#Некурим Истина где-то рядом

[Andrey_NU]

Не курю около 12 часов. Пиво купил разливное, темное, литр. Оказалось не Айс, но бошку вроде расслабляет чуть. Курить хочется-нехочется. Напьюсь и лягу спать ))

 

[Даха_ХЗ]

Привет всем! Может, поможет кому. Есть такой препарат замечательный-Фенотропил. Это ноотроп, то есть он улучшает кровоснабжение мозга. Повышает настроение, работоспособность, снимает тревогу, и еще куча положительных эффектов. Привыкания нет, продаётся без рецепта. И еще один большой плюс этих таблеток-снижает аппетит, его назначают при ожирении. Лично я с завтрашнего дня буду на фенотропиле и табексе

 

[++Юля++]

ПРивет))

 

[Andrey_NU]

Около двух дней! Ну что сказать. Утро тяжелое. Но спал всего 3 часа - это отлично! Легкий будун (или тяжелый) тоже на руку. Главн не сорваться. Всем доброго утра и приятного некурения.

 

[Andrey_NU]

Привет всем! Может, поможет кому. Есть такой препарат замечательный-Фенотропил. Это ноотроп, то есть он улучшает кровоснабжение мозга. Повышает настроение, работоспособность, снимает тревогу, и еще куча положительных эффектов. Привыкания нет, продаётся без рецепта. И еще один большой плюс этих таблеток-снижает аппетит, его назначают при ожирении. Лично я с завтрашнего дня буду на фенотропиле и табексе

Спасибо огромное! Взял на вооружение!

 

[Даха_ХЗ]

Спасибо огромное! Взял на вооружение!

На здоровье )

 

[Andrey_NU]

ПРивет))

Плюсанул )))

 

[Andrey_NU]

Как то со скрипом все сегодня. Пью много воды. Держаться...

 

[Andrey_NU]

Как то со скрипом все сегодня. Пью много воды. Держаться...

Без курева день и полтора часа.

 

[Элон]

Без курева день и полтора часа.

Andrey_NU, мы с Вами почти "хором" )) я пока держусь без проблем.. но я с табексом, мне он очень пока помогает.. как костыль. Ложу под язык, как валидол.. три минуты и попускает желание.
Вчера мне было хуже, воду пила и жевала всё, что смогла найти.. выдержала.
Сегодня пока терпимо.. даже без воды и жевания, но это ещё повода психануть не случилось, может поэтому так лайтово..

 

[Andrey_NU]

Пришел ныть в свой дневник ))) Кошмарит!!!! Проклятие!!! День три часа. Сходил в магаз. Вместо сигарет купил йогурт питьевой. Ну что сказать, пью.

 

[Andrey_NU]

Andrey_NU, мы с Вами почти "хором" )) я пока держусь без проблем.. но я с табексом, мне он очень пока помогает.. как костыль. Ложу под язык, как валидол.. три минуты и попускает желание.
Вчера мне было хуже, воду пила и жевала всё, что смогла найти.. выдержала.
Сегодня пока терпимо.. даже без воды и жевания, но это ещё повода психануть не случилось, может поэтому так лайтово..

Уж да уж. А тучи сгущаются!.. Ну ничего...

 

[Элон]

Andrey_NU, держись сколько сможешь.. но особо себя не пинай! Мне помогает осознание того, что если уж совсем-совсем припрёт.. так что аж на стену лезть - закурю и баста! А там буду дальше думать что делать..
Но именно благодаря этому и держусь, потому что сама себе говорю: "не.. ну это ещё не на стену.. ещё подержусь чуток.. ", "ну.. вот если через 10 минут не отпустит.. то всё!" но отпускает через 10 минут.. )) и ещё часок прожит.. без вонючего рабства!

 

[Элон]

И ещё.. тут многие пишут что нельзя дома оставлять пачку сигарет - точно сорвёшся.. Со мной же всё как раз наоборот.. я точно сорвусь от одного только осознания что "мосты сожжены"! От паники, что нет сигарет под рукой.
А пока лежат сигареты рядом - дурю себя спокойствием, что если совсем уж припрёт.. так вот оно - облегчение, руку протяни. И держусь себе дальше... убрав лишний стресс от отсутствия пути к отступлению ))))
Но это особенности моей психики.. ))) не терплю запретов просто

 

[Andrey_NU]

Но это особенности моей психики.. ))) не терплю запретов просто

Это с какой стороны посмотреть на проблему. У меня и так и так не прокатывало . Нам бы день простоять, да ночь продержаться...

 

[Andrey_NU]

до конца рабочего полтора часа... Работать полноценно буду завтра! Сколько же будет дел! Очень хочу спать ))) Привет совам

 

[ИзБалованная]

Главное поставить план действий, во!
1. Завоевать мир не привлекая внимание санитаров.
2. Погладить любимую кошку за ушком.
3. Поорать в лесу.
Пока хватит. А то надорвусь на 2 пункте.

Я бы с последнего пункта начала

 

[Andrey_NU]

Поужинал. Пропустило снова )) второй вечер не такой суровый как первый. Какие мысли? Двигаться вперед и все. А вот еще - какое-то подобие изжоги.

 

[Andrey_NU]

Час после ужина. Поднакрыло опять. Чем спастись пока не придумал. Туплю (

 

[Andrey_NU]

Хочу уметь жить без сигарет. Я ведь только учусь.