Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!!

[MrNobody]

С Юбилеем!

 

[EVA_13]

tania-stef, ну вот за разговорами, за тестами и семинарами пробежал первый месяц твоего освобождения от костыля, который ты выбросила за ненадобностью. Поздравляю. С новой ступенькой и с новосельем в новом разделе.

 

[tania-stef]

Посмотреть вложение 90684


С Юбилеем!

tania-stef, ну вот за разговорами, за тестами и семинарами пробежал первый месяц твоего освобождения от костыля, который ты выбросила за ненадобностью. Поздравляю. С новой ступенькой и с новосельем в новом разделе.

Посмотреть вложение 90688

спасибо!! ура! ура! это здорово!! не было меня тут несколько дней, были в больнице из за того что заболел ребенок, там было как не странно много соблазнов и нервозности, но с другой стороны я была рада что я не курящая!

 

[Kurukaxa]

tania-stef,

 

[tania-stef]

сегодня приснилось как я купила пачку беленьких тоненьких сигарет и выкурила их скрываясь ото всех на какой то детской площадке в один присест и как будто они так сильно понравились что я передумала бросать курить, такой кайф от них получила! даже сюда на форум пришла и написала, мне нравится курить и точка! вообще никаких угрезений совести и сожалений в этот раз не было.. и я была молода, еще в школу ходила, это было то время когда я только начинала курить.. еще мне опять снилось про плавание, не знаю как и почему но мне это опять кажется что связанно с бросанием курить, как будто нас там было много и туда набирали учеников по способностям и по возрасту, я сильно старалась и из кожи лезла чтоб меня взяли в группу, но вроде как мне отказали, вроде как из за возраста и я в таком шоке была, ведь я то думала что я еще молода и еще в школу хожу, а оказывается мне уже 32, почти 33 и я совсем уже тетенька и не похожа на подростка как я думала.. смысл сна пока не уловила, но мне кажется что он тоже символичен и что то значит..

 

[MrNobody]

tania-stef,
30 лет — это время свершений,
30 лет — это возраст вершины.
Это время свершений
тех, Кто раньше умами вершили.
А потом начинаем спускаться,
Каждый шаг осторожно взвеся.
50 — это так же как 20,
Ну, а 70 — так же как 10.

 

[tania-stef]

*новый год* позади, то бишь старый год позади, прошло все легко, в семейном кругу, из курящих был только мой муж, выходил может один-два раза на улицу перекурить, но мне его даже жалко было, такой дубак там на улице сегодня был, совсем не завидно, я только рада была что не курю, честно даже такой мысли не проскакивало, совсем забыла я о них сегодня..пили вино и шампанское и тархун..кока колу, я пила тархун, ну пригубила только чуть чуть шампанского когда куранты пробили, но я это даже в счет не беру..

 

[MrNobody]

tania-stef, С Новым Годом! С Новым Счастьем!

 

[tania-stef]

⚘ ♬Идёт Коза

рогатая

С подарками с зарплатами

,С машинами ,с квартирами ,С победой,командирами

С любимыми

и книжками

.Со свадьбами ,детишками

.С пятёрками

и дачами, .С соседями

,удачами, .С друзьями

и карьерою,
С надеждою

и верою,

. С молитвами . свиданьями

.
С паденьем цен

,признаньями… Пусть в каждый

дом она придёт,
Пусть всё получит тот, кто ждёт!
Без кризисов,

насилия,

Но с рогом изобилия

 

[tania-stef]

