость!Курила и всё!А теперь понимаю и ужасаюсь какая это дрянь...


NaStenok,я боюсь что курение эс и кальяна всё равно будут возвращать тебя к памяти сигаретного прошлого!и рано или поздно опять можно закурить!

 

[МороЗиСолнцЕ]

МороЗиСолнцЕЯ понимаю основную сложность - решение не твое, а мужа скорее. Да, это мешает, но посмотри на ситуацию иначе: судьба подбросила тебе шанс соскочить с этого ужасного наркотика ДО тех пор, когда ты сама себе станешь противна.

Да я тоже об этом думала что значит так должно быть!!!Посмотрю что будет завтра со мной!
Но бесит не мысль о том чтобы взять её в руки, а физическое состояние - меня могут в психушку забрать, если я так на близких срываться буду!
Да и вообще нужно выспаться и отдохнуть, может в баньку сходить!Спала три дня по часа 4 максимум!
Спина болит, прикиньте, я думаю тоже из за того что никотиновая ломка!А и ещё привкус такой гадкий бывает во рту...

 

[Sladost]

МороЗиСолнцЕ, фитосигареты ничем не лучше. Да, там нет никотина, но дышать дымом отнюдь не полезно. Да и не дадут они тебе того, чего тебе хочется.

Некоторые дышали и пили напитки через друбочку для коктейлей, может тебе пригодиться

Спали многие в первое время очень плохо. Если совсем тяжко, то попробуй успокоительные. А банька - это хорошо.

 

[Lifer]

Разрешите вмешаться в беседу:
Кальян курить категорически нельзя, так как он в разы вреднее сигареты и заменять не стоит.
Фитосигареты - даже не думайте, они поддерживают в Вас псих зависимость, и курительный рефлекс никуда не пропадет. то же самое касается и электронных и вообще всего что нужно совать в рот и дымить. Да и сомневаюсь что вы долго протянете на этой гадости под названием фитосигареты.

Вообще рекомендуется после отказа от курения купить комплекс витаминный (в идеале Доппельгерц) и рыбий жир в капсулах, и принимать согласно инструкции. Этим вы поможете организму и иммунитету быстрее справится с перестройками на клеточном уровне. Дополнительно для быстрого восстановления иммунитета - цинк, витамин С и по зубчику чеснока в день. Также желательно заняться чем-нибудь в свое свободное время, хоть сканворды порешать, чтоб мозг был чем-то занят.

 

[Аляска]

МороЗиСолнцЕ, судя по дневничку, все твое крутиться вокруг сигареты! Вот молодость! Похоже, что "большое чудище" а не "маленькое" сидит в тебе и не хочет выбираться! Гони его всеми способами, девчонки столько советов дали хороших. Будь мудрой, поговори с мужем спокойно по душам, у него спроси как переносит расставание с сигареткой. Он тоже ждет участия. Слезы не лей впустую. Мы женщины, гораздо сильнее мужчин. У тебя все получиться.

 

[NaStenok]

МороЗиСолнцЕ, Меня уже ничего не возвращает к памяти о сигаретах)), я не говорю, что кальян, либо ЭС полезны, просто говорю о том, что помогло мне периодами справляться с ломками, сейчас ломок нет, и я сомневаюсь, что нанесла своему здоровью жуткий урон, зато я не срывалась на близких, меня не мучала бессоница, я не плакала и не пила никого успокоительно (и вообще никаких таблеток), не читала Аллена К. ну и тд., весь самый жесткий период прошел более менее спокойно, а сейчас я просто радуюсь тому, что уже без дополнительной помощи (кальян, ЭС) я спокойно переношу периодические желания покурить, но я никого никчему не принуждаю, ты держись - молодец, без всяких приблуд справляешься!

 

[Консерва]

МороЗиСолнцЕ, лови позитиффффчик!

 

[Тортик]

жесть

 

[Консерва]

Тортик, ну что ???? "покурим? "

 

[Тортик]

Тортик, ну что ???? "покурим? "

ага, кальян)))))

 

[Тортик]

Консерва, показала видео мужу, он пока бросать курить не собирается, поэтому скептически относится к подобного рода видео, к книгам Аллена Карра и прочее. а меня раздражает этот его настрой

 

[Sladost]

МороЗиСолнцЕ, лови позитиффффчик!

А что таког случилось с пиявкой?

 

[Консерва]

Тортик, да ))) это все так! на мужчин хорошо действует если поднапугнуть через нижнюю часть тела))))))))))))) типа кури-кури.... потом будет на полшестого ..... надо будет своему так сказать ))))))

 

[Консерва]

А что таког случилось с пиявкой?

ну похоже, что она была после обеда.... и попав в эту "чудо - воду" ее начало рвать, а потом она наверное сдохла....................

 

[Sladost]

а потом она наверное сдохла....................

птичку жалко вернее пиявку

 

[Тортик]

не в моем случае. не пугает его и это... по себе знаю, что если сам реально не захочешь бросить, никто и ничто тебя не заставит...к сожалению

 

[Консерва]

птичку жалко вернее пиявку

вот мне тоже ее стало жалко................ ((((( как то страшно с ней там все было.....

 

[МороЗиСолнцЕ]

А у меня 4й день!сегодня ещё легче чем вчера!!!Вечером делала ингаляцию эфирными маслами ели, чайного дерева,эвкалипта! Спала как убитая!Даже не помню как будильник звенел ))

 

[МороЗиСолнцЕ]

Тортик, да ))) это все так! на мужчин хорошо действует если поднапугнуть через нижнюю часть тела))))))))))))) типа кури-кури.... потом будет на полшестого ..... надо будет своему так сказать ))))))

ахаааааахаааааа пол шестого))))))))))))