Селена13
Создатель
Доброе утро, Света! Подумаю попозже как ещё его найти , сейчас ухожу.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога Йога 26
- Автор темы Svet_VS
- Дата начала
Екатерина Печорина
Старожил
Доброго дня, прекрасные! Я в деле, хоть и не получается сюда заглядывать каждый день, но я с вами.
Пока практикую новое для меня направление, но оно очень похоже на йогу, только акцент на баланс и внимание на определенные группы мышц (остеопатия+кинезиология+йога)
Кому интересно даю ссылки: Собрала в одном месте бесплатные тренировки • Первая тренировка для поддержания баланса в теле и работы с отеками — перейти к тренировке• Вторая тренировка от перекосов теле, здесь глубже работаем с асимметриями (особенно в спине) — перейти к тренировке • Третья тренировка работает с выпирающим животом — перейти к тренировке • Быстрая разминка для шеи — перейти к тренировке • Четвертая тренировка для спины, шеи и плеч — перейти к тренировке Переходите к тренировкам и занимаетесь
Пока практикую новое для меня направление, но оно очень похоже на йогу, только акцент на баланс и внимание на определенные группы мышц (остеопатия+кинезиология+йога)
Кому интересно даю ссылки: Собрала в одном месте бесплатные тренировки • Первая тренировка для поддержания баланса в теле и работы с отеками — перейти к тренировке• Вторая тренировка от перекосов теле, здесь глубже работаем с асимметриями (особенно в спине) — перейти к тренировке • Третья тренировка работает с выпирающим животом — перейти к тренировке • Быстрая разминка для шеи — перейти к тренировке • Четвертая тренировка для спины, шеи и плеч — перейти к тренировке Переходите к тренировкам и занимаетесь
Svet_VS
Капитан новой цели
Привет, Катя! Спасибо большое за ссылкиДоброго дня, прекрасные! Я в деле, хоть и не получается сюда заглядывать каждый день, но я с вами.
Пока практикую новое для меня направление, но оно очень похоже на йогу, только акцент на баланс и внимание на определенные группы мышц (остеопатия+кинезиология+йога)
Кому интересно даю ссылки: Собрала в одном месте бесплатные тренировки • Первая тренировка для поддержания баланса в теле и работы с отеками — перейти к тренировке• Вторая тренировка от перекосов теле, здесь глубже работаем с асимметриями (особенно в спине) — перейти к тренировке • Третья тренировка работает с выпирающим животом — перейти к тренировке • Быстрая разминка для шеи — перейти к тренировке • Четвертая тренировка для спины, шеи и плеч — перейти к тренировке Переходите к тренировкам и занимаетесь
Будем пробовать!Катя, ты напиши, в какие дни тебе поставить отметки. У тебя ни одной нет на сегодняшний день...
Селена13
Создатель
Доброе утро, Света!
Вот ссылка на телеграмм
Наверное тоже не выйдет , что- то не получается ссылки сбросить.
Вот ссылка на телеграмм
Наверное тоже не выйдет , что- то не получается ссылки сбросить.
Svet_VS
Капитан новой цели
Привет, Лена! Я попробовала, но срок ссылки истёк. Ладно, Лена, и так есть много всевозможных видеопрактик. Мне многие нравятся, а к кому то я уже и привыкла. Пробую другие, а потом возвращаюсь к своим.Доброе утро, Света!
Вот ссылка на телеграмм
Наверное тоже не выйдет , что- то не получается ссылки сбросить.
Лена, а что у нас с йогой? Лимит на "Б" истёк. Как твоё здоровье?
игоряшкаNS
Гугенот
Всем привет, ура и здрасьте! Побегал и поëжил. Здоровья и хорошего настроения.
Селена13
Создатель
5:ноября будет операция, воздержусь от практик. Гулять хожу и на работу хожу , но с йогой подожду . Хорошо себя чувствую, но может всё равно пока воздержусь
Svet_VS
Капитан новой цели
Понятно, Лена. Здоровье прежде всего. Но ты, пожалуйста, не пропадай. Всё будет хорошо!
Селена13
Создатель
Не пропаду 
Намасте 
Какие замечательные асаны...
Это когда пришёл с работы и "просто смою этот день...")
