И снова здраствуйте)

[Roman74]

Нужно собраться в кулачёк, и ударить кулочкём по столу. И сказать я смогу и поверить в себя.)))

 

[Bogema]

Нужно собраться в кулачёк, и ударить кулочкём по столу. И сказать я смогу и поверить в себя.)))

Блин не поверишь ты пророк) сегодня я сделала именно так)

 

[Bogema]

Итак 21-02. Если честно я не верю своим глазам) Весь день прошёл на одном дыхании, мне НЕ хотелось курить, я просто в шоке обычно так тяжело мне это давалось, видимо организм сам настолько накурился, что даже не требует никотина) Ну посмотрим тьфу тьфу тьфу, может завтра будут другие ощущения, но как бы я хотела, чтобы все дни мне не хотелось курить как сегодня)

 

[Roman74]

Я скоро буду в недельке, а через недельку и ты там, только обязательно. А молодость намного прекрасней без сигарет, это уж точно)))

 

[Bogema]

А и кстати именно сегодняшний день считаю, своим реальным бросанием, наконец-то в гармонии и душа и тело

 

[Bogema]

только обязательно

Есть сэр!

 

[ЯНаталИЯ]

Bogema, запомни это состояние, и всегда пытайся его воспроизвести! реальный тренинг - помогает!

 

[Bogema]

Bogema, запомни это состояние, и всегда пытайся его воспроизвести! реальный тренинг - помогает!

Я такого состояния ждала года 2

 

[Roman74]

Итак 21-02. Если честно я не верю своим глазам) Весь день прошёл на одном дыхании, мне НЕ хотелось курить, я просто в шоке обычно так тяжело мне это давалось, видимо организм сам настолько накурился, что даже не требует никотина) Ну посмотрим тьфу тьфу тьфу, может завтра будут другие ощущения, но как бы я хотела, чтобы все дни мне не хотелось курить как сегодня)

Это классно!) Ната правильно говорит запомни состояние. Если сможешь воспроизводить состояние будет легко))

 

[ЯНаталИЯ]

Ребята, как я за вас рада! Господи, только бы не сглазить

 

[Bogema]

Доброго утра всем . Вчера на меня напала бессонница, ворочалась долго, заснула поздно встала рано + перед сном оповестили, что у друзей ребёночек родился, я была взволнованна, но курить не хотелось и сейчас не хочется, вечером побалую наконец-то себя сушами) Главное держать себя в руках сегодня и не волноваться

 

[rainwings]

Вчера на меня напала бессонница, ворочалась долго, заснула поздно встала рано

Вот та же фигня бывает, плюс сон поверхностный... Я поэтому глицин пью и бегать по два раза в день начала... Так ухайдокаешься за день, что уже с нежностью думаешь - когда же спать лечь можно будет... И даже до подушки порой не успеваешь дотронутся головой...

 

[Bogema]

Вот та же фигня бывает, плюс сон поверхностный.

Сон вроде крепкий, первый раз такое, ну уж лучше буду плохо спать, чем преодолевать накаты) И снилось, что курю прям у входа к стоматологу

 

[Irina Vladimirovna]

Bogema, привет! мне тоже снилось что я толи курила. толи собиралась. как-то смазано было все.

 

[Bogema]

Вот сглазила наверно Сегодня ужасно, после обеда, то слёзы непонятные, скука,тоска и курить очень хотелось, пила воду не помогало. Вот только сейчас отпустило

 

[Irina Vladimirovna]

Bogema, да, мы все через это проходили. солнышко наше. а ведь ты справилась!

 

[Bogema]

Bogema, да, мы все через это проходили. солнышко наше. а ведь ты справилась!

а у тебя в какие дни такое было?

 

[ЯНаталИЯ]

Bogema, Держись птичка! теперь ты знаешь как с этим бороться!

 

[Bogema]

Bogema, Держись птичка! теперь ты знаешь как с этим бороться!

тупо переплакать, переистерить и забыть)

 

[Irina Vladimirovna]

Bogema, самый тяжелый был второй день третий чуть полегче. на на четвертый вечером реально отпустило.