Идеальный момент для отказа от курения

[Sergey]

Ну и самый первый пункт: а как ты сама считаешь, какими такими характеристиками должен обладать тот идеальный момент, когда можно будет бросить курить? Что в нем будет такого, чего сейчас нет и что совершенно точно поможет тебе отказаться от пагубной привычки?

Сорян, я не силен в клинических диагнозах, и назовите меня бездушной сволочью, но человек в состоянии непостоянного желания продолжать жизнь не будет запариваться о таких мелочах, как сигареты, и тем более заниматься спортом.

Мы все тут зависимые люди, а людям зависимым свойственно находить причины продолжать зависимое поведение.

© Виталий

Понравилась формулировка. А как по вашему, какие характеристики идеального момента для отказа от курения?

 

[Sergio2000]

Ну и самый первый пункт: а как ты сама считаешь, какими такими характеристиками должен обладать тот идеальный момент, когда можно будет бросить курить? Что в нем будет такого, чего сейчас нет и что совершенно точно поможет тебе отказаться от пагубной привычки?

Посмотреть вложение 745248

Сорян, я не силен в клинических диагнозах, и назовите меня бездушной сволочью, но человек в состоянии непостоянного желания продолжать жизнь не будет запариваться о таких мелочах, как сигареты, и тем более заниматься спортом.

Мы все тут зависимые люди, а людям зависимым свойственно находить причины продолжать зависимое поведение.

© Виталий

Понравилась формулировка. А как по вашему, какие характеристики идеального момента для отказа от курения?

Решительный и боевой настрой, желательно наличие времени для форума и бассейна, идеально заручиться пониманием и поддержкой домашних, чтобы вели себя тихо и являлись исключительно на зов.

 

[Jokerspb]

 

[M_arina]

1) после отпуска - думаю, что важно быть в тонусе
2) перед праздником - придаст уверенности, + после бросания хорошо если значимое событие произойдёт, +немного затмит некомфортные ощущения
3) в хорошем настроении, ну это 1+2 пункты)
считаю что я нашла этот момент и использовала)

 

[Roultabi]

Идеальный момент - когда появляется настрой, который позволяет выйти из закура, позволяет сделать скачок через несколько дней. Причиной у меня обычно было резкое нежелание покупать курево. Например когда оно скакало в цене итд. Когда вышел из закура появляется шанс. Причем я так бросал не много раз. Самым трудным считаю именно первичный скачок. А потом уже можешь видеть разницу. Поэтому в бросании главное именно первичное сильное желание, решимость. Когда оно вдруг наступает - это момент.

 

[Alegoria]

как по вашему, какие характеристики идеального момента для отказа от курения?

Да нет никаких характеристик такого момента снаружи.
А внутри этот идеальный момент выглядит, точнее, чувствуется как нечто спокойное, естественное, момент принятия, момент прощания. Абсолютного отсутствия ментальных колебаний, момент ощущений перехода на новую линию жизни - это можно будет почувствовать, если присмотреться - вокруг все стало иным (личный опыт). И да, я знаю, что непонятно написано)))

 

[Катя_катейка]

Тот момент, когда точно решаешь завязать и понимаешь, что так больше не может продолжаться. Когда настроя 100% нет, то и срывы,лично у меня, происходили на 1-2 день. Короче, надо ловить момент полной боевой готовности

 

[aleks1844]

Ну конечно с понедельника или Нового года!! Как все великие начинания

 

[Sviristel2017]

Здесь и сейчас.

 

[Muir]

Здесь и сейчас.

А если с упором на успех?

 

[Sviristel2017]

А если с упором на успех?

Именно здесь и сейчас.

 

[Карасик]

какие характеристики идеального момента для отказа от курения?

Простите мой французский, но идеальный момент отказа от курения - когда курение тебя за*#@ло. Вот совсем, в конец. Когда вслух говоришь, я так больше не могу!
Тогда вот он - идеальный момент.

 

[Crazy Fan]

Ну и самый первый пункт: а как ты сама считаешь, какими такими характеристиками должен обладать тот идеальный момент, когда можно будет бросить курить? Что в нем будет такого, чего сейчас нет и что совершенно точно поможет тебе отказаться от пагубной привычки?

Посмотреть вложение 745248

Сорян, я не силен в клинических диагнозах, и назовите меня бездушной сволочью, но человек в состоянии непостоянного желания продолжать жизнь не будет запариваться о таких мелочах, как сигареты, и тем более заниматься спортом.

Мы все тут зависимые люди, а людям зависимым свойственно находить причины продолжать зависимое поведение.

© Виталий

Понравилась формулировка. А как по вашему, какие характеристики идеального момента для отказа от курения?

У меня был один знакомый которому идеальный момент очень помог.Он как обычно вышел утром на балкон покурить и закашлялся.Кашлял,что не просто покраснел,а почернел и выплюнул нечто черное в руку.Некий комок,который он отнес в лабораторию и впоследствии ему сказали,что это его легкое.Бросил курить в тот же момент и с тех пор ни-ни!!!

 

[Insight]

Есть мнение, что вопрос с подвохом. Не существует того идеального момента. Вопрос мог быть задан для того, чтобы собеседник для себя нашел характеристики того состояния, в котором он может преодолеть пагубную привычку, возможно, прочувствовал это состояние и нашел его здесь и сейчас, найдя для себя понимание, что дело ни разу не в сочетании событий, а во внутреннем и твердом решении прожить эту единственную жизнь так чтоб в конце не было мучительно больно от осознания собственной слабости и безволия перед сиюминутной прихотью.

Чисто ИМХО))

 

[oleganet90]

надо ловить момент полной боевой готовности

Вот здесь я полностью соглашусь, нужно настроиться и подловить нужный момент, когда вот или вперед, или пропасть назад. Выбирайте вперед!

 

[Селигерочка]

Идеальный момент для отказа от курения это когда приходит понимание ,что все ,так больше жить нельзя...надо что то с этим делать...но на практике мы находим сто причин,что бы отсрочить этот момент ,то день не подходящий ,то на работе аврал ,домашние донимают,не то число ,не тот час,не то настроение...мы бы рады были что бы кто то за нас это сделала ,но так как это не возможно ,то берет досада ,что придется поднапрячься и не курить...собравшись с духом,одолевает страх ,ну как же без сигарет но ведь ничего нигде не давит и это не больно...я так думаю не надо бояться и с чем то бороться,превозмогая чего то там ,что изнутри "крутит" а просто "лечь и плыть по течению" пусть крутит ,пусть колбасит это не долго ...лучше потерпеть пять минут ,потом еще пять минут ,пока хотелка успокоится ,чем курить всю оставшуюся жизнь...пусть для нас будет каждый момент подходящим...

 

[NataFin]

Мне помогла беременность и то на время. Сейчас пока такого стимула нет. Но я его ищу.