Eлена-Сочи
Продвинутый
А я думала,что я какая-то особенная
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс И снова Табекс
- Автор темы Eлена-Сочи
- Дата начала
Eлена-Сочи
Продвинутый
Сейчас вот хотела похвастаться:вторые сутки пошли,а курить и не хочется....И вдруг так явно представилось:сигарета в руках и глубокая затяжка...Я водички попила,сюда сразу написала,вроде легче стало.
GoteS
Поганец форума
Gotes пишет лишь о том, что бывает тяжело. В отличии от большенства дневников где "розовые слюни", сердечки и цветочки. Где надо потерпеть 10 дней и "мир заиграет новыми красками", а еще через 5 появяться "новые незабываемые эмоции". Так вот в моем случаи это краски серо-черные, а новые эмоции это депрессия с мыслями о суициде. И это не на 15 дней, а больше 50. Если у Вас все пройдет гладко буду только рад.
Eлена-Сочи
Продвинутый
Эх,если бы у меня все было так легко....Не сидело бы меня тут,на этом форуме...В моем случае тоже не было никаких розовых соплей,и не появилось "новых красок".И если в первые дни бросания была хоть какая-то радость:"неужели я не курю?",то чуть позже появилось:"Нахрен это надо?" А потом мой мозг научился совсем меня игнорировать....Он не разговаривает со мной,я не успеваю попить,подышать,отжаться....я просто уже курю(когда в магазин успела сбегать?
)
Eлена-Сочи
Продвинутый
И да...жизнь не меняется,она меняется потом ,когда снова начинаешь курить:на моем столике сразу появляется корвалол и парацетамол!А в дни некурения они прятались где то в шкафу...
GoteS
Поганец форума
Терпеть. На сколько возможно. Дождетесь плюсов будет легче. Я не дождался. Да, 6 месяцев терпел но не дождался. Наверное они бы пришли. Но я себе поставил срок. 6 месяцев не отпустит, я начну курить.И да...жизнь не меняется,она меняется потом ,когда снова начинаешь курить:на моем столике сразу появляется корвалол и парацетамол!А в дни некурения они прятались где то в шкафу...
Eлена-Сочи
Продвинутый
Я думаю,у Вас сработала программа,Вы запрограммировали себя....
GoteS
Поганец форума
Да нет. Просто надоело. Надоели соаеты вроде "еще пару дней и отпустит" "потерпи еще чуть чуть". Вот и решил закончить войну в 6 месяцев.
Eлена-Сочи
Продвинутый
Ну люди же хотели как лучше,поддержать хотели...
GoteS
Поганец форума
Наверное. Но если бы я знал как это будет, я бы был готов. Я начитавшись розовых дневников решил, что это легко и просто. Оказалось ложь. Теперь я не читаю дневники бросивших курить.
GoteS
Поганец форума
Вы рано нарвались на мой дневник.... для новичков форума он противопоказан. Он написан для людей которые испытывают нехватку курения на более поздних сроках. И поверьте я не уникум, как оказалось. Почитали и забудьте. У Вас все будет легче. А в периоды наката будете вспоминать, что есть кому было хуже. )))) удачи.
Eлена-Сочи
Продвинутый
Да не,не рано...Я ведь форум этот года два как знаю,ровно столько же и бросаю,все качаюсь и качаюсь....Поэтому все стадии бросания я уже прошла,и все ваши слова и мысли мне знакомы...И бросать я начинала "на авось",а потом уже отступить и окончательно сдаться не могу... А причиной неуспеха,мне кажется,является именно этот "авось",была бы конкретная причина,все можно было бы выдержать и вытерпеть. А в 37 лет мы еще молоды,красивы,здоровы-вообще нет причин бросать
Eлена-Сочи
Продвинутый
Вернее не видим мы эти причины,а однажды утром,когда тебе 45,ты видишь в зеркале другого человека......
GoteS
Поганец форума
Самое трудное найти мотивацию. У меня ее нет. Я пытаюсь ее найти, но все что предложено- мне не подходит. Плюс я очень плохо внушаемый. Поэтому мне смешно над видео курсами. Я пока нахожу мотивацию только для курения . Мой мозг - мой враг в данном случае. Если есть мотивация -вы победите.
Eлена-Сочи
Продвинутый
Вот мы и пришли к сути вопроса-мотивация!Нет ее почти ни у кого,не умеют курильщики думать о здоровье! А о деньгах уж тем более,все остальные причины просто детский сад.Вот если приключилось что-то страшное со здоровьем тогда да,страшно.Ну из-за детей еще бросают,думаю тоже причина.А если нет стойкой мотивации,то нет и результата...Так мы с Вами беседуем хорошо,может за сигаретами сбегать?
Eлена-Сочи
Продвинутый
GoteS
Поганец форума
Не стоит. Вы бросаете, а у меня есть. Смысла бегать нету.
GoteS
Поганец форума
Разберитесь в себе. Нужно понять какая зависимость. У меня нет никотиновой зависимости. Я легко обхожусь без сигарет дней 10. Но у меня зависимость от курения. Она как оказалась гораздо сильнее. Бросить никотин просто, сложнее бросить курить.
Eлена-Сочи
Продвинутый
Ну у меня ,наверное,так же.у мня сегодня третий день,все хорошо,а потом воображение начнет картинки рисовать:как было здорово курить,это действительно начинается несколько позже
Eлена-Сочи
Продвинутый
Ну вот....наговорились....Не знаю что сработало утренние разговоры о курении или привычка устраивать перекуры во время уборки,но так захотелось выйти на балкон и затянуться."Вот тебе и третий день,и что же делать?"-подумала я.Благо уборка была в самом разгаре,пока домыла накат прошел,а я думаю это был он.
