Вейп Я и СИГАРЕТА - одно целое? НЕТ и я это докажу !!!

[Гретта]

@Гретта, рад за тебя! Пусть и дальше будет легко!

Спасибо большое! теперь меня точно никто не заставит курить...

 

[Гретта]

Удачи, у каждого я думаю процесс отказа от сигарет проходит по разному, это больше психология, борьба с самим собой!

Согласна, я Аллена Кара почти наизусть выучила... психологически была готова, но вот физически никак не могла. нужна была игрушка перед сном и после сна. это самые основные моменты... вот только перед сном я могла выкурить штук 5- 6. и так же утром... просто прикуривала одну за другой... даже не задумывалась зачем так много...

 

[Гретта]

@Гретта, у нас тут все на ты. 35-40 сигарет - это больше обычного. за такое бросание, чтоб 40 в день и потом без побочек - снимаю шляпу перед твоим организмом. У меня был расколбас в первые дни. Но гадость из тела если и выходила, так незаметно. Возможно потому, что я долгое время практиковал особое дыхание - нади шодхана называется.

прости))) просто привычка всех на Вы))) Знаешь я много выкуривала утром и вечером... в остальное время по 2 раза в час. но это плюс, минус... если с подружками да еще под пивко так и по пачке могли выкурить за пару-тройку часов...правда я выпивать вообще то не люблю.... но бутылочку маленькую лайма могла на долго растянуть а вот утренний и вечерний туалет ( прости за прямоту) .... Да и сама то стала замечать когда по 5-6 окурков в пепельнице. так что ...

 

[A77lex]

@Гретта,

Да и сама то стала замечать когда по 5-6 окурков в пепельнице. так что ...

я уж и забыл, как это выглядит

 

[Гретта]

@Гретта,
я уж и забыл, как это выглядит

я тоже хочу это поскорее забыть... правде у меня сыновья курят... старший бросал на 2 месяца, но сорвался... Тоже хочет бросать... А младшего постараюсь убедить... вот тогда и забуду про пепельницы)))

 

[Гретта]

Всем спокойной ночи пошла ка я спать. До завтра.

 

[Cardinala]

@Гретта, Добро пожаловать

 

[Владимир Файб]

@Гретта, 5 дней!!! Здорово!!!

 

[SionPas]

Вот пролетели 4 дня после отказа от курения. Общее состояние почти ни чем не отличается от того времени, когда курила. Только есть одно БОЛЬШОЕ НО . СОВСЕМ НЕТ ТЯГИ К СИГАРЕТАМ!!!Совсем нет ломки...ЭС - просто чудо! Без нее я бы наверное так и осталась бы КУРИЛКОЙ на всю жизнь. Надеюсь, что электронку так же просто забуду...

Наверное я в силу своего маленького стажа легче смогла пережить 4 первых дня без каких-либо вспомогательных средств, но я надеюсь, что Вам это будет также легко и вы не будете даже вспоминать о сигаретах и курении.

 

[Гретта]

Наверное я в силу своего маленького стажа легче смогла пережить 4 первых дня без каких-либо вспомогательных средств, но я надеюсь, что Вам это будет также легко и вы не будете даже вспоминать о сигаретах и курении.

@Гретта, Добро пожаловать

ПРИВЕТИК )))

 

[Ларина]

Мне первую неделю вообще легко было, а вот вторая была тяжелая( курить хотелось постоянно, старалась сидеть дома и не высовываться), сейчас уже на спад идет, курить если и захотелось то минут через пять забываю об этом. Надеюсь, что больше такого не будет. Ну а тебе желаю, чтобы и не было))))))))))

 

[капризулька]

@Гретта, привет. а ты бросаешь в первый раз?

 

[капризулька]

Мне первую неделю вообще легко было, а вот вторая была тяжелая

вот это и пугает. почему то первые дни легко даются,а потом бацц. и здрасте я ваша ломка. фу даже и думать не хочу что будет завтра или через недельку две

 

[Ivan84]

Молодец!! 6 дней. Как самочувствие?

 

[Гретта]

Всем приветик

@Гретта, привет. а ты бросаешь в первый раз?

приветик))) первый раз... но сегодня как то тяжеловато...

 

[Гретта]

вот это и пугает. почему то первые дни легко даются,а потом бацц. и здрасте я ваша ломка. фу даже и думать не хочу что будет завтра или через недельку две

привет))) вот у меня сегодня походу и начало ломать... если б не электронка, то вообще не знаю как бы сдерживалась... Как люди силой воли бросаю ума не приложу... тут вроде и сила есть и воля, а вот силы воли нет совсем ... но буду держаться... А то я уже в одноклассниках похвасталась и теперь как то стыдно заднюю врубать да и не хочу возвращаться в курящюю жизнь...

 

[Гретта]

Мне первую неделю вообще легко было, а вот вторая была тяжелая( курить хотелось постоянно, старалась сидеть дома и не высовываться), сейчас уже на спад идет, курить если и захотелось то минут через пять забываю об этом. Надеюсь, что больше такого не будет. Ну а тебе желаю, чтобы и не было))))))))))

привет((( вот у меня сегодня вроде началось переламываться... но я держусь)))

 

[Гретта]

Молодец!! 6 дней. Как самочувствие?

сегодня началась* ломка*))) курить хочется сильно, но я держусь... стыдно сдаваться... электронка выручает здорово...

 

[Ivan84]

сегодня началась* ломка*))) курить хочется сильно, но я держусь... стыдно сдаваться... электронка выручает здорово...

Это психологическая зависимость.
6 дней - физическая должна уже пройти .

 

[Гретта]

сегодня началась* ломка*))) курить хочется сильно, но я держусь... стыдно сдаваться... электронка выручает здорово...

а самочувствие не очень... в голове каша, в груди комок... короче готовимся к тяжелым временам...