40 дней! это уау! я супер! вспомнила что еще меня подтолкнуло бросить курить, еще весной здесь был карнавал, и мы с подругой и с детьми и с мужьями ходили на площадь где все собирались в костюмах и устраивали праздник, подруга взяла фотоаппарат и фоткала все подряд, и меня тоже, в основном когда я не видела, потом прислала мне фотки, я ужаснулась, я такая накрашенная, волосы уложенны, и везде с сигаретой в руках, и с кофе, как курица с яйцом, там курю, там дым пускаю, там прикуриваю, там морщусь от дыма, там просто видна моя рука с сигаретой, короче ни одной нормальной фотки, выглядело это отвратительно!:vomit: а я такая красивая была на самом деле, или это я так думала, даже немного разозлилась на подругу, ну неужели нельзя было хоть одну нормальную фотку сделать? зачем фоткать только когда я курю? а потом я поняла что когда я на улице я же всегда с сигаретой и с кофе в руках, всегда, курила одну за другой, такого момента чтоб меня сфоткать без них и не было и быть не могло.. я просто увидела как я отвратительно выгляжу со стороны.. насколько же люди тактичны и мне этого не говорили.. хотя нет, говорили.. говорили практически все *ты так много куришь! прям одну за одной!* но я все оправдывалась, *да я только на улице, да я еще кофе не пила* и т.п. иногда просто сознавалась *да, много..*и почему мне никто не сказал что это так некрасиво выглядит? что это так мне не идет и меня портит? хотя наверно это было бы грубо и я все равно бы это или бы не заметила или во штыки восприняла бы.. но эти фотки засели у меня в подсознании и когда наряжусь, накрашусь и выходила на улицу и курила вспоминала как я отвратительно выгляжу со стороны, поэтому стыдилась, старалась чтоб меня никто не видел или старалась поменьше курить, что мне приносило вечный дискомфорт, раздражительнось, депрессию, чувства стыда и сожаления и своей слабости, когда же это сопровождалось еще и диким кашлем и пилением со стороны мамы, упреками мужа и знакомых и осуждающими взглядами окружающих, это было ужасно! сплошной негатив! не понимаю почему я так долго тянула и застягивала свое мучение?? надо было давно уже бросить! как я рада что все таки дошла до этого и бросила эту отвратительную гадость!

 

[EVA_13]

tania-stef, 40 дней. помяни её напоследок и вычеркни из своей жизни. Я точно так смотрела фотки со свадьбы сына, где я с сигаретами в руках. Не приятно -жуть!стыдно и противно.

 

[tania-stef]

tania-stef, 40 дней. помяни её напоследок и вычеркни из своей жизни. Я точно так смотрела фотки со свадьбы сына, где я с сигаретами в руках. Не приятно -жуть!стыдно и противно.

да, да, помянула и вычеркнула!!

 

[ЯнеЯ]

tania-stef, у нас с Вами всего один день разницы в отказе
Буду держаться Вас - интересно сравнивать ощущения!
И, конечно, мои поздравления! Быть некурящим это прекрасно!

 

[Nero]

tania-stef, как дела?

 

[tania-stef]

tania-stef, у нас с Вами всего один день разницы в отказе
Буду держаться Вас - интересно сравнивать ощущения!
И, конечно, мои поздравления! Быть некурящим это прекрасно!

вас тоже поздравляю! ощущения нормальные, уже начинаю забывать о сигарете и привыкать жить без курения, уже все больше в голове появляются и другие мысли и другие интересы не связанные с курением.. я этому рада! а у вас как?

 

[tania-stef]

tania-stef, как дела?

все хорошо! а у вас как?

 

[MrNobody]

tania-stef, Танюша, с Рождеством!

 

[tania-stef]

tania-stef, Танюша, с Рождеством!
Посмотреть вложение 92595

спасибо! тебя тоже с рождеством поздравляю!

 

[ЯнеЯ]

tania-stef, мои ощущения... Ну, на деле, сама я не вспоминаю о сигарете. Очень редко. Случается, что я немного хочу курить, если расстроена. А так: я с первого дня отказа просыпаюсь БЕЗ мыслей о сигарете, после еды у меня не возникает желания, в работе мне не нужны перерывы...
Мое самое любимое занятие сейчас - искать плюсы в отказе) И радоваться каждому плюсику)

 

[Nero]

все хорошо! а у вас как?

Да вот, вернулся чтобы победить)))