Galusya
Начинающий
Стаж курения
17 лет с 3-мя перерывами. Максимум 1,5 месяца. К моему великому стыду- покуривала и беременная и когда кормила сынульку.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день
Почему решил(а) бросить
Страшно устала от этого. Хочу на свободу! Хочу наконец-то добраться до света в конце тоннеля!
Причины отказа от курения
Причин масса. Вы и так их все знаете. Главное- страшно надоело. Я о ребенке и о муже думаю меньше, чем о сигаретах, а это кошмар.
Удачных Попыток бросить
Удачных наверно и не было. Точнее была одна большая долгая затяжная попытка с апреля по декабрь 2015 . Даже те 1,5 месяца, когда не курила, не считаю удачными, т.к. не было ни часа, чтобы я не вспомнила о сигаретах.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр,Табекс, Никоретте,Сила воли.
Причины прошлых неудач
Жалко себя бедненькую некурящую. Испорченная половина мозга, которая жаждет сигарету и я слушаю ее, а не ту половинку, которая кричит НЕ НАДО!
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли и ЧУДА
Ну и немного от себя
Курить начала в 15 лет. И курила всегда. Везде. Тем более раньше антитабачный закон не существовал и курить можно было без помех. Пыталась бросить курить, узнав, что жду ребенка. Не курила 2 недели. А потом все. Опять. Честно пыталась бросить. Курила по минимуму. По 1-2 шт в день, но курила. Чувствовала себя последней сволочью и все равно продолжала. Ручонки тряслись, скулы сводило, предвкушение было, аж живот скручивало. Шифровалась от всех родственников. Притом, удачно. Как настоящий Штирлиц. Ни разу никто меня не рассекретил. Родила, кормила и все равно продолжала по несколько штук в день. Слава Богу, мой сын родился абсолютно здоровым и это, мне кажется, чудо. Ни за что.
Закурила в открытую и опять по пачке на следующий день, после того , как закончила кормить грудью. Сразу.На следующий день.
И вот в 2015 г. была моя первая осознанная попытка, без каких- либо причин из вне. Просто задолбалась. Вот действительно по- настоящему.
Все началось в апреле 2015 г.с Табексом. Можно сказать удачно, пока Табекс не кончился. Все ощущения вернулись, как будто и не было этого месяца некурения. А я уже надеялась, что рой мух, постоянно летающих по кругу в моей голове и жужжащих " хочу курить хочу курить хочу курить" сдохли.
Вторая попытка началась с 1 сентября 2015 теперь уже с Никоретте и с моего обещания Богу бросить. Притом не просто обещания, а в обмен на определенное изменение в моей жизни. Очень важное. Ужасно звучит, правда? Торгаш, блин. Все у меня резко наладилось в жизни. На следующий день. Опять чудо, мне непутевой. И я, следуя своему слову, бросила опять. Облепилась пластырями, закупилась таблетками и жвачками Никоретте и.........
на 1, 5 месяца превратилась в нервное жвачное животное. Конечно приятно пахнущее, немного пожирневшее и опять глубоко несчастное.
И опять сорвалась. Я понимаю, что свалить все на стресс- это просто отмазка. Отмазка наркомана. И просто безумно надоело быть тем осликом на мельнице, который в итоге так и сдох там, просто потому что не сделал шаг в сторону.
Хочу стать осликом,который вырвался в поле! Жрет траву и ему не надо покурить после этого!
Сейчас часах 0.36. лежит последняя пачка. Пойду покурю и как обычно, уже по традиции утоплю ее в унитазе.
Завтра новый день и новая жизнь. Опять.
17 лет с 3-мя перерывами. Максимум 1,5 месяца. К моему великому стыду- покуривала и беременная и когда кормила сынульку.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день
Почему решил(а) бросить
Страшно устала от этого. Хочу на свободу! Хочу наконец-то добраться до света в конце тоннеля!
Причины отказа от курения
Причин масса. Вы и так их все знаете. Главное- страшно надоело. Я о ребенке и о муже думаю меньше, чем о сигаретах, а это кошмар.
Удачных Попыток бросить
Удачных наверно и не было. Точнее была одна большая долгая затяжная попытка с апреля по декабрь 2015 . Даже те 1,5 месяца, когда не курила, не считаю удачными, т.к. не было ни часа, чтобы я не вспомнила о сигаретах.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр,Табекс, Никоретте,Сила воли.
Причины прошлых неудач
Жалко себя бедненькую некурящую. Испорченная половина мозга, которая жаждет сигарету и я слушаю ее, а не ту половинку, которая кричит НЕ НАДО!
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли и ЧУДА
Ну и немного от себя
Курить начала в 15 лет. И курила всегда. Везде. Тем более раньше антитабачный закон не существовал и курить можно было без помех. Пыталась бросить курить, узнав, что жду ребенка. Не курила 2 недели. А потом все. Опять. Честно пыталась бросить. Курила по минимуму. По 1-2 шт в день, но курила. Чувствовала себя последней сволочью и все равно продолжала. Ручонки тряслись, скулы сводило, предвкушение было, аж живот скручивало. Шифровалась от всех родственников. Притом, удачно. Как настоящий Штирлиц. Ни разу никто меня не рассекретил. Родила, кормила и все равно продолжала по несколько штук в день. Слава Богу, мой сын родился абсолютно здоровым и это, мне кажется, чудо. Ни за что.
Закурила в открытую и опять по пачке на следующий день, после того , как закончила кормить грудью. Сразу.На следующий день.
И вот в 2015 г. была моя первая осознанная попытка, без каких- либо причин из вне. Просто задолбалась. Вот действительно по- настоящему.
Все началось в апреле 2015 г.с Табексом. Можно сказать удачно, пока Табекс не кончился. Все ощущения вернулись, как будто и не было этого месяца некурения. А я уже надеялась, что рой мух, постоянно летающих по кругу в моей голове и жужжащих " хочу курить хочу курить хочу курить" сдохли.
Вторая попытка началась с 1 сентября 2015 теперь уже с Никоретте и с моего обещания Богу бросить. Притом не просто обещания, а в обмен на определенное изменение в моей жизни. Очень важное. Ужасно звучит, правда? Торгаш, блин. Все у меня резко наладилось в жизни. На следующий день. Опять чудо, мне непутевой. И я, следуя своему слову, бросила опять. Облепилась пластырями, закупилась таблетками и жвачками Никоретте и.........
на 1, 5 месяца превратилась в нервное жвачное животное. Конечно приятно пахнущее, немного пожирневшее и опять глубоко несчастное.
И опять сорвалась. Я понимаю, что свалить все на стресс- это просто отмазка. Отмазка наркомана. И просто безумно надоело быть тем осликом на мельнице, который в итоге так и сдох там, просто потому что не сделал шаг в сторону.
Хочу стать осликом,который вырвался в поле! Жрет траву и ему не надо покурить после этого!
Сейчас часах 0.36. лежит последняя пачка. Пойду покурю и как обычно, уже по традиции утоплю ее в унитазе.
Завтра новый день и новая жизнь. Опять.
