Спортивный марафон Фитнес-марафон. Старт 20.03

[@Polina]

?‍

Так я тебе и поверила?

 

[@Polina]

Я хочу бегать начать, а это 3 раза в неделю
И фитнес марафон чтобы не пропускать занятия в зале, но по настоянию тренера я занимаюсь 2 раза всего
Вот и получается день ни туда ни сюда) Думала растяжкой заниматься, но поняла что не очень комфортно походу

Почему растяжка не комфортно?
Наоборот. Меня успокаивает.

 

[MoonWolf]

Почему растяжка не комфортно?
Наоборот. Меня успокаивает.

Что вы там тяните??? Одна удовольствие получает вторая успокаивается

 

[MoonWolf]

Вот лентяй?

Есть немного???

 

[Вовчик37]

Что вы там тяните??? Одна удовольствие получает вторая успокаивается

Репку?Тянут потянут и вытянуть не могут

 

[@Polina]

Что вы там тяните??? Одна удовольствие получает вторая успокаивается

Тебе скажи тоже тянуть будешь????

 

[@Polina]

Репку?Тянут потянут и вытянуть не могут

Не угадал?

 

[MoonWolf]

Тебе скажи тоже тянуть будешь????

Или может под чем?

 

[@Polina]

Или может под чем?

Зачем??

 

[Эйя]

Придут расскажут поди.?
А кардио твистер поворотный( пишут что заменяет фитнес)?считается за нагрузку??

Фатит мне искать лазейки???

 

[Эйя]

Это куда тянуться надо ?

К светлому будущему)))

 

[Эйя]

Посмотрел ,такая фигня?Я, почему то это даже не проходил?

Пива бы меньше пил, глядишь прогуливать бы столько не пришлось ????

 

[Эйя]

хочу очень, неделя была насыщенная

Хорошо. Давай тогда на этой неделе попробуем)))

 

[Эйя]

Кстати сейчас вспомнил, что лучшая растяжка в удовольствие это растянуться на диване и никуда не двигаться ???
Посмотреть вложение 1791296

Ммм...., каждому свое

 

[Эйя]

Я хочу бегать начать, а это 3 раза в неделю
И фитнес марафон чтобы не пропускать занятия в зале, но по настоянию тренера я занимаюсь 2 раза всего
Вот и получается день ни туда ни сюда) Думала растяжкой заниматься, но поняла что не очень комфортно походу

А почему некомфортно?

 

[Эйя]

Кто то батрачит , а он в позе шавасана??

Пось, ну это ж не шавасана?

 

[@Polina]

Фатит мне искать лазейки???

Неее, а че он стоит и пылиться???

 

[@Polina]

Пось, ну это ж не шавасана?

Та для меня любая поза лёжа, шавасаной автоматически становится???

 

[Эйя]

Неее, а че он стоит и пылиться???

Не, ну можешь и его задействовать, чеб нет. Тут все средства хороши?

 

[I believe]

Всем привет! Сегодня SUPER SCULPT - 1 ч., эллиптический тренажер - 1 ч.