Я против сигареты.

[Nero]

Ну все теперь наверняка!

Давай, я в тебя верю, не подведи!

 

[skyder]

@1983василий, слезай уже с качелей, с каждым новым начинанием будет все тяжелее, тебе это нужно? Давай уже соберись и вперед, к Эвересту!!!

 

[1983василий]

@skyder, Так точно друг.

 

[Nero]

@1983василий, ну что, как успехи?

 

[1983василий]

Пока никаких но я стараюсь. @Nero,

 

[ЭмоцiIя]

Пока никаких но я стараюсь. @Nero,

помню как это тяжело, каждый раз курить и думать что "надо бросить" но кому это надо? может план тебе составить - мотивации все пересмотреть? найти ТО" ради чего вообще все это делается.
реально, опиши все свои мысли.. хочешь тут, или на бумаге.. пиши каждый раз когда куришь и не куришь.. посмотри что повторяется изо дня в день, и пойми почему на работе 12 часов ты не куришь, а дома что тебя заставляет курить. И все же побудь эгоистом, ты бросаешь курить только для себя и ради себя- и честно ответь хочешь или нет. а то твоя травля себя и физически и психологически уже какую неделю- это как то совсем не айс.
дай время себе , покури подумай-попиши, не ставь каждый час себе границы. а смотри как все это происходит и зачем. я так пришла к этому бросанию курить, с нового года себя готовила фактически.

 

[ЭмоцiIя]

@1983василий, да и попробуй табекс, он реально снимает тягу никотиновую. силы воли похоже тебе не хватает. Я почитала уже с 10 дневников и поняла что все же лучше с таблетками, если совсем все печально с мотивацией

 

[1983василий]

А я готов.и не дам сибе времени так как это надо решать сейчас!

 

[1983василий]

Спасибо за поддержку, заодно пиши как у тебя дела. Эмоция

 

[ЭмоцiIя]

Спасибо за поддержку, заодно пиши как у тебя дела. Эмоция

легче, переломалась.. физически уже легче, "афабазол" на нервы,все же с таблетками мне спокойее. и психика- ну теперь просто по-другому, скажем так пока ощущаю пустоту но по законам физики-пустота заполняется- так что найду чем себя занять.

А я готов.и не дам сибе времени так как это надо решать сейчас!

так что-то у тебя это "сейчас" какой-то странное -уже 3 недели, а нервишки та и правда не железные. Так что соберись в кучку и с "сейчас и здесь" действуй по выбранному решению ни смотря ни на что)

 

[1983василий]

Вот сижу читаю и думаю оно то так. психология моя не та была для бросания

 

[Nero]

@1983василий, что, из того что сейчас в твоей жизни происходит, может подрывать тебя курить?

 

[1983василий]

я готов.

 

[1983василий]

1. держись.
2. держись.
3. держись.

 

[1983василий]

1. Улучшится здаровье.
2. побелеют зубы.
3. Станет больше кошелек.
4. Забуду о проблеме.
5. Начну новую жизнь.
6. займусь спортом.
7. 

 

[Nero]

@1983василий, ты уже не куришь или еще куришь?

 

[BesTolo4]

@1983василий, Привет. Удачи тебе в этом не легком деле! Вижу ты не сдаёшься, умница

 

[1983василий]

@BesTolo4, спс за поддержку.

 

[ЭмоцiIя]

Кажется ты уже вчера бросил, и позавчера УЖЕ не курил. Что ж с тобой такое., я прям расстраиваюсь когда вижу твои новые и новые цифры.
Ну е-мае, давай уже крепко себя держи!

 

[1983василий]

@ЭмоцiIя, ок ! а у тебя как , получается